Nasıl sağlıklı bronzlaşılır?
Kullandığınız koruyucu kremi de iyi seçmelisiniz. Cilt yapınıza göre çok yüksek faktörlü güneş kremleri de kullanmanız gerekebilir. 5...
Bronzlaşmak, esasen bir deri hasarıdır. Fakat özel olarak yaz mevsiminin yaklaştığı dönemlerde, bronz bir tene sahip olmayı isteyenler için sağlıklı bronzlaşmanın yolları da bir merak konusu. Sağlıklı bronzlaşmanın çok kolay bazı yöntemleri var olan ve kişiler bunlara dikkat ederlerse, sağlıklı biçimde istediklere tene sahip olabilirler.
Kullandığınız koruyucu kremi de iyi seçmelisiniz. Cilt yapınıza göre çok yüksek faktörlü güneş kremleri de kullanmanız gerekebilir. 50 veya daha üstü dereceler genel açıdan münasip olabilecektir. Kullanabileceğiniz kremi seçerken bir dermatoloğa danışmanız da yerinde olabilecektir. Yalnızca daha fazla bronzlaşmak için seçilen ürünler veya bitkisel bazı karışımlar cildinizi korumayabilir.
Bu konuda dikkatli olunması gerekli olan ilk husus, güneşe çıkılacak saati iyi seçmekte. 11.00 ile 15.00 saatleri arasında, güneş ışınları dik geldiğinden cilde zarar veren bir etkileri vardır. Bu neden ile, güneşe çıkmak için bu saatleri tercih etmemelisiniz.
Güneşe çıkarken giyilecek kıyafetler de ince ve açık renkte olmalılar.
Eğer kreminizi uyguladıktan sonra gün içinde denize yahut havuza girdiyseniz, bunlardan sonra da kremi tekrar sürmelisiniz. Yüzünüz, sırtınız ve omzunuzun açıkta kalan bölümleri daha fazla korumaya ihtiyaç duyan kısımlardır. Bu sebeple, bu kısımların güneşle olan teması ve kremlenmesi konusunda daha dikkati açık olmalısınız. Buna ek olarak, güneşe çıktığınızda, olası zararlı etkilerden kurtulmak için şapka ve güneş gözlüğü de kullanmanız gerekmektedir.