Tuz

  Sağlık

İlerleyen yaşla birlikte kimselerde kemik kayıpları meydana gelebilmektedir. Zamanında doğru korunma yollarına başvurulmadığı için yaşlılıkla birlikte kemiklerin kaybı, kırılması kolaylaşmaktadır. Has...

  Diyet, Zayıflama

Günlük yaşantıda çok ebeveyn çocuklarının kilolu olduklarından yakınmaktadır. Bunun başlıca nedenleri arasında ilerleyen teknolojiyi göstermek yanlış olmayacaktır. Hassaten bilgisayar teknolojisinde y...

  Diyet, Zayıflama

Kırmızı gövdeli çok senelik bir bitki olan kuzukulağı kuzukulağıgiller familyasına aittir. Türkiyede ekşimek, ekşikulak, oğlak kulağı, turşu otu, ebem ekşisi olarak da adlandırılır. Nerdeyse yer yerde...

  Sağlık

Türkiye'de ve dünyada hızla artan bir sağlık problemi şekline gelen kalp yetmezliği önemli görülen bir hastalıktır. Türkiye'de 1,5 milyon kimsenin kalp yetersizliğinden etkilendiği tahmin edilir. Nefe...

  Sağlık

İshal, bağırsaklarla ilgili bir durumdur ve dışkılama miktarının, renginin veyahut sayısının değişmesi halidir. Bakteriyel nedenlerden dolayı meydana gelir. İshal bazen hafif şiddetle atlatılırken baz...

  Sağlık

Hücrelerin içerisinde yer bulan sıvının hücre dışına çıkması sonucu cilt altına yahut doku aralarına birikmesi haline ödem denmektedir. Vücudun tükettiği tuz ve su miktarı ödem oluşumunda etkili faktö...

  Sağlık

Ağız yarası ara sıra çok kişinin başına gelmiştir. Aft olarak da adlandırılan ağız yaraları özel olarak yemek yerken çokca kişiyi engellemekte, canını acıtmaktadır. Damakta, yanakta ve dilde çıkabilen...

  Sağlık

Adet sancısı, adet öncesi veya adet olurken çoğu kadının sıkça yaşadığı rahatsızlıklardan birisidir. Kadınların takriben %50'si kasıklarda başlayan kramp biçimindeki şiddetli ağrılardan şikayetçidir. ...

  Diyet, Zayıflama

Obezite hastalığı son yıllarda en sık rastlanılan bir hastalıktır. Düzensiz, dengesiz ve sağlıksız yiyeceklerle beslenilmesi sonucu ortaya çıkmaktadır. Bu hastalar fazla kilolarından kurtulmak için tü...

  Diyet, Zayıflama

Bu günlerde yaşam tarzı değişiklikleri, hareketsiz yaşam ve artan stres faktörü gibi pek çok nedene bağlı olarak kalp hastalıklıklarında da artış görülür. Bu artışa neden olan en büyük etkenlerden bir...

  Diyet, Zayıflama

Yenilebilen bir mantar çeşidi olan kuzu göbeği mantarı Morchellaceae familyasına aittir. Çoğu zaman gruplar durumunda yahut tek tek büyür ve ormanlık alanlarda yetişir. Yağışı çok sever. Yağışın olmad...

  Blog

Rafine edilmiş tuzun zararlarının ortaya çıkması ile beraber son zamanlarda Himalaya tuzu, sağlıklı olmak açısından mutfaklarda yer bulmaya başlamıştır. İşlenmemiş ve doğal yapısı yanında, içerisinde ...

  Sağlık

Burun tıkanıklığı alerji, soğuk algınlığı veya sinüs enfeksiyonlarına bağlı olarak bilhassa gece uykularımızı zehir eder, bizi sayısını bile hatırlamadığımız kadar sık uyandırır. Bundan dolayı de yaşa...

  Sağlık

Boğazınızın şişliği bir gripten, geniz akıntısından veyahut bir önceki geceki konserde biraz fazla bağırmaktan ötürü olsun, boğazınızın arkasında hissettiğiniz o yanma hissi acı verici ve uyuz edicidi...

  Sağlık

Vücudumuzdaki hayatsal faaliyetlerin devamı için ihtiyaç duyduğumuz maddeler kan ile taşınır. Kan damarlar vesilesiyle vücudumuzun en uç noktalarına kadar iletilir. Kanın damarlarda ilerlemesini sağla...

  Kadınlar

Östrojen hormonu, kadınların adet döngüsünü ayarlayan ve daha çok önemli rol üstlenen bir hormondur. Östrojen hormonu, özel olarak üreme devirlerinde artış göstermektedir. Yumurtalık tarafından salgıl...

  Diyet, Zayıflama

Paleo diyetini diğer adı taş devri diyetidir. Paleo diyetinin temel mantığı önerilen besinlerin bol tüketilmesi, yasaklı besinlerin ise hiç tüketilmemesi temeline dayanmaktadır. Bu diyet eski taş devr...

  Diyet, Zayıflama

250 ml. su için. Bunu 2 veyahut 3 saatte bir tekrarlayın. Tat vermek için limon yahut limonun suyu ekleyebilirsiniz. Bu işleme 3 veyahut 4 gün devam edin. Doktorlar bu süreyi aşmamanız gerektiğini söy...

  Sağlık

Kan basıncında ani düşmelerden ötürü meydana gelen düşük tansiyon hipo tansiyon adıyla da bilinen bir sağlık sorunudur. Bu rahatsızlık bir belirti göstermeden aniden ortaya çıkabilir. Ama genellikle b...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Beslenmeleri dikkat gerektiren bebeklerin kahvaltılarında yumurta önemli sayılabilecek bir yere sahiptir. Anne sütünden sonra maksimum besleyici değere sahip olan yumurta benzer zamanda uzun zaman tok...

  Sağlık

Sodyum (Na) insan vücudunda en fazla bulunan minerallerdendir. Sodyum damarlardaki kanın miktarını ve tansiyonunu ayarlar. Sofra tuzu ve diğer tuzlardan sodyum ihtiyacı karşılanır.  Bilimsel ismi "hip...

  Sağlık

Mide ülserlerinin iyileşmesi zordur çünkü mide asidi tarafından devamlı rahatsız edilirler. Mide veyahut bağırsak rahatsızlığı çekiyorsanız sindirim bölgesinin iyileşmesine yardım eden olacak bu besin...

  Sağlık

Ayak mantarı kimi zaman bazı kimselerin başına gelmiş bir durumdur ve kişiyi rahatsız etmektedir. Ayak mantarları çoğunlukla ayak parmaklarında oluşur. Ayakta ağrıdan yok kaşıntıya neden olurlar. Ek o...

  Sağlık

Kimselerde kan basıncının normal düzeylerde olmaması nihayetinde bazı kimselerde düşük tansiyon sorunu gözlenebilmektedir. Bazı bireyler için düşük tansiyon ciddi bir problem oluşturmaz iken bazıları ...