Taze

  Blog

Avrupa’da muhakkak ziyaret edilmesi gereken yerler arasına giren, Türk turistlerin en fazla tercih ettiği yerler arasına girmiştir Barselona. Daracık sokakları ve sokakların açıklığı geniş meydanlarda...

  Blog

Makedonya toprakları kültür olarak diğer Balkan Ülkeleri gibi bizim kültürümüze hayli yakındır. Yöreye ait özel yemek çeşitleri ve denenmesi gerekli olan ilginç tatlar vardır. Üsküp'te neler yenir? Ka...

  Nasıl Yapılır?

Yazılış ve söylenişleri benzer ya da biri birine çok benzeyen, fakat anlamları değişik olan kelime ve kelime gruplarını beraber kullanmak suretiyle yapılmış olan edebi sanata cinas denilmektedir.  Nâb...

  Yemek Tarifleri

Taze fasulye, düşük kalorisine karşın vitamin, mineral ve mikro besinler açısından zengindir. Lif oranı yüksektir. Bağırsakları düzenler. Gözlere yararlıdır. Diyabeti önlemektedir. Kandaki şeker oranı...

  Yemek Tarifleri

İster yaz olsun ister kış salatalar hayatımızın vazgeçilmezleri arasındadır. Çok sebze ve bakliyatın ayrıca meyvenin salatasını yapmak mümkündür. Makalemizde sofralarınıza ve yemeklerinize eşlik edece...

  Yemek Tarifleri

Dış kabuğu tüylü bir meyve olan şeftalinin ilk defa Çin’de ortaya çıktığı ve buradan da dünyaya yayıldığı söylenmektedir. Bununla birlikte şeftali için uzun yaşamın ve ölümsüzlüğün sembolü gibi tabirl...

  Yemek Tarifleri

Nane farklı biçimlerde kullanılabilen, bir çok sağlık sorununa iyi geldiği kanıtlanmış önemli bulunan bir bitkidir. Mide, sindirim sistemi, stress, soğuk algınlığı, ağız sorunları gibi konularda gayet...

  Yemek Tarifleri

Sağlıklı yaşamak için tükettiğimiz gıdalara dikkat etmemiz gerekmektedir. Çok yiyeceğin sağlığa faydası olduğu gibi özel olarak sebze ve meyvelerin de yeterince fazla yararı bulunur. Bu sebze ve meyve...

  Blog

İspanya’nın en büyük 3. şehri ve benzer zamanda bir liman kenti olan Valensiya ülkedeki en çarpıcı mimari yapılara, canlı müzelere, müşterilerine açıkça lezzet şöleni sunan restoranlara, bitmeyen gece...

  Blog

Afrika'nın Kuzey kısmında bulunan Fas Afrika Birliği'ne üye olmayan tek Afrika ülkesi olma özelliğine sahiptir. Bu ülke doğal güzellikleri ve Afrika ülkeleri içindeki en iyi güvenliğe sahip olması ile...

  Blog

Turba benzer görüntüsü olan yer elması belki de birçoğunuzun alışık olduğu bir tat değil. Ayrıca gördüğünüzde tanımayanlarınız dahi olabilir. Onu az daha yakından tanımaya ne dersiniz? Yer elması yeme...

  Yemek Tarifleri

Salata, sofralarımızın vaz geçilmez yardımcısı. Yeşili, domateslisi, ıspanaklısı... Say sayabildiğin kadar. Her mevsimin kendine münhasır salataları var. İşte ıspanak zamanı yapılacak çok güzel salata...

  Yemek Tarifleri

Kendi buluşumuz olan ve devamlı bu buluşumuzla övündüğümüz yoğurt eskiden evlerde devamlı yapılan yiyecekti. Yakın zamanımızda ise daha fazla sanayi ürüne şekline gelen yoğurdun sağlıklı olup olmadığı...

  Yemek Tarifleri

Yaban mersini yüksek miktarda antioksidan içeren önemli şifalı bitkilerden birisidir. Üzüme benzeyen yaban mersini bitkisi boyu yarım metre ile bir metre arası farklılaşan, değişik çeşitleri ve adları...

  Yemek Tarifleri

Dünya içinde en bilinen yetiştirilen sebzelerinden biri olan salatalık, sağlık için en etkili sebzeler arasında 4. sırada yer alıyor. Salatalığın gücünü hafife almayın. İşte salatalığı tüketmek için 9...

  Yemek Tarifleri

Çoğu sebze pişirilerek yenebildiği gibi çiğ olarak tüketilme özelliğine de sahiptir. Sürekli tükettiğimiz çiğ sebzelerden biri olan havuç içerisinde, bizim bildiklerimizin dışında daha çokca fayda sak...

  Blog

İspanya denildiğinde akla boğa güreşi, geç saatte yenilen akşam yemekleri ve şarap gelir. Yemek kültürü bu ülkede önemli sayılabilecek bir yere sahiptir. İspanya’nın doğu sahilinde yer bulan ve güzide...

  Blog

Karadeniz'in en fazla tanınan ilçeleri arasında kuşkusuz ki Ordu'ya bağlı Fatsa da yer bulur. Fatsa'nın zengin kültürü içerisinde seneler boyu oluşan bir yemek kültürü ve türlü lezzetleri de bulunmakt...

  Fitness

Omurgayı ve kas dokularını güçlendiren, duruşu iyileştiren ve fit bir görüntüye ulaştıran yoganın çokca çeşidi var. Bunlardan biri de Bikram Yoga. Neden 40 °C? Bütün yoga tekniklerinde olduğu gibi Bik...

  Yemek Tarifleri

İdeal kiloya ve sağlıklı metabolizmaya sahip olmak için beslenme biçimi büyük önem taşımaktadır.  Fast food kültürünün yiyecekleri ile maliyeti az ama büyük öğünler tüketme alışkanlığı gelişen topluml...

  Yemek Tarifleri

İçinde sağlığa faydalı çok vitamin ve mineral bulunan semizotundan dilerseniz yemek yapabilir, dilerseniz de semizotunu hiç uğraşmadan kolaylıkla salata biçiminde tüketebilirsiniz. Yemeği kadar salata...

  Yemek Tarifleri

Kış ayları gelip de soğuk algınlıkları baş gösterince, adı en çok anılmaya başlanılan ikili nane ve limondur. Eski zamanlardan beri nane ve limonun kaynatılmasının türlü rahatsızlıklara iyi geldiği bi...

  Yemek Tarifleri

Modern çağın hastalıkların biri olarak gösterilen reflü, yapısal bozuklukların yanında beslenme ve hayat tarzındaki olumsuzluklardan kaynaklanan bir hastalık. Bunları Yapın Düzenli egzersiz yapın.Gece...

  Yemek Tarifleri

Doğanın bize sunduğu mucizelerden biri olan siyah üzümün yararları saymakla bitmez. Vitamin ve mineral yönünden çok zengin olan siyah üzümü, hem kurutulmuş halde aynı zamanda taze olarak tüketebilirsi...