Diş eti nasıl korunur?

Sağlıklı diş etleri açık pembe renkte olur ve dişlere sıkıca yapışır. Parlak ve portakal kabuğuna benzer görünüme sahip olan diş etlerinin sağlığının bozulması ise bu özelliklerde meydana gelen anormalliklerle anlaşılır. Buna ek olarak şeklinin de bozulması ve ağızda koku oluşumu gibi belirtilerle de anlaşılabilir.

Diş Eti Nasıl Korunur?

Diş etleri ek olarak fiziki travmalardan da korunmalıdır. Bunu yapmak için diş fırçalarken ve diş ipi kullanırken ani ve sert hareketlerden kaçınılmalı, kabuklu kuruyemiş gibi besinler tüketilirken de kabukların diş etlerine batıp yaralanmalara neden olmaması için dikkat gösterilmelidir.

Her ne kadar temel diş bakımında pek çok birey yalnızca diş fırçası kullansa da bu yeterli değildir. Bilhassa diş fırçalarının ulaşamadığı diş etlerinin araları için diş ipi kullanılması gerekmektedir. Diş ve diş etinin yanında dilin de dil fırçası yahut arkasında dil temizliği için özel bölgeler olan diş fırçaları kullanılarak temizlenmesi gerekmektedir.

Diş etlerinin sağlığını tehdit eden çok önemli etken, dişler ile aralarında kalan besin artıklarıdır. Bu besin artıkları ile beslenen bakteriler diş etleri üstünde hızla üreyerek bakteri plaklarının oluşabilmesine neden olurlar. Bakteri plağındaki mikroorganizmaların faliyetleri nihayetinde meydana gelen asit içerikli artık maddeler ise diş etlerine zarar vererek iltihaplanmalara yol açar. Bu halin engellenmesi ve dişetlerinin sağlığının korunması için ağız ve diş bakımının düzenli ve doğru bir biçimde yapılmış olması gerekmektedir. Bunu yapmak için ilk başta dişler sabah ve akşam olmak üzere gün içerisinde minimum 2 defa fırçalanmalıdır. Fırçalama sırasında orta sertlikte bir diş fırçası kullanılmalı ve diş fırçalama minimum 2 dakika sürmelidir.

Ağız ve diş temizliği uygulamaları için yeterli vakit ve imkan olmayan hallerde, özel olarak yemeklerin ardından ağzın suyla çalkalanarak temizlenmesi gerekmektedir. Daha etkili temizlik için karbonatlı su veya ağız gargarası da kullanılabilmektedir. Bu önlemlere dikkatli olunarak ağızda bakteri plağı oluşumu önlenir ve diş etlerinin zarar görmesi de engellenmiş olur.

Diş etlerinin sağlıklı olmasında dengeli ve düzenli beslenme de önemli bulunan bir yere sahiptir. C vitamini diş eti sağlığı için hayli önemlidir. Bu nedenden dolayı beslenmede C vitamini içeren yeşil sebze ve turunçgiller gibi besinlere yeteri miktarda yer verilmelidir.

Diş eti sağlığının bozulması hem ağız sağlığını aynı zamanda diş sağlığını tehdit eder. Zamanında tedavisi yapılmayan diş etleri dişlerin köklerini de etkileyerek diş kaybına neden olabilirler. Bu nedenlerden dolayı hepsinden önce diş eti sağlığına dikkat edilmeli ve diş etlerinde meydana gelen iltihaplanma gibi sağlık sorunlarının tedavisinde de geç kalınmamalıdır.