Kalp

  Yemek Tarifleri

Pirinç diğer adıyla çeltik, buğdaygiller ailesinden mısır ve buğdaydan sonra azami ekimi yapılmış olan dünya nüfusunun büyük bir bölümünü beslemede büyük bir önem taşıyan otsu bir bitki türüdür. Yetiş...

  Yemek Tarifleri

Domates, mineral, vitamin ve bazı asitler yönünden gayet zengin bir sebzedir. Bundan dolayı, sofralarımızda çokça yer bulan bu sebzenin yararları saymakla bitmez. Domates suyu ise, kolay bir biçimde h...

  Yemek Tarifleri

Kendine munhasır lezzetleriyle hayatımızda yer bulur meyveler. Ayrıntılı bilinmese de içerdikleri vitamin ve antioksidanlar vesilesiyle çok hastalıktan korurlar bizi. Hassaten kırmızı meyveler likopen...

  Yemek Tarifleri

Hint cevizi olarak da bilinen muskat, sıcak iklimlerde yetişen Myristica isimli bir ağaçtan elde edilir. Ağacın meyveleri kurutulur ve baharat olarak kullanılmaktadır. İsim itibarı ile hindistan ceviz...

  Yemek Tarifleri

Uzmanların, "hafta içinde 3 gün balık tüketin" önerisi ni duymaktan sıkılmış olabilirsiniz. Fakat yapılmış olan sayısız araştırma omega-3 yağ asitlerinden ve vitaminler yönünden zengin olan balık etin...

  Yemek Tarifleri

Kalbimiz istemsiz çalışan kaslardan yani otonom kaslardan oluşur. Canlının kontrolünde atmayan kalp yorulmadan durmaksızın çalışır ve biz kalp atışlarımızı hissetmeyiz. Bir gün içerisinde averaj yüzbi...

  Yemek Tarifleri

Şahısların hayatlarını devam ettirmeleri için gerekli olan mineral ve vitaminler vardır. Bunları karşılayabilmek için sebzeler de pek önemli besin gruplarıdır. Hem daha lezzetli aynı zamanda besinsel ...

  Yemek Tarifleri

Akdeniz anemisi, alyuvarların yapısında yer bulan hemoglobin molekülünün bozulmasıdır. Hemoglobin yapısındaki bozulma nedeniyle kırmızı kan hücreleri hızla yıkılır. Böylelikle kansızlık gözlenir. Çok ...

  Yemek Tarifleri

Dünyanın en pahalı bitkisi olarak bilinen safran bitkisi (diğer adı ile “Crocus Sativus”) yakın zamanımızda mutfaklarda ve özel yemeklerde yerini almış halde, Her ne kadar lüks yemeklere güzel ve özel...

  Yemek Tarifleri

Arpa suyu türlü cilt hastalıklarında tedavi yöntemi olarak kullanılmaktadır. İçerisinde barındırdığı türlü mineral ve lifler yardımıyla doğal ve etkili ilaçlar arasında yer bulur  İçmek için 4 çay kaş...

  Yemek Tarifleri

Koyun, inek, manda ve keçi gibi hayvanların sütlerinden elde edilen yağa tereyağı denir. Tereyağı, sütte doğal olarak bulunan yağın türlü yöntemler ile ayrıştırılmasıyla elde edilir. Tereyağının sağlı...

  Yemek Tarifleri

Kalp hastalığı kişinin yaşantısını etkileyecek ciddi rahatsızlıklardan biridir. Kişinin yaşam stili ve beslenme programının kalp hastalığına büyük etkisi vardır. Kalp hastalığı bulunan kişinin hepsind...

  Yemek Tarifleri

Diyet, nerede ise her kimsenin hayatında minimum bir kere yaptığı bir beslenme şeklidir. Bazı zamanlar fazla kilolardan kurtulmak için, ara sıra formda kalmak için kimi zamanda sağlık nedeni ile diyet...

  Yemek Tarifleri

Son dönemlerde besinler üstüne yapılmış olan tartışmalara bir yenisi eklenmiştir. Bu da kırmızı etin zararlı olup olmadığı konusudur. Genellikle bakıldığından kırmızı etin insanlara sağladığı bireçok ...

  Yemek Tarifleri

Kişilerin en büyük sorunlarından bir tanesi de yaşlanmak ve yaşlanma sonucu gelen belirtilerdir. İlerleyen yaşlar ile beraber olarak saçlar beyazlamaya ve dökülmeye, cilt üzerinde kırışıklıklar olmaya...

  Yemek Tarifleri

Prostat, yalnızca erkeklerde yer bulan ve üreme sisteminin bir parçası olan bir bezdir. Mesane ve dış idrar kanalı arasında konumlanmıştır. İki görevi mevcuttur. Görevlerinden biri boşaltım sırasında ...

  Yemek Tarifleri

En değerli kuru baklagillerden biri olan mercimek, et ve tam buğday ürünlerinde bulunan besin değerlerini karşılayan bir besindir. Yüksek oranda demir içeren gıdalardan olduğu gibi çokca vitamin ve mi...

  Yemek Tarifleri

Anavatanı Akdeniz havzası olan pancar; A, B ve C vitaminleri başta olmak üzere çok miktarda mineral içeriyor. Potasyum, fosfor, çinko, demir ve kalsiyum içeren pancarın, yeşil yaprakları da vitamin ve...

  Yemek Tarifleri

Çerez olarak seve seve tükettiğimiz leblebi nohuttan üretilen bir kuruyemiş türüdür. Değişik çeşitleriyle öne çıkar. Lakin en fazla tüketilen çeşitleri sarı leblebi ve beyaz leblebidir. Damak zevkimiz...

  Sağlık

Kas ve iskelet sistemi hastalığı olarak bilinen fibromiyalji hastalığı, türkiyede sık görülür. Uyku bozukluğuyla birlikte yorgunluğun da görüldüğü bu hastalık, kronik bir ağrı hastalığı özelliği göste...

  Yemek Tarifleri

En sağlıklı yemişlerden biri olarak kabul edilen fındık; yüksek miktarda protein, E vitamini, folat, B vitaminleri ve arginin içermektedir. Demir, potasyum, bakır, kalsiyum, sodyum, manganez, çinko gi...

  Yemek Tarifleri

Ayçiçeğinin ürünü olan çekirdek gerek türkiyede gerekse Dünya'nın diğer ülkelerindeki insanlar tarafından çerez olarak en fazla tercih edilen çerezliklerdendir. Çekirdeğin yapısında vücudumuzdaki yağl...

  Blog

Romatizmal ateş; başta bağ doku ve eklemler olmak üzere, kas yapısı, kalp ve beyin gibi organları etkileyen bir hastalıktır. Romatizmal ateşin nedenleri nelerdir? Tedavisi iyi yapılmamış faranjit enfe...

  Yemek Tarifleri

Sağlıklı yaşamın vazgeçilmeyen parçaları meyveler ve sebzelerdir. Bazı meyve ve sebzlerden en direkt faydalanmanın yanında ek olarak sularından da faydalanılmaktadır. Üzüm de hem kendisinden aynı zama...