Kırmızı

  Yemek Tarifleri

Kabakgiller familyasında yer bulan karpuz senelik bir bitki olarak bilinir. %88’i sudan oluşan meyvenin dışı kalın ve yeşil bir kabuktan oluşur. İçi ise kırmızı renkte, yumuşak, sulu ve siyah çekirdek...

  Yemek Tarifleri

Omletinden haşlamasına kadar kahvaltılarda çeşitlilik arz eden, ek olarak diğer besinler ile de tüketilen yumurtanın mutfakta kullanımı hayli geniştir. Yüksek protein içeriği nedeni ile günlük olarak ...

  Yemek Tarifleri

Milattan önce 2737 senesinde Çin İmparatoru Shennong tarafından keşfedildiğine inanılan Çin çayının tek bir türü yoktur. Çin çayı, beyaz, yeşil, oolong, kırmızı ve fermente olmak üzere beş kategoriye ...

  Yemek Tarifleri

Kırmızı et buharda pişirildiğinde besin değerini ve lezzetini tamamıyla korur. Buharda pişirilen et daha sağlıklı ve daha az kalorilidir. Kısa zaman içinde hazırlanır ve daha pratiktir. Buharda pişiri...

  Sağlık

Tanım Ultraviyole ışın, kişilerin görebileceği bir ışık tayfı parçası değildir; fakat bazı böcekler ve hayvanlar UV ışını görebilir. UV ışın yakın, uzak ve aşırı UV ışın halinde 3’e ayrılır. Değişik d...

  Diyet, Zayıflama

Brezilya'da biber ağacından elde edilen bir tür meyve olan pembe biber türkiyede yaygın olarak kullanılmaz. Sakızağacıgiller ailesinden olan pembe biber Brezilya biberi, Amerikan biber ağacı ve Yalanc...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Bebeklere yedirilmeye korkulan bakliyatlar arasında mercimek de yer bulur. Bu halin temel nedeniyse mercimeğin gaz yapıcı etkisi olmasıdır. Fakat kırmızı mercimek bu anlamda diğer mercimek türlerinden...

  Diyet, Zayıflama

Ekim ve şubat ayları arasında soğuk algınlığı ile mücadele eden çok sayıdaki insandan biriyseniz, nasıl beslendiğiniz konusunda biraz düşünmenin zamanı gelmiş demektir! Uzmanlar, vitamin bakımından ga...

  Yemek Tarifleri

Kırmızı renkli küçük meyveleri olan gilaburu sulak kısımlarda yetiştirilir. Dünyada Rusların ünlü 'Kalinka' marşı ile özdeşleşmiştir. Kalinka marşı gilaburu üstüne yazılmıştır. Tadı acımsıdır. Hassate...

  Yemek Tarifleri

Sindirim sistemi sorunlarının başında gelen ve yaygın olarak görülebilen rahatsızlıklardan birisi olan kabızlık çokca neden yüzünden meydana gelebilir. Psikolojik nedenlerin yanında beslenme problemle...

  Yemek Tarifleri

Gülgiller ailesinden olan elma Orta Asya’dan dünyaya yayılmıştır ve çokca türü vardır. Genel olarak meyve olarak tüketilen elmanın çayı da demlenerek içilebilir. Sağlığa yararları ile bilinen elma çay...

  Yemek Tarifleri

Yüksek miktarda protein içermesinin yanında kırmızı et, B kompleks vitaminleri, çinko, demir ve manganez bakımından gayet zengin besindir. Çok değişik pişirme tekniğiyle hazırlanarak tüketilebilen kır...

  Fitness

Ön kol kasları, veya daha fazla bilinen adıyla biceps, vücudumuzdaki en küçük ve gelişmesi çok vücut geliştirici için zor olabilen kas gruplarından birisidir. Genellikle uzun ve kısa başlardan oluşur,...

  Diyet, Zayıflama

Nükleik asit, folik asit ve amino asit sentezinde görev alan B11 vitamini insan sağlığında önemli sayılabilecek bir yere sahiptir. Folik asit yahut BC vitamini olarak bilinmektedir. B11 Vitamini Hangi...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Bebeklerin sağlıklı gelişimleri açısından belli bir aydan sonra anne sütünün yanında ek gıdalara başlanması tavsiye edilir. Türlü meyve ve sebzeler ilk başlanan ek gıdalardandır. Turunçgillerin en öne...

  Blog

Kış aylarında havuçla beraber nefis salatalar hazırladığımız kırmızı turpun Helenistik dönemlere dayanan bir sebze olduğunu biliyor muydunuz? Turp gibi sağlıklı olmanın yolu kırmız turptan geçiyor. Kı...

  Yemek Tarifleri

Koyu kırmızı rengi ile antioksidan meyvelerden biri olan kiraz, hem lezzeti aynı zamanda sağlığa olan katkıları sebebi ile, son yılların popüler meyvelerinden biridir. Kiraz hakkında yapılmış olan çal...

  Yemek Tarifleri

Beslenme yoluyla alınabilen ve yağda çözünen önemli vitaminlerden birisi de E vitaminidir. E vitamini organların işlevlerini sağlıklı yürütebilmesi için gereklidir. Çokca besinde bulunan E vitamini ek...

  Yemek Tarifleri

Erkeklerde prostat bezinin hormonsal yahut türlü nedenlerden büyümesiyle çevresini sarmaladığı idrar kanalı daralır. İdrar akışını engellemeye başlar. Hastalığın esas tedavi yöntemleri ilaç kullanımı ...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Hamilelik süresince meydana gelen fiziki değişiklikler ve artan hormonsal faaliyetler; cilt üstünde bir takım değişikliklere yol açıyor. Bilhassa karın kısmında yoğun olarak oluşan çatlaklar ve lekele...

  Diyet, Zayıflama

Kişiler kimi kez diyet programına girer. Diyette yenilmemesi gerekli olan besinler kadar yenilmesi gerekli olan besinler de önemlidir. Metabolizmayı hızlandıran besinler kilo vermeyi kolaylaştıracağın...

  Diyet, Zayıflama

Kara elmas dendiğinde çoğu kişinin aklına kömür gelse de trüf mantarı da benzer halde adlandırılır. Bunun temel nedeni ise nadir bulunması ve yüksek fiyatlara satılmasıdır. Trüf mantarının açık arttır...

  Blog

Bilhassa ekim ve şubat ayları arasında, havaların soğumasıyla vücut direnci düşer. Bağışıklık sistemi türlü viral ve bakteriyal enfeksiyonlara açık hale gelir. Kışın görülebilen enfeksiyonları bütünüy...

  Sağlık

Son günlerde hazır ve yağlı gıdalarla beslenme alışkanlığı, asitli ve kafeinli içecek tüketiminin artması gibi alışkanlıklar reflü hastalığının ortaya çıkmasının başlıca nedenleridir. Bununla birlikte...