Kaşık

  Yemek Tarifleri

Her ne kadar diyet yapan yahut formuna dikkat edenlerin yiyeceği gibi lanse edilmeye çalışılsa da salata esasen Türk sofralarının vaz geçilmez bir unsurudur. Bilhassa et yemeklerinin hazmını kolaylaşt...

  Yemek Tarifleri

Çörek otu çok hastalığa şifa olan mucizevî bir bitki olarak bilinir. Asırlar boyunca başta Asya, Avrupa ve Ortadoğu ülkeleri olmak üzere insanların sağlığına destek amaçlı kullanılmıştır. Çörek otu ya...

  Yemek Tarifleri

Sağlık yönünde gayet zengin olan balığı hafta içinde minimum 1-2 kez tüketmemiz gerekir. Uzmanlar, hamilelikte olan kadınların anne ve bebek sağlığı açısından hafta içinde 3-4 kez bile balık tüketebil...

  Yemek Tarifleri

Kolay ve hızlı yapımından ötürü bilhassa öğrencilerin ve yoğun çalışanların vazgeçemediği yiyeceklerin başında gelir ton balıklı makarna. Besleyici olması ve tok tutması da bu kolay yemeği tercih edil...

  Diyet, Zayıflama

Maydonoz A, C ve K vitaminleri ile demir, kalsiyum, kükürt, ve magnezyum yönünden çok zengin sebzedir. Her gün yenilen bir avuç kadar maydonoz günlük C vitamini karşılamak için yeterlidir. Maydonoz su...

  Yemek Tarifleri

Soya fasulyesinden elde edilen tofu, et ürünleri tüketmeyen ve vejetaryen beslenen kimselerin olduğu kadar sağlığına önem verenlerin de seçimi. Yüksek protein ve demir içeriğine sahip tofuyu hazır soy...

  Yemek Tarifleri

Çoğumuzun yalnızca tatlısını bildiğimiz bir sebzedir bal kabağı. Bal kabağı genellikle kültürümüzde yoktur. Yalnızca tatlı olarak renklendirir sofralarımızı. Lakin farklı ülke mutfaklarında yemeklerde...

  Yemek Tarifleri

Hastalıkların sebeplerinin başında bağışıklık sistemi güçsüzlüğü gelir. Dirençsiz vücut dışarıdan gelen virüslere karşı koyamadığı için hasta olunmaktadır. Bağışıklık sistemini güçlendiren çokca ilaç ...

  Yemek Tarifleri

Ülkemiz yemek kültürü konusunda gayet zengin olduğu bilinir. Her bölgenin ayrıca her ilin kendine has yemek kültürü vardır. Eskilerden gelen bir gelenek gibi nerede ise her yemeğin başlangıcı çorbayla...

  Yemek Tarifleri

Baş dönmesi, sabit durulmasına karşın dönüyormuş veya hareket halindeymiş hissi oluşturmaktadır. Baş dönmesi hissi birkaç saniye sürer ve kişi de bulantı hissi meydana gelir.Baş dönmesini tetikleyen s...

  Yemek Tarifleri

Hayatımızın her safhasında önemli bulunan bir yeri olan ve neredeyse yer yemekte karşımıza çıkan buğdayın yararları saymakla bitmez. Keşkeğin de ana maddesini oluşturan buğdayın mide ve kalp - damar s...

  Yemek Tarifleri

Sofraların vazgeçilmeyen lezzetleri arasında yer bulan pilavın türlü şekilleri yapılabilmektedir. Domatesli pilav da ev hanımları tarafından çok sık tercih edilen lezzetlerden birisidir. Peki domatesl...

  Yemek Tarifleri

Son günlerde paketlenmiş gıdaların içerisinde bolca koruyucu madde bulunmuş olduğu herkes tarafından bilinmektedir. Hal böyle olunca evlerde yapılmış olan yemeklere fabrikasyon paketlenmiş maddeleri e...

  Yemek Tarifleri

Karadutun yararları herkes tarafından bilinmektedir. Ülser gibi mide rahatsızlıklarından kansızlığa, zayıflıktan, halsizlikten enerji verici olmasına kadar çokca yönde yararı bulunur. Devamlı hazır al...

  Yemek Tarifleri

Kırmızı etli, yağlı bir deniz balığıdır uskumru. Yakalanma zamanlarına göre boyları 60cm'e kadar çıkabilir. Tutuldukları dönemlere göre yapılma şekilleri değişebilir. Göç ettikten sonra istirahat etti...

  Yemek Tarifleri

Potasyum, kalsiyum gibi mineralleri ve A vitaminini barındırdığı için önemli bulunan bir besin kaynağıdır pancar. Bilindiği üzere hayatımızda önemli bulunan bir rolü olan şekerin ise hammaddesidir. Pa...

  Yemek Tarifleri

Kendi buluşumuz olan ve devamlı bu buluşumuzla övündüğümüz yoğurt eskiden evlerde devamlı yapılan yiyecekti. Yakın zamanımızda ise daha fazla sanayi ürüne şekline gelen yoğurdun sağlıklı olup olmadığı...

  Yemek Tarifleri

Arının balı, sütü, poleni insanların sağlığı üstünde mucize etkilemektedir göstermektedir. Arı sütünün içerisindeki protein, vitamin ve mineraller şifa kaynağı olarak kullanılabilmektedir. Ama arı süt...

  Yemek Tarifleri

Salata ve sandviçlerin vazgeçilmeyen malzemesi salatalığı birkaç adımda kolay bir biçimde soyabilir, kabuklarını cildinizi güzelleştirmek için kullanabilirsiniz. Salatalığı soymak için ihtiyacınız ola...

  Yemek Tarifleri

Rus salatası yahut diğer adı ile Amerikan salatası hayli sevilen ve tercih edilen bir meze türüdür. Yapımı hayli basittir ama tam bir kalori bombasıdır o nedenden dolayı tüketim miktarını fazla abartm...

  Yemek Tarifleri

Önceleri yapılmış ve tencerede beklemiş makarnayı ısıtmak zordur. Tencere içine yapışan makarna tanelerini ısıtırken makarnalar kısmi halde ısınabilir, yer yer ısınmamış tabakalar olabilir. Benzer biç...

  Yemek Tarifleri

Kinoa, protein yönünden gayet zengin gıda maddesidir. Bakliyatlar arasında bulgur ile benzerlik gösteren kinoa, vitamin ve mineral deposudur. Kanseri önlemektedir, yaşlanmayı geciktirir. Özel olarak s...

  Yemek Tarifleri

Sıradan kek tariflerinin tersine süt yerine yoğurt ile yapılmış olan kek, daha kıvamlı ve yumuşacık olabilecektir. Yoğurtlu kek nasıl yapılmaktadır merak ediyorsanız, öğrenmek için yazımızı okuyabilir...

  Yemek Tarifleri

İçinde bol bol bulunan nişasta nedeni ile üretilen yulaf çok besin ürününde tercih edilen bir tarım bitkisidir. Nişasta, protein ve potasyum bulunması sebebi ile taneleri hayvan yemi olarak da kullanı...