Diz kireçlenmesi nasıl geçer?

Hayatta mutlu ve huzurlu hissetmenin ilk kuralı sağlıklı olmaktır. Çünkü sağlık, her şeyin başında geldiği gibi kişinin yaşam kalitesini de etkilemektedir. Sık karşılaşılan rahatsızlıklardan biri olan diz kireçlenmesi de ara sıra yaşam kalitesini negatif etkilemektedir, kişiye huzursuzluk vermektedir. Diz kireçlenmesinde, kıkırdak incelerek kaybolur ve kemikler birbirinin üstüne biner. Bunun nihayetinde oluşan aşınma da ağrıya, hareket kısıtlılığına ve eklemlerde kıkırdak kaybına bağlı iltihaplanmalara yol açar. Kireçlenmede sıklıkla tutulan eklemler arasında diz de yer bulur. Dizdeki kireçlenme ilerledikçe hasta dizinde aşırı ağrı hisseder. Ek olarak dizde şişme, çıtırtı olur ve yürüme güçleşir.

Diğer tedavi yöntemi de rehabilitasyondur. Fizik tedavi ve rehabilitasyon, etkili tedavidir.

Eklem içi kayganlaştırıcı sıvı enjeksiyonları da tercih edilen yöntemlerden biridir. Bu metod, eklem sıvısının elementlerinden biri olan hyoluronk asit preparatlarının eklem içine enjekte edilmesinden ibarettir. Bu madde, eklemi oluşturan kemiklerin yumuşak şekilde diğeri üstünde kaymasını sağlamaktadır. Enjeksiyon sonra ilk 48 saat dize fazla yüklenmemek gerekmektedir.

Bir de eklem içi kortizon enjeksiyonu uygulaması vardır. Şişliğin ve ağrının kontrolünü sağlamaktadır. Üçten fazla kortizon uygulaması lokal kemik erimesine neden olduğundan ötürü fazlası önerilmez.

İlaç tedavisi uygulamak isteyenler de ağrı kesici kullanabilir. Etkili ilaçlar arasında parasetamol ve aspirin yer bulur. Romatizma ilaçları da iyi bir seçenektir.

Glukozamin ve kondroitin preparatları da diz kireçlenmesi tedavisinde etkili olabilir. Vücutta doğal olarak bulunan glukozamin, eklem kıkırdağının biçimlenmesini ve onarımını uyarır. Kondroitin sülfat da eklem kıkırdağı oluşumunu bloke eden enzimleri azaltır. Bu maddelerin hayvanlardan elde edilen türevleri satılmaktadır. Bu ilaçlar, bu özelliklerinden dolayı kireçlenme problemi yaşayan kişiler tarafından çok sık tercih edilir.

Egzersiz ve yürüyüş de diz kireçlenmesinin tedavisinde etkili olmaktadır. Yürünecek mesafenin, yürüyüş esnasında ve devamında ağrı yapmaması önemlidir. Ağrı olduğunda da zorlanmamalıdır.

Tedavi için kişinin ideal kilosuna inmesi gerekmektedir. Çünkü kilodaki düşüş, dize binen yükün azalmasını sağlamaktadır. 65 yaşın üzerindekiler ise kesinlikle doktor gözetiminde kilo vermelidir.

Diğer tedavi yöntemi de kaplıcadır. Eğer dizdeki şişme çok belli değilse kaplıca uygun tedavi yöntemi olabilir fakat şişme var ise bu halde doktora danışmakta yarar vardır.