Ergenlik sivilcelerinin iz bırakmaması nasıl sağlanır?
Sivilceli yüzü temizlerken alkol gibi kurutucu ürünler kullanmayın. "Drugstore" diye tabir edilen, market benzeri yerlerde satılan ko...
Çocuklar ergenliğin başlaması ile hormon değişimleri gerçekleşir. Devamlı hücreler ölür ve yerine yenileri geçmektedir. Bu ölü hücrelerin ciltten atılması sebum hasebiyle olur. Vücut salgıladığı yağ ile ölü cilt hücrelerini dışarı atar. Ergenlikte vücudumuzdan atılması gerekli olan ölü hücreler fazlalaşıp hormonsal nedenlerden sebum üretiminin artması nedeniyle, ölü cilt hücreleri gözenekleri tıkar, sebum ise bu tıkanıklığın altında birikir. Böylelikle sivilce oluşumu gözlemlenmektedir
Sivilceli yüzü temizlerken alkol gibi kurutucu ürünler kullanmayın. "Drugstore" diye tabir edilen, market benzeri yerlerde satılan kozmetik ürünler yerine eczanelerde satılan dermokozmetik ürünleri tercih edin. Ama bir ürün kullanmadan önce doktorunuza danışın, bazı ürünlerin içerikleri gözenekleri tıkayarak sivilce oluşumunu tetikler. Kullanılacak üründe gözenekleri tıkamaz anlamına gelen "komedojenik değildir" ifadesine dikkat etmelisiniz. Doktorunuzun vermiş olduğu ürünler genel açıdan bu özellikleri taşımaktadır. Komedojenikliği düşük olan, cildi yağlı bırakmayan bir yağ ile nemlendirin.
Orada alınabilecek en koruyucu önlem sağlıklı beslenmek olabilecektir. Cips, kızartma gibi yiyecekler vücudumuzdaki yağ seviyesini arttıracağı için tüketilmemelidir. Bunun yerine E vitamini gibi vitaminlerde yüksek badem, ceviz gibi yemişler tüketilmesi hem cildi içerden besleyeceği için olan lekeleri azaltacak aynı zamanda yeni sivilce oluşumunu pek tetiklemeyecektir.
Yüzünüzdeki sivilceleri mutlaka sıkmayın, tırnaklarınızı ve ellerinizi yüzünüze dokundurmayın. Sivilceleri sıktığınız anda içerisinde yer alan sıvı yüze dağılacaktır. İçerisinde yer bulan bakteriler ise cilde yayılacak ve daha geniş bir alanda sivilce çıkacaktır. Tırnaklarınız ise sivilcelerinize siz fark etmeden zarar verebilir, tırnak arasında biriken kir cildinizde sivilceye neden olabilir. Elleriniz de kirliyken birer bakteri deposudur. Ellerinizi yüzünüze dokundurmanız da yine sivilceye neden olabilir.
Evde kullanabileceğiniz türlü malzemeler de sivilcenin iltihabını almaya Yarayabilir. Kulak çubuğu kullanarak sivilcenin üzerine çay ağacı yağı, lavanta yağı gibi yağlar sürebilirsiniz. Bu yağlar anti bakteriyel özellik gösteren yağlardır, sivilcelerin alevini ve iltihabını alır. Yüzünüze devamlı olarak uygulayacağınız buhar banyosu ise gözeneklerinizi açar. Ekleyeceğiniz biraz tuzla buhar banyosunun etkilerini arttırabilirsiniz.
Beslenmenize dikkat etmenize, yüzünüzü devamlı olarak temizlemenize karşın sivilcelerde bir azalma gözlemlemiyorsanız muhakkak doktorunuza danışmalısınız. Eğer gerekliyse bir ilaç tedavisinden geçmeli, önereceği metodlarla cildinize bakmalısınız.