Kırmızı

  Yemek Tarifleri

Bünyesinde çok vitamin ve mineral barındıran pancar şeker üretiminde kullanılmasıyla bilinir. Kırmızı pancar ve şeker pancarı en fazla tüketilen ve kullanılan pancar türleridir. İçerisinde yoğun olara...

  Yemek Tarifleri

Dil balığı türkiyede sık tüketilen balıklardan biridir. İçerdiği düşük yağ oranı, hazırlanma kolaylığı ve maliyeti yönünden gayet münasip olan bu balığın türlü pişirme yöntemleri vardır. Bunlar kızart...

  Yemek Tarifleri

Kabak, mücverinden böreğine pek çok tarifin içerisinde yer alan lezzetli besindir. Kabak yameği ise hem yapılışı aynı zamanda az yağ ve kalori içermesi nedeniyle, sağlıklı yemektir. Kabak yemeğinin ya...

  Yemek Tarifleri

Mevsimde bulunan yeşillikler ve sebzeler ile tek bir salatayı sağlıklı ve lezzetli öğün şekline getirebilirsiniz. Karışık salata olarak tarif edebileceğimiz mevsim salatasını, adından da anlaşıldığı g...

  Kadınlar

Demir, vücudumuzda başta kan yapımı olmak üzere hayati öneme sahip bir mineraldir. Demirin yeteri kadar alınamadığı hallerde, aneminin en bilinen biçimi olan demir eksikliği anemisi meydana gelir. Vüc...

  Sağlık

Bulaşıcı bir hastalık olan kızamığa ‘’meales virüsü’’ neden oluyor. Yüksek ateş, öksürük, burun akıntısı ve döküntüler halinde meydana gelen hastalıktan aşılanarak korunmak mümkün. Belirtileri Nelerdi...

  Yemek Tarifleri

Mutfakta kurtarıcı olan yemeklerin başında gelir köfte. Genelde buzlukta bulundurulur. Büyük küçük demeden herkes seve seve yediği için misafire, çocuğa, parti yemeklerine, pikniğe köfteli yemekler ha...

  Yemek Tarifleri

Çukurova kısmında yaygın olarak üretilen şalgam suyu, bulgur unu, su, kırmızı havuç, şalgam, tuz ve mayadan üretilir. Kırmızı ve bulanık renkli, fermente bir içecek olan şalgam suyu iştah açıcı olması...

  Yemek Tarifleri

Görünümü itibarı ile tahılı andıran lakin ıspanakgiller ailesinden otsu bir bitki olan kinoanın anavatanı Güney Amerika’dır. Kinoa taneleri bitkinin çiçek tohumlarından oluşur. Kinoanın hem tadı aynı ...

  Yemek Tarifleri

Antalya yöresine özgü bir lezzet olan hibeş; tahin, sarmısak, limonun suyu ve türlü baharatlar ile hazırlanan bir meze türüdür. Hibeşi ana yemeklerin yanında iştah açıcı olarak hazırlayabilecek olduğu...

  Yemek Tarifleri

Zamanımızda 65 yaş ve üstündeki insanlar yaşlı olarak kabul edilmekte ve gün geçtikçe bütün dünyada olduğu gibi türkiyede de yaşlı nüfus artıyor. Buna bağlı olarak yaşlıların problemleri da daha fazla...

  Yemek Tarifleri

Askorbit asit olarak da bilinen C vitamini; başta cilt, bağ doku, kan damarları ve bağışıklık sistemi olmak üzere hayati fonksiyonlar için gereken bir besin öğesidir. ATP, dopamin, peptid hormonları v...

  Yemek Tarifleri

Faydalarını saymakla bitiremeyeceğimiz bir meyvedir elma. Her mevsim kolay bir şekilde temin edebileceğimiz meyvelerdendir. Kırmızı, sarı ve yeşil olmak üzere türlü renk ve tatlarda çok çeşidi vardır....

  Yemek Tarifleri

Son dönemlerde besinler üstüne yapılmış olan tartışmalara bir yenisi eklenmiştir. Bu da kırmızı etin zararlı olup olmadığı konusudur. Genellikle bakıldığından kırmızı etin insanlara sağladığı bireçok ...

  Yemek Tarifleri

Akdeniz anemisi, alyuvarların yapısında yer bulan hemoglobin molekülünün bozulmasıdır. Hemoglobin yapısındaki bozulma nedeniyle kırmızı kan hücreleri hızla yıkılır. Böylelikle kansızlık gözlenir. Çok ...

  Yemek Tarifleri

Son senelerde gayet popüler olan alkali diyetler, hangi yiyecekler alkali hangileri asitli sorusunu da yanında getiriyor. Diyetten çok bir yaşam planı olarak görülmesi gerekli olan alkali beslenmede, ...

  Yemek Tarifleri

Ciğer, böbrek, dalak vb. sakatatlar kırmızı etle kıyaslandığı zaman daha düşük depolama sürelerine sahiptir. Buzdolabı içerisinde birkaç gün ile sınırlı olan saklama süresi derin dondurucuda birkaç ay...

  Yemek Tarifleri

Yapımı hayli basit olmasına karşın çok lezzetli olan yoğurtlu havuç sofraların vazgeçilmezleri arasındadır. Özel olarak et ve makarna gibi yemekler ile pek iyi bir uyum oluşturan yoğurtlu havucun yapı...

  Yemek Tarifleri

Ev hanımlarının mutfaklarında bulundurmaktan zevk aldıkları ve vazgeçemedikleri kolay ürünlerden olan galeta ununun kullanım alanı çok geniştir. Köfte yapımından, pane yapımına, salatalardan, bazı tat...

  Yemek Tarifleri

Kişilerde kısmında en fazla tüketilen besinlerin başında gelen tavuk eti türlü şekillerde yapılabilmektedir. Uzmanlar düzgün ve sağlıklı pişirme ile tavuk etinin insanlara çokca getirisi olduğunu savu...

  Sağlık

Ağız ve diş sağlığımız dediğimiz zaman aklımıza yalnızca dişlerimizin sağlıklı olması durumu gelmemelidir. Diş sağlığımız kadar etrafındaki diş etinin ve kemiğin de sağlıklı olması çok önemlidir. koyu...

  Yemek Tarifleri

Kilo sorunları gittikçe artış göstermektedir. İnsanlar bunu yapmak için çözüm yolu aramaktadır. Bu çözüm yollarından bazıları da diyet ve spor salonlarına gitmektir. Kilo sorununu gidermek isteyenleri...

  Yemek Tarifleri

Prostat, yalnızca erkeklerde yer bulan ve üreme sisteminin bir parçası olan bir bezdir. Mesane ve dış idrar kanalı arasında konumlanmıştır. İki görevi mevcuttur. Görevlerinden biri boşaltım sırasında ...

  Yemek Tarifleri

Kek denildiği zaman aklımıza yumuşak tatlı bir varlık gelir lakin kekin içerisindeki malzemeler değiştirildiğinde türlü lezzetler elde etmek mümkündür. Sebzeli kek tarifi; Hazırlanışı Fırında pişince ...