Basınç

  Blog

Kasık fıtığı, karın duvarını oluşturan kas, yağ ve deri yapılarının yetersiz ve zayıf olmasına bağlı olarak gelişen; mide, dalak, karaciğer gibi karın içi organların deriye doğru yer değiştirip şişkin...

  Blog

Gastrit en sık görülebilen bir hastalıktır. Midenin iç yüzündeki mukoza tabakasının iltihaplanması sonucu gastrit oluşur. Ülser’e dönüşmez. Beslenme alışkanlığının kötü olması, alkol ve sigara tüketim...

  Blog

Kulak ağrısı yaşayanların günlük yaşam kaliteleri fazlası ile düşmektedir. Hayli zorluk yaşatan bir hal olan kulak ağrısı nedenine bağlı olarak her iki kulakta da olabilir. Kulak ağrılarının pek öneml...

  Blog

Vücut için gereken sıvı ve mineral desteğini damardan direk kana katan sıvıya serum denir. Böylelikle vucut ihtiyacı olan eksik elementleri en kısa zaman içinde tamamlar. Serumun içine damardan verile...

  Blog

Dizi bantlamak, spor esnasında ya da incinme sonra oluşan diz ağrısını azaltmak, iyileşmesine yardım eden olmak ve bir taraftan da günlük aktivitelerin devamını sağlamak için etkili tekniktir. Diz kap...

  Fitness

Yüzüstü Uyumaktan Kaçının Karın üzerine uyumak hiç kimse için münasip değildir. Bebekler karınlarının üstünde yatırılmamalıdır çünkü bu ani bebek ölümleri ile ilişkili bir pozisyondur. Midenizin üstün...

  Sağlık

Tempurpedik yatak alabileceğiniz en iyi yataklardan biri olarak belirtiliyor. Ama neden? Tempurpedik yatak, eğer doğru kullanılır ise, iddialara göre siz uyurken ağrıyı azaltır ve vücudunuzu forma sok...

  Sağlık

Yüksek tansiyon ve düşük tansiyon kontrol altına alınmadığı sürece bilhassa kalp üstünde ciddi sorunlar oluşturabilmektedir. Yüksek tansiyonun beyin kanamasına düşük tansiyonun da kalp krizine neden o...

  Sağlık

Nabız kalbin saniyelik hareketler ile kasılıp gevşeyerek damarlara yaptığı basınçtır. Kalp dakikada takriben 60-80 defa damarlara basınç yapar. Yani nabız normal bireyde dakikada 60-80 olmalıdır. Nabz...

  Blog

İşitme duyumuz hayatımızda önemli bulunan bir yer kaplar. Peki diğer duyu organlarımız gibi devamlı ilgilenmediğimiz kulaklarımızda kanama olursa ne gibi nedenlerden kaynaklıdır ve ne kadar ciddidir? ...

  Yemek Tarifleri

Hücrelerimize oksijen ve besinler kan ile taşınır. Kanın bütün hücrelere ulaşmasını sağlayan organımız kalptir. Kalp belli bir basınç uygulayarak kanı bütün vücudumuza pompalar. Oluşan bu basınca tans...

  Diyet, Zayıflama

Anne adayları bebeklerini kucaklarına alacağı anı sabırsızlıkla bekler. Hamilelik hem duygusal hem fiziki açıdan değişik durumlarla karşılaşılan bir süreçtir. Bu süreç zarfında annenin vücudunda bir t...

  Blog

Amfizem, akciğer kanseri ve bazı kalp rahatsızlıkları dahil türlü akciğer sorunları olan kişiler fazladan oksijene ihtiyaç duyabilir. Evde kullanıma münasip türlü oksijen takviye sistemleri bulunur, b...

  Neden Olur?

Bizi gün boyu taşıyan ve dengede durmamızı sağlayan ayaklarda bir olumsuzluk olduğu zaman işlerimiz de aksamaya başlar ve hal böyle olunca ayak ağrısı bizi maksimum etkileyen ağrı biçimine gelir. Ayak...

  Fitness

Kimselerin birçoğu vücut geliştirme sporu ile ilgilenmektedir. Bu vesileyle hem daha sağlıklı aynı zamanda daha estetik bir vücudumuza sahip olmak mümkündür. Çünkü vücut geliştirme bu iki konuda insan...

  Sağlık

Toplum içerisinde "karasu" veyahut "göz tansiyonu" olarak bilinen Glokom, göz kaybına bile neden olabilecek, çok insanı etkileyen yaygın hastalıklardan biridir. Gözün normal sertliğini koruyabilmesi v...

  Fitness

Dalış en basit tanımıyla sualtına inmeyi tanımlayan kelimedir. Aletli ve aletsiz olmak üzere iki gruba ayrılan dalışın serbest dalış, tüplü dalış, çan dalışı, scuba dalışı gibi çeşitleri vardır. Su sp...

  Yemek Tarifleri

Kişilerin en büyük sorunlarından bir tanesi de yaşlanmak ve yaşlanma sonucu gelen belirtilerdir. İlerleyen yaşlar ile beraber olarak saçlar beyazlamaya ve dökülmeye, cilt üzerinde kırışıklıklar olmaya...

  Blog

Vücudumuzun sınırlı bir bölümü içinde aşırı derecede basınç birikmesi sonucu meydana gelen kompartman sendromu, genelde meydana gelen bir yaralanma ardından kanama yahut ödem oluşması ile kendisini gö...

  Fitness

Aerobik egzersizler step, koşma ve zıplama gibi hareketleri içermektedir. Bu biçimde bir egzersiz, bu hareketler sırasında ayağı desteklemesi ve rahatlatması açısında özel ayakkabı çeşidi gerektirir. ...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Kulaktan gelen iltihapların, kulak kirlerinin ve kanın kulak kepçesinden dışarı doğru akmasına kulak akıntısı denir. Kulak akıntılarını çokca şey tetikleyebileceği gibi, bir kulak akıntısı görüldüğünd...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Çocuk hastalıkları arasında devamlı görülebilen hastalıklardan biri de kulak iltihabıdır. Tekrarlayıcı özellik taşıyan kulak iltihabı ne yazık ki çoğu kez 7 yaşına kadar devam edebilmektedir. Yapılmış...

  Sağlık

Vertigo, denge sisteminin türlü nedenler nihayetinde bozulmasıyla, denge kaybına ve  baş dönmesine neden olan bir hastalık belirtisidir. Vertigo yalnız olarak hastalık olarak değerlendirilmez. Vertigo...

  Sağlık

Denizkestanesi batması, haziran ve ağustos ayları arasında, tatilini deniz kenarında geçiren nerdeyse her bireyin başına gelebilecek acı veren bir durumdur. Tedavisi bazı stabil metodlarla kolaylıkla ...