Hamilelikte uçak yolculuğu nasıl yapılır?
Sağlıklı hamilelik geçiren kadınlar için hava yolculuğunun güvenli olduğu düşünülür. Ama uçak biletini ayırtmadan önce doktora danışm...
Sağlıklı olduğunuz ve belli güvenlik önlemlerine dikkat ettiğiniz sürece gebelik zamanında seyahat etmekte bir sakınca yoktur. Çoğu zaman, seyahat etmek için en ideal zaman sabah bulantılarının azaldığı ve bedeninizin bir bebeği taşımaya uyum sağladığı ikinci üç aylık devredir. Üçüncü zamanda hareket kabiliyeti bir hayli azalır.
Sağlıklı hamilelik geçiren kadınlar için hava yolculuğunun güvenli olduğu düşünülür. Ama uçak biletini ayırtmadan önce doktora danışmak en doğrusudur.
Gebeyken hava yoculuğu yapmak, orak hücre anemisi ve pıhtılaşma bozukluğu gibi sorunlar yaşayan gebelerde komplikasyon riskini arttırmaktadır. Ek olarak, eğer erken doğum yapma riskiniz var ise, doktorunuz 36 haftadan sonra her tür yolculuğu yapmanıza kısıtlama getirebilir.
Eğer seyahat planlarınızı istediğiniz gibi ayarlama olanağınız var ise, seyahat etmek için en doğru zaman 14-28. haftalar arası, yani ikinci üç aylık zamandır. Bu dönem kendinizi en iyi hissettiğiniz ve düşük yapma ve prematüre doğum riskinin en düşük olduğu devredir.
Uçağa bineceğiniz zaman dikkat etmeniz gerekenler
Havayolu şirketinin gebelere yönelik uçuş politikasını gözden geçirin. Gebelerle ilgili kurallar şirketten şirkete ve gidilecek yere göre değişebilir.Koltuğunuzu seçin. Daha çok konfor ve geniş koltuk aralığı için koridor tarafını tercih edin.Kemerinizi bağlayın. Yolculuk esnasında kemerinizi karın boşluğunuzun altından, uyluklarınızın üstünden bağlayın.Kan dolaşımına izin verin. İmkan varsa koridorun bir ucundan diğerine yürüyün. Oturmak zorundaysanız, ayak bileklerinizi esnetin ve gerin. Doktorunuz uçuş boyunca varis çorabı giymenizi tavsiye edeblir.Çok ölçüde sıvı tüketin. Kabinin düşük nemi, sıvı kaybına neden olabilir.
Uçuş esnasında hava basıncının düşmesi kanınızdaki oksijen seviyesinin azalmasına yol açabilir ama sağlıklıysanız, sorun olmaz. Benzer biçimde, hava yolcuğu esnasında yüksek rakımlarda radyasyona maruz kalma durumu, çoğu yolcu için sorun yaratmaz. Pilotlar, kabin memurları ve sık uçanlar hamilelik esnasında güvenli kabul edilen sınırın üzerinde radyasyona maruz kalabilirler.