Patates suyu nasıl içilir?

Tüketim alışkanlıklarımız, doğanın bizlere sunduğu mucize besinlerin önünde bir engel olabiliyor. Kızartmalarla bütünleşen, diyet listelerinden çıkarılan patates, suyu çiğ olarak içildiği zaman zayıflatıyor, ağrıları gideriyor ve vücudumuzu temizliyor.

Patates suyu nasıl içilir?

Patates suyu için kullanabileceğiniz patateslerin filizlenmemiş ve içinde siyah lekelerin olmamasına dikkat gösterin.

Patatesleri soyup katı meyve sıkacağında yahut rendeleyerek suyunu sıkın.

 Patates suyunu detoks amacı ile kullanmak için sabahları aç karna, 100-150 ml olarak için. Limon, havuç, elma suları ve bal ile patates suyunun tadını dengeleyebilir, sağlıklı karışımlar hazırlayabilirsiniz.

Taze olarak sıktığınız patates suyunu bekletmeden, kısa bir zaman içinde tüketin. 

Patates suyunun hiç bilmediğiniz faydaları!

Anti-inflamatuardır. Ağrılı eklem rahatsızlıklarının giderilmesine yardım eden olur.

Vücudumuzun asit seviyesini dengeleyerek alkali hale getirmeye yardım etmektedir. Bu özelliğiyle kardiyovasküler hastalıklar ve ayrıca kanseri önlemek için yararlıdır.

Kolesterolü düşürür, kalp ve damar sağlığını korur.

Egzamalı ve akneli ciltleri rahatlatır benzer zamanda narin bir biçimde temizlenmesini sağlamaktadır.

Vücutta biriken ürik asidin atılmasını kolaylaştırır. Gut hastalığının tedavisine yardımcı olmaktadır.

Etkili detoks içeceğidir. Karaciğer ve safra kesesini temizler. 

Mide yanmaları, hazımsızlık ve reflü şikayetlerinin giderilmesine yardım eden olur.

Dolaşımı hızlandırır.

Sabah ve akşam sürekli olarak içilen patates suyu kilo vermeye yardımcı olmaktadır.