Arı sütü nasıl tüketilir?

Arının balı, sütü, poleni insanların sağlığı üstünde mucize etkilemektedir göstermektedir. Arı sütünün içerisindeki protein, vitamin ve mineraller şifa kaynağı olarak kullanılabilmektedir. Ama arı sütünü dikkatli kullanmak gerekmektedir. Alerjisi olan insanlarda istenmeyen sonuçlar oluşabilir.

Arı sütü donmuş durumda 18 ay, buzdolabı içinde 6-8 hafta saklanabilir. Güneş ışığından korunmalı, koyu renkli bir kavanozda saklanmalıdır. Hava ile teması kesilmelidir. Arı sütü normal kullanıcılar için ağırlığının mg’ı kadar alınması yeterlidir. Mesela 70 kg bir kişinin günlük 70 mg arı sütü alması yeterlidir. Bir hastalığa şifa olması için kullanılacak ise genelde çocuklarda günlük 1 gram, yetişkinlerde günlük 2 gram tüketilmesi uygun olur.

Arı sütünün kullanımındaki püf nokta ise her gün benzer saatlerde tüketilmesidir. Örnek verilecek olursa her gün sabah ve akşam alınmalı, günlük miktarı aşılmamalıdır.

Arı sütünün kullanımı gayet kolaydır. 2 halde tüketilebilmektedir. Saf halde, bir şeyle karıştırılmadan yenebilir. Arı sütü dilin altına koyulur, 5 saniye bekletilince yutulur. Muhafazası zor olan arı sütü bal ile karıştırılıp da tüketilebilmektedir. Bu biçimde uzun zaman saklanabilir. Arı sütünün bal ile karıştırılmak suretiyle tüketilmesi kana hızlı karışmasını ve çabuk etki etmesini sağlayabilir. Fakat arı sütü karıştırıldığı baldan etkilenip etkinliğini kaybedebilir. Kullanılan balın kaliteli olmasına dikkat edilmesi gerekmektedir. Arı sütüne metal temas ettirilmemeli, tahta yahut plastik kaşık kullanılmalıdır. Arı sütü yendikten sonra 15-20 dakika sıcak bir şey yenmemelidir.