Beden dili eğitimi
Beden dili eğitim programları ve kurslarından yararlanarak pek çok birey iletişimde etkin rol oynayabilmektedir. Bunun yanı sıra jest...
Etkili ve sağlıklı iletişimde “beden dili”nin önemi hayli fazladır. Yalnız sözlerle iletime geçilip jest ve mimiklerden yararlanılmadığı zaman kişinin robottan farkı kalmaz. Halbuki iletişimde kişinin karşısındakiyle göz teması, yüz hareketleri, el ve kol koordinasyonu hayli önemlidir. İnsanlar bazen bir bakışla bazen de gülüşle, konuşmadan dahi karşısındakilere çokca şey anlatabilir.
Peki beden dili eğitilebilir bir şey mi?
Beden dili eğitim programları ve kurslarından yararlanarak pek çok birey iletişimde etkin rol oynayabilmektedir. Bunun yanı sıra jest ve mimiklerine, ses tonuna hakim kişiler bu kurslar vasıtasıyla iş hayatlarında da başarıyı yakalayabilmektedirler. Benzer zamanda oyunculuk kurslarında da beden dili eğitimleri yer alır. Peki bu kurslarda hangi konulara yer verilir? Bu soruyu şu biçimde cevaplandırabiliriz:
Beden dili eğitiminde, etkili konuşma ve diksiyon, doğru duruş, oturuş ve nefes alma teknikleri, jest ve mimiklerin etkili kullanımı, fonetik ve tonlama, bakışlar ve anlamları, topluluk önünde konuşur iken dikkatli olunması gerekenler, ilk izlenim ve tanışma kısmında dikkatli olunması gerekenler gibi hususlarda bireyler bilgilendirilmektedirler. Böylelikle hem iş hayatında aynı zamanda kişilerarası etkileşimde daha sağlıklı ve mutlu ilişkiler kurulabilmektedir.
Eğitimde öğretmenlerin de çokça müracaat ettikleri durumdur beden dili. Sınıfın huzurunu bozan öğrenciye karşı sergilenen kızgın bir tavır, sert bir bakış onlarca sözden daha etkili olabileceği gibi, sevildiğini ve takdir edildiğini anlatan sıcacık bir gülümseme de onca sevgi sözcüğünden daha anlamlıdır.
Araştırmalar nihayetinde da iletişimde sözlerin %10, ses tonunun %30 ve beden dilinin %60 oranında etkili olduğu tespit edilmiştir. Beden dilimizin karşımızdakine gönderdiği sinyaller arkadaşlıkta, iş görüşmelerinde, toplantıda ve kalabalıkta gayet etkilidir. İnsan heyecanlandığında eli ayağı biri birine karışabilir, “çok heyecanlıyım” demesine gerek kalmadan bu hal anlaşılabilir. Bir göz kırpışla çocuk sevindirilebilir. Beden dilinin şifreleri hayli açık olabildiği gibi, çözülmesi zor bir bilmece gibi olanlar da vardır. Örnek verilecek olursa kolların kapalı olması kişinin iletişime kapalı olduğu anlamına gelebileceği gibi eller yumruk biçimine getirildiğinde kişinin sinirlendiğini de algılayabiliriz, “zafer” işareti yapmış olabileceğini de… İşte bu halde mimikler devreye girer. Kaşlar çatıksa eğer kişinin agresif olduğunu anlarız. Eğer rahatlama belirtisi var ise hedefe ulaştığı anlaşılabilir.