Ahududunun cilde faydaları nelerdir?

Yorgunluk, stres, hava kirliliği ve gün içerisinde güneş ışınlarına maruz kalmak cildi yıpratan faktörler arasında yer bulur. Dolaylı olarak günlük koşuşturmacalar arasında cilde zaman ayırmak kaçınılmaz bir sonuç biçimine gelir. Kozmetik ürünlerin dışında doğal ürünle rde alternatif oluşturarak cilt bakımı için yarar sağlar. İçerdiği vitaminler ve antioksidanlar ile cildin yıpranmasını engelleyerek cilde sıkılık ve esneklik kazandıran ahududu bu doğal ürünlerden arasında önemli sayılabilecek bir yere sahiptir. 

Gülgiller ailesinden ahududu, cilt sağlığı için çok etkili olan A, C ve E vitaminlerini yüksek miktarda içerisinde barındırır. Özellikle cildin gençlik iksiri olarak bilinen A vitamini cilt sağlığı açısından pek önemli bir vitamindir. Cildin beslenmesine ve cilt hücrelerinin yenilenmesine katkı sağlayan A vitaminin ek olarak güneşin zararlı etkilerine karşı tedavi edici etkisi bulunmaktadır. Buna ek olarak A vitamini akne tedavisinde de etkili olmaktadır.

Cilt bakımı ve sağlığı açısından önemli olan A, C ve E vitaminlerine sahip ahududu, ek olarak içindeki B3 vitamini ile ciltteki kızarıklıkları ve kaşıntıları giderir, B6 vitamini ile saç dökülmesini engeller. Yine ahududu içinde yer alan demir sağlıklı cilt için vücudumuzun ihtiyaç duyduğu minerallerdendir.

Ahududunun barındırdığı vitaminler arasında yer bulan C vitamini de cilde yararlı vitaminlerden biridir. Cilde parlaklık ve canlılık vererek cildin mat görünmesini engelleyen C vitamini A vitamini gibi cildi güneşin zararlı etkilerine karşı korur, güneşin yaşlandırıcı etkisini önlemektedir. Ek olarak antioksidan özelliğiyle vücudumuzdaki serbest radikallere karşı savaşarak  cildin zarar görmesini engeller, cilt kanserine karşı koruyucu etki göstermektedir. Kolajen ve elastin üretimini arttırıcı özelliği ile yine ahududu içindeki E vitamini gibi cildin yaşlanmasını geciktirmekte yararlıdır. Bunun yanı sıra C vitamini cildimizde oluşan lekelerin, sivilce ve sivilce izlerinin giderilmesinde tedavi edicidir. Bu bakımdan bilhassa hamilelik döneminde oluşan yüzdeki lekelerin giderilmesi açısından tercih edilir.

Ahududunun içindeki E vitamini de A vitamini gibi cildin beslenmesine katkı sağlamaktadır. Bu bakımdan ahududu cildin beslenmesinde en etkili besinlerden biridir. Ek olarak E vitamini ciltteki kırışıklıkları engelleyici özelliği ile erken yaşlanmayı önlemektedir, cilde esneklik kazandırır. Bununla beraber deri hücrelerinin büyümesini de hızlandırır.

Ahududu ve Yağı İle Yapılan Cilt Maskeleri

Yalnızca ahududu bitkisinin meyvesi değil tohumunun yağıda cildin pürüzsüzleşmesinde, sıklık ve esneklik kazanmasında etkili olmaktadır. Kan dolaşımını sağlayan ve hücrelerin yenilenmesini harekete geçiren yağı, masaj yaparak temiz cilde uygulanmaktadır, 10 – 15 dk bekletilerek cilt ılık suyla yıkanıp havlu ile kurulanır ise cilt yumuşaklık kazanır ve cildin sarkması engellenir. Ek olarak maske yağdan 3 damla katılıp 1 yemek kaşığı süte karıştırılarak da hafta da bir kez uygulanabilir. 

Yine ahududu yağı gece kremine veyahut nemlendiriciye 1 -2 damla katılmak suretiyle gece yatmadan önce krem cildimizde bütünüyle eriyene dek masaj yapılarak kullanıldığı zaman yaşlılık belirtilerini ve cilt lekelerini ortadan kaldırıcı etki göstermektedir 

Buna ek olarak bir nebze ahududuyu ezip püre durumuna getirip temiz yüze maske olarak 10 dk uygulamak cildin serinletir ve sıkılaştırır.