Topuklu ayakkabıyla nasıl yürünür?

Topuklu ayakkabı giymek kadınların duruşunu hayli değiştirmektedir ve kadınları iyi hissettirmektedir. Ama topuklu ayakkabı ile yürümesini bilmiyorsanız, bazı sorunlar yaşayabilirsiniz. Nasıl yürüyeceğinizi bilmiyorsanız, hem sağlık aynı zamanda estetik açısından sıkıntı ortaya çıkmaktadır. Topuklu ayakkabılarınızla doğru yürüyebilmek için, yalnızca bazı noktalara dikkatinizi açmanız yeterli. Bu noktalara değinelim biraz.

Topuklu ayakkabı alır iken dikkatli olunması gerekli olan bazı noktalar vardır. Topuklu ayakkabının ayağınıza tam oturmasına dikkatinizi açık tutun. Tersi halinde ayağınız burkulabilir. Ve ek olarak ayakkabınız büyük olursa, ayaklarınız topuk bölümünden ön kısma doğru kayar. Bunun nihayetinde da parmaklarınız ayakkabının ön tarafında ezilebilir. Topuk boyu da dikkatli olunması gerekli olan diğer önemli konudur. En ideal topuk boyu, 5,6 cm civarındadır. Bundan yüksek topuklarda yürümekte hayli zorlanabilirsiniz. Topuklu ayakkabının ortopedik olmasına dikkat gösterin. Tabanı düz olmamalı ve ayağı çok sıkmamalı. Eğer ayağınızı çok sıkarsa, sinirlerinizi sıkabilir. Siz de fark etmişsinizdir ki, topuklu ayakkabılar sizi öne doğru durmaya zorlar. Fakat buna karşın, bedeniniz, başınız ve omuzlarınız yürürken geride durmalıdır. Ek olarak bacağınızı yürürken, kalçadan atınız. Dizlerinizi kırmadan yürümeniz sizin için daha uygun olur. Topuk ve ön tarafını aynı süre içinde basarak yürümelisiniz. Tersi halinde topuk kırılabilir. 

Her şeyden önce topuklu ayakkabı giymeden alışma evresi olarak, alçak topuklu ayakkabılar ile yürümeye başlamalısınız. Bu aşamayı geçince dolgu topuklu ayakkabılar ile devam etmelisiniz. Daha sonrasında kalın topuk ve sonrasında da ince topuğa geçebilirsiniz.