Soğuk algınlığı nasıl geçer?
Vücut soğuk algınlığına neden olan bütün virüslerle karşı kendini koruyamaz. O nedenden dolayı soğuk algınlığı azami görülebilen hast...
Yaygın bulaşıcı hastalıkların ilk esnasında yer bulan soğuk algınlığı üst solunum yollarında meydana gelen bir hastalıktır. Bu hastalığa iki yüzden fazla virüs neden olabilir.
Vücut soğuk algınlığına neden olan bütün virüslerle karşı kendini koruyamaz. O nedenden dolayı soğuk algınlığı azami görülebilen hastalıklardan biridir. Takriben olarak bu hastalık çocuklarda 12, erişkinlerde ise 7 kez gözükmektedir.
Soğuk algınlıkları bazı hallerde belirti göstermeyebilir. Bundan hariç soğuk algınlığı belirtileri şu biçimde sıralanabilir;
İştahsızlık
Kas ağrısı
Boğaz ağrısı ve kızarması
Gözlerde kızarıklık
Baş ağrısı
Ateşlenme
Boğazda kuruluk
Titreme
Yorgunluk
Burunda tıkanıklık
Hapşırık ve öksürük
Soğuk algınlığının tedavisi ise şu şekilde olmalıdır
Uyku düzeni sağlanmalı.
Yatmadan önce sıcak duş alınmalı.
Burun spreyi kullanılmalı. Bu gözeneklerin açılmasına yardım eder.
Burundaki tıkanıklığın geçmesi için buhar banyosu yapılabilmektedir.
Sıvı tüketimi bol olmalı.
Meyve ve sebze ağırlıklı beslenilmeli.
Dinlenme.
Ilık suyla gargara yapılarak yahut pastiller ile boğaz ağrısı azaltılabilir.
Doktor tavsiyesi ile ilaç kullanılmalı.
Soğuk algınlığının meydana gelmemesi için önlemler alınası gerekir. Bunlar şu şekildedir
Yüz kısmı hijyenik olmalıdır.
Hapşırma ve öksürme hallerinde mendil kullanılmalı ve eller yıkamalıdır. Mendil değiştirilmelidir.
Vitamin ve mineral açısından zengin besinler tüketilmeli.
Yaşanılan alan temiz tutulmalıdır.
Soğuk algınlığı bulaşıcı bir hastalık olduğundan dolayı bu rahatsızlığı bulunan insanlarla yakın temasta bulunulmamalı.