Yaşam koçu nedir?

Artan iş yükü ve stresle birlikte insanlar git gide kendi yaşamlarında doğru karar veremediklerini düşünmekte ve kendine yol gösterecek birilerine ihtiyaç duymaktadır. Bu danışman arayan kişi, üniversite giriş sınavına hazırlanan bir genç veyahut iş dünyasının zirvesindeki bir isim de olabilir. Kimileri yalnızca motive edilmek isterken kimileri de üstlenmek zoruna olduğu iş yüklerini yönetemez hale geldiği için hayatlarında profesyonel bir desteğe ihtiyaç duyarlar. Yaşam koçluğu, şahısların bu ihtiyacını karşılamak için son dönemlerde popüler olan bir kavram olarak karşımıza çıkmaktadır.

Yaşam koçu, kişinin zayıf ve güçlü yönlerini keşfederek bunları ortaya çıkarır ve onlara münasip olarak kişinin gelecek hedeflerini belirler. Yaşam koçundan danışmanlık almak için psikolojik bir sorunumuzun olması gerekmez. Yaşam koçu psikolog değil, bir danışmandır. Nasıl ki alanında öncü şirketler hedeflerini belirlerken veyahut büyük krizlere girdiklerinde nasıl bir strateji izlemeleri gerektiği konusunda danışmanlık firmalarından yardım alırlarsa, yaşam koçları da insanlar için birer danışmanlık firması görevi üstlenirler.

Yaşam koçu benzer zamanda bir destektir, yol arkadaşıdır. Kendine danışan kişiyi motive etmesini de bilir. Çünkü birçoğumuzun bu kadar stres altında ihtiyacı olan en ehemmiyetli şey takdir edilmek ve desteklenmektir. Yaşam koçu kişinin psikolojik bir desteğidir. Yaşam koçuna ihtiyaç duyan kişinin içerisinde var olan potansiyeli dışarı çıkarmasında yardım etmektedir. Örnek vermek gerekirse; bir kişi çok başarılı kariyere sahip ama gerçekte nasıl bir kariyer hedeflediğinin yani hayatta hangi amaca hizmet etmek istediğinin bilincinde değilse, yaşam koçundan bir danışmanlık yardımı alıp kendi kişiliğine göre bir hedef belirleyip o alanda, şu an bulunmuş olduğu durumdan daha özgüvenli ve başarılı olabilir. 

Yaşam koçları, bu mesleği yapabilmek için psikoloji, insan kaynakları veyahut temel beşeri bilimlerden ders almış, problem çözme ve kişilik analizi yapabilme yeteneği olan insanlardır. Yaşam koçu hepsinden önce danışanını gözlemler ve inceler. Onun kişiliğini anladıktan sonra her kişiye ayrı bir yöntemle ilerleyerek kişilere yol göstermektedir. Yaşam koçu, danışanını direkt yönlendirmez yahut karşısındaki kişinin kararlarını kendisi vermez. Yaşam koçu kişiye kendisini daha iyi tanımasını ve kişinin kendini olduğu gibi benimsemesini sağlamaktadır. Daha devamında kişinin kişiliğine münasip meslekleri veyahut aktiviteleri belirler ve ona uygun şema çizer. Danışan kişi de kendisini daha iyi tanıdıktan sonra yaşam koçunun çizdiği yolda ilerleyerek bu yol boyunca vermesi gerekli olan kararları kendi başına vermektedir.