Gilaburunun faydaları nelerdir?

Kırmızı renkli küçük meyveleri olan gilaburu sulak kısımlarda yetiştirilir. Dünyada Rusların ünlü 'Kalinka' marşı ile özdeşleşmiştir. Kalinka marşı gilaburu üstüne yazılmıştır. Tadı acımsıdır. Hassaten Kayseri'de yetiştirilir. Geleboru, dağdağan ve gildar isimleriyle de bilinir.

Gilaburu Meyvesi

Sonbahar gibi aylarda toplanan kırmızı gilaburu meyveleri bir zaman suda bekletilir. Sonrasında taneleri yenilebilir. Bununla beraber bekleme sırasında çıkan suyu da içilebilir. 

Gilaburu güçlü etkileri olan bir bitki olduğundan dikkatli tüketilmelidir.

Gilaburunun içerisinde bol bol antikanserojen asitler ve antioksidanlar bulunmaktadır. C vitamini bakımından gayet zengin olduğu bilinir. Ek olarak insanların sağlığına yararlı çok miktarda minerali, vitamini ve bileşeni içinde barındırdığı bilinen bir meyvedir.

Gilaburunun Sağlığa Faydaları

Gilaburunun Kullanım Şekilleri

Çok miktarda faydası bulunan gilaburu bitkisinden yararlanmak için bitkiyi uygun biçimde tüketmek hayli önemlidir. Gilaburu bitkisinin yaygın tüketim şekilleri şöyledir:

Gilaburu Şerbeti/Gilaburu Şurubu

Gilaburu şerbeti veyahut gilaburu şurubu çağımızda rahatlıkla temin edilebilmektedir. Özel olarak böbrek taşı problemi yaşayanlar için gün içerisinde üç defa olmak üzere bir hafta içinde toplam on beş litre gilaburu şerbeti tüketilmesi önerilmektedir. Diğer yararları için ise gün içerisinde bir ya da iki kez tüketilmesi yeterlidir. On beş günden fazla devamlı tüketiminde bir hafta ara verilmesi kimi uzmanlarca tavsiye edilir.

Bitki Çayı Olarak

: Gilaburu bitkisinin dallarının kabukları mümkün olduğu kadar ince biçimde doğranır. 250 mililitre suya eklenmektedir ve düşük sıcaklıkta kaynamaya bırakılır. Averaj on beş dakika kaynatılır. Süzülerek tüketilebilmektedir. Gilaburu çayı gün içerisinde üç defa olabilecek biçimde içilebilir. Ama her defasında taze demlenmiş çay sıcak olarak tüketilmelidir.