Göz altı şişmesi neden olur?
Ek olarak doğal ürünlerle beslenerek, spor yaparak ve gözlerinizin direkt güneş ışığına maruz kalmasını önleyerek de göz altı şişliği...
Göz altı şişmesi, gözün etrafında sürekli görülebilen sorunlardan biridir. Genel olarak bir hastalık belirtisi olmaktan ziyade kişinin yaşam tarzıyla alakalı bir durumdur. Yumuşak dokudaki fazla suyun toplanması anlamına gelen ödem, göz altlarında şişlik olarak görülebilmektedir. Vücudumuzun başka yerinde de ödem var ise kişinin karaciğerden veya böbreklerden kaynaklanan bir rahatsızlığı olabilir.
Buzlu suyu bir naylona koyun ve her bir göz için şişliğin olduğu bölümde yarım dk kadar gezdirin. Toplam sürenin 5 dk'yı aşmamasına dikkatli olun.
İki dilim soğuk patatesi yahut salatalığı gözünüze yerleştirmek suretiyle 10-15 dk bekletin. Bunu günün içerisinde tekrarlayabilirsiniz.
Demlenmiş ılık/soğuk iki poset çayı gözünüzde 10-15 dk bekletin. Sonra ılık suyla temizleyin.
Ek olarak doğal ürünlerle beslenerek, spor yaparak ve gözlerinizin direkt güneş ışığına maruz kalmasını önleyerek de göz altı şişliğini azaltabilirsiniz.
Uyku düzensizlikleri (Az ya da çok uyuma, her gün değişik saatte uyuma)
Gece boyunca atlatılan uyku apneleri, yüz üstü uyuma
Hormonsal bozukluklar
Alışılandan fazla kitap okumak/tv izlemek/bilgisayar başında kalmak
Genetik yatkınlık
Aşırı sıvı ve tuz tüketimi (Vücudumuzun sıvıyı atma kapasitesi arttığından gözaltı torbaları oluşabilir.)
Günün içerisinde fazla kafein alımı
Yorgunluk
Sık kullanılan suda erimeyen, sabit makyaj malzemeleri (Bunları çıkarmak için güçlü temizleyiciler gerekmektedir, bu da gözün etrafında tahrişe neden olur)
Stres
Alkol, sigara gibi kötü alışkanlıklar
Göz altı şişmesi bazı basit yöntemler kullanılarak giderilebilir :
Göz altı şişliğine neden olan faktörler şunlardır: