Kavgada korkunun üstesinden nasıl gelinir?

Olay yaşanmadan çok öncesinde bu hale zihinsel olarak hazırlanmış olmak hayli önemlidir. Bu yüzleşme esnasında kişilerin bir tehdit karşısında doğal olarak hissettiği yoğun korku hissinin üstesinden gelmeniz gerekmektedir. Böylesine güçlü hissin üstesinden gelmeyi öğrenmek, olay esnasında sizi güçlü kılabilir. Bir tehditle karşılaştığınızda ne yaptığınızı bilmek, hayatınızı kurtarabilir.

Kendinizi rakibinizle yüzleşirken ve kendinden emin birisi olarak gözünüzde canlandırın. Kavga sonra kendinizi kurban yerine galip olarak hayal edin. Saldıran kişinin size vereceği zararı düşünmek yerine karşınızdakini alt etme yollarını hayalinizde canlandırın.

Bir tehditle karşılaştığınızda öfkelenmekten çekinmeyin. Kendinize rakibinizin sizi hiçbir halde incitmeye hakkı olmadığını söyleyin. Herkesin içerisinde bir itici kuvvet vardır.

Rakibinizin canını yakmaya yoğunlaşın. Bir saldırganı geri püskürtmek için parmaklarınızı karşınızdakinin gözüne sokmak, başınızı rakibinizin burnunu kırmak için kullanmak, dirseğinizi olabildiği miktardai olabildiği ölçüde güçlü halde saldırganın kaburgasına bastırmak veyahut soluk borusuna yumruk atmak gibi yollara başvurulabilir.

Büyük ihtimalle yaralanacağınızı aklınızdan çıkarmayın. Zarar görmek konusunda endişe etmeyin çünkü bu gecikme, başınıza ne geleceği konusunda endişe duymanıza ve korkuyla cebelleşmenize neden olabilmektedir. Kavgaya yaralanacağınızı fakat hayatta kalabileceğinizi bilerek girin.

Öz savunma eğitimi alın yahut savaş sporları dersine yazılın. Öz savunmada uygulayabileceğiniz işe yarar teknikleri öğrenin ve bir saldırganla karşılaştığınızda öğrendiğiniz bu teknikleri uygulayın, böylelikle zamanı geldiği zaman nasıl karşılık vereceğinizi ve ne yapmanız gerektiğini bilmiş olacaksınız.