Reflü

  Yemek Tarifleri

Reflü, mide asidinin yemek borusuna geri kaçmasıdır. Özofagus kası mide asidinin yemek borusuna kaçmasını engeller lakin stres, yanlış beslenme, şişmanlık, akşam geç yemek yeme, bazı yiyecekler ve içe...

  Fitness

Çoğu insan kilo vermek yahut dayanıklılık için spor salonlarına başlasa da zaman yetersizliği, yorgunluk ve maddi olanaklar yüzünden istediği sonuca ulaşamadan vazgeçmektedir. Yürüyüş, her yaştan kişi...

  Yemek Tarifleri

Modern çağın hastalıkların biri olarak gösterilen reflü, yapısal bozuklukların yanında beslenme ve hayat tarzındaki olumsuzluklardan kaynaklanan bir hastalık. Bunları Yapın Düzenli egzersiz yapın.Gece...

  Blog

Nefes almak, yemek, içmek gibi uyku da kişinin en temel ve en vazgeçilmeyen ihtiyaçlarından biridir. İnsan hayatının büyük bir bölümünün uykuyla geçtiği düşünülürse uyurken kimsenin aldığı yatış pozis...

  Sağlık

Sesin şiddetindeki azalma adı verilen ses kısıklığı, larenjit adıyla da bilinmektedir. Bunun yanında sesi bütünüyle kaybetme, seste boğukluk, seste parazitlerin oluşması gibi haller da ses kısıklığını...

  Neden Olur?

Vücutta pek önemli işlevleri yerine getiren kalp, düzgün çalışmadığı zaman türlü belirtilerle sorun olduğunu belli eder. Bu belirtilerin çok ciddi kalp hastalıkları nedeniyle ortaya çıkabileceği düşün...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Reflü, mide içerisindeki sıvıların ve asitlerin geri hareket yaparak yemek borusuna ilerlemesi sunucunda göğüste yanma ve ekşime şikayetlerine neden olan bir hastalıktır. Hamilelik zamanı dışında refl...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Bebeklerin yaşadığı en büyük sorunlardan bir tanesi de doğumdan başlayarak başlayan kusma problemidir. Özel olarak ilk dönemlerde sıklıkla olarak karşılaşılan kusma sıkıntısı daha sonralarda da azalar...

  Güzellik Sırları

Kuru öksürük, gürültülü ve acı duyarak öksürme biçimidir. Kuru öksürük hem kendimizi aynı zamanda çevremizdekileri çok rahatsız edebilir. Tedavi edilmezse başka hastalıklara yol açabilir. Kuru öksürüğ...

  Sağlık

Mide fıtığı, kişinin anatomik özelliklerinden kaynaklı olarak midenin yukarıdan yemek borusuna doğru sarkması haline denir. Midenin üst bölümünde kalan kasların gevşemesiyle meydana gelen özel durumdu...

  Yemek Tarifleri

Kızartması, yemeği, cipsi salatası; patatesi yemek için onlarca değişik alternatif var. Peki, çiğ patates suyunu hiç denediniz mi? Lezzetli olduğunu iddia etmek zor. Fakat sağlık için faydalarını düşü...

  Sağlık

Son günlerde hazır ve yağlı gıdalarla beslenme alışkanlığı, asitli ve kafeinli içecek tüketiminin artması gibi alışkanlıklar reflü hastalığının ortaya çıkmasının başlıca nedenleridir. Bununla birlikte...

  Sağlık

Yutma güçlüğü tıbben "disfaji" olarak da bilinmektedir. Bu hastalık genel olarak ileriki yaşlarda ortaya çıkmaktadır. Genellikle basit nedenlerden ötürü oluşan yutma güçlüğü kendi kendisine geçmektedi...

  Mobilya

Kaliteli bir uyku için yatak ve yastık tercihi son derece önemlidir. Unutulmaması gerekli olan önemli kabul edilen bir ayrıntı, güzel gün, kaliteli bir uyku deneyiminin yaşandığı geceden başlar. Peki,...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Toplum dilinde “mide yanması” olarak da bilinen reflü, esasen bir geri kaçıştır. Midedeki salgıların, gıdaların ve mide asidinin hazmedilmesini sağlayan pepsin maddesinin geriye kaçmasıdır. Normal koş...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Her insanda olduğu gibi bebekler arasında diş gıcırdatma olayı yaygın olarak gözlenebilmektedir. Bebeklerin aileleri diş gıcırdatma olayına dikkat göstermelidir. Çünkü diş gıcırdatma nihayetinde ilerl...

  Güzellik Sırları

Sabah uyandığınızda yastığınızı ıslak bir biçimde mi buluyorsunuz? Bunun nedeni ağzınızdan salya akması olabilir. Bunu anlamak istiyor iseniz yastığınızın kılıfına bakın; sarı lekeler görüyorsanız büy...

  Diyet, Zayıflama

Sağlıklı sindirim sistemi, vücut sağlığı bir yana insan psikolojisi üstünde de büyük rol oynar. Sindirim sistemi problemleri yaşayan kişiler kendilerini devamlı hasta ve mutsuz hisseder, sosyal hayatl...

  Diyet, Zayıflama

Baharatların yemeklerimize tat ve koku katmanın yanısıra bağışıklık sistemimize çok faydası vardır. Kekik, bu yararlı baharatlar arasında ilk sıralarda yer bulur. Geniz akıntınız, astımınız, sinüzitin...

  Sağlık

Reflü, diğer deyişle ‘gastroözofagel reflü’, yediğimiz yemeklerin mideden yemek borusuna kaçmasına denir. Mide ile yemek borusu arasında bir kapak vardır. Her insanda az ölçüde görülebilen yemek borus...

  Sağlık

Tat alma organımız olan dil, üstünde bulunan tat tomurcukları ile besinlerin tatlarını algılar. Tat algılanması için hepsinden önce besin maddesinin ağza girmesi, tükürükte yahut bir sıvı içinde çözün...

  Diyet, Zayıflama

Günlük hayat içerisinde gerek zaman darlığından, gerek maliyetten ötürü ne yiyip içildiğine pek dikkat edilmez. Kolaya kaçılıp tüketilen yağlı, beklemiş veyahut iyi temizlenmemiş gıdalar pek çok kişin...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Bebeği biberonla beslemek anne ile bebek arasında bağ kurmak için harika bir fırsattır. Bebeğimizin beslenmesinde önemli yeri olan biberonun kullanımında da dikkatli olunması gerekli olan hususlar var...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Hamilelik prosesi, metabolizmanın değiştiği ve hormonların değişik tepkiler vermiş olduğu dönemlerden biridir. Psikolojik ve fiziki değişimler yaşanır. Hormonların artışı, rahmin büyüyüp karın bölümün...