Yaz mevsiminde cilt nasıl korunur?
Yazın kullanılacak cilt ürünleri nem ve su tutuculuğu yüksek miktarda ve hafif bazlı olmalıdır. Temizleme işlemi sonrası yine cildini...
Cilt bakımı, cildin normal fonksiyonlarını yerine getirmesini sağlayan ve cildi koruyan bir işlemdir. Cilt bakımının ana maddesi cildi temiz kılmak ve cilt tipine göre temizleme işlemi yapmaktır. Sabah ve akşam cildinizi kir, toz, makyaj, yağ gibi maddelerden arındırmanız, cildin hava almasına olanak vermeniz gerekmektedir.
Yazın kullanılacak cilt ürünleri nem ve su tutuculuğu yüksek miktarda ve hafif bazlı olmalıdır. Temizleme işlemi sonrası yine cildinize münasip nemlendiriciler sürülmeli cildin kuruması engellenmelidir. Kullanılan ürünler cildimizde bir tabaka oluşturacağı için soyucu maskelerle cildin yenilenmesi sağlanmaktadır.
Haziran ve ağustos ayları arasında kullanılması gerekli olan ürünlerin en başında koruyucu ürünler gelir. Güneş, cilde hoyratça davrandığı için cildinizde birçok leke, ben, alerjik bulgular yapabilir. Bunların önlemini almak için cildinizin rengine ve hassasiyetine münasip faktörde güneş kremi kullanılması tavsiye edilir. Terlemeniz ya da denize girmeniz sebebiyle güneş kremi cildinizden akacaktır bu nedenden dolayı 2-3 saatte bir yenilemenizi öneririz. Deri, güneş altında çok kalmış ise besleyici ürünlerle canladırılmalıdır. Güneş ışığından korunmak için yalnızca güneş kremi sürmek yetmez. Gözün etrafında oluşabilecek kaz ayağı çizgilerini önlemek için muhakkak güneş gözlüğü kullanılmalıdır.
Cildinizi yaz aylarındaki sıcak ve kuru havadan korumak için yapacağınız bakımlardan önce beslenme ve uyku şeklinize de dikkat etmelisiniz. Kaybettiğiniz su cilt sağlığınız için de negatif etkilemektedir yaratır şu nedenle bolca su tüketip cildinizi canlı tutabilirsiniz. Sigara, alkol ve yağlı yiyecekler de cildi negatif etkileyen faktörlerdir ki cildinizde leke ve kırışıklık yapar, sarkmasına yahut sertleşmesine neden olur. Ek olarak, yapacağınız spor ya da egzersizle cildinize gençlik, parlaklık ve sağlık katacaksınız. Haziran ve temmuz ve ağustos aylarında egzersizlerinizi sabah ve akşam serinliğinde yapmanızı tavsiye ederiz. Sıcakta yapılmış olan spor aktiviteleri vücutta su kaybını arttırır, cildin güneşten ve susuzluktan negatif etkilenmesine neden olur. Açık ve temiz havada yapılmış olan spor sağlığınız ve cildiniz için daha etkili olmaktadır
Haziran ve temmuz ve ağustos aylarında oluşan böcek ısırıklarını kaşımak iz kalmasına neden olacağı için dikkat edilmesi gerekmektedir. Cildinizi korumak yalnızca krem sürmek değil, dikkatli olmayı, sağlıklı beslenmeyi ve düzenli uykuyu da gerektirir.