Bitki çayı tüketirken nelere dikkat edilir?

İnsanların sağlığına yararları ispatlanmış içeceklerden bitki çaylarının tüketimi konusunda hassaten Türkiye'de hatalı yaklaşımlar bulunmaktadır. Bu hatalı yaklaşımlar ise bazen istenmeyen sağlık sorunlarına yol açabilir. Fakat bitki çaylarının tüketimine yönelik detaylara dikkat edilirse azami fayda elde edilebilmektedir