Asit

  Yemek Tarifleri

Turpgiller ailesine ait beyaz renkte bir sebzedir. Boyut olarak 20-30 cm kadar büyüyebilirler. Türkiyede de bolca yetiştirilen karnabaharın anavatanının Doğu Akdeniz havzası olduğu bilinir. Kendisini ...

  Yemek Tarifleri

Anavatanı İç Anadolu olan madımak karasal iklimi seven bir bitki çeşididir. Bu yüzden bir bakım gerektimeden mevsimsel yağışlarla yetişebilir. Nisan ayında gövdeleri ile beraber toplanarak tüketilen m...

  Yemek Tarifleri

Haşhaş bitkisi ana vatanı Asya olan, Papaver ailesinin Papaveraceae cinsi bir bitki çeşididir. Takriben 150 cm kadar büyür. Gelişmesi için tam güneş ışığı ve verimli topraklara ihtiyaç duyar. Çeşidine...

  Yemek Tarifleri

Rosaceae yani Gülgiller ailesinden olan kuşburnunun en bilinen türünün Latince karşılığı "Rosa canina"dır. Kuşburnu, yabani gül türlerinin yalancı meyvelerine verilen addır. Gerçek meyvelerde yalnızca...

  Yemek Tarifleri

Yaprakları da yiyecek olarak kullanılabilen şalgam geniş köke sahip bir bitki olarak bilinir. Acı bir tadı vardır. Türkiye'de tüketimi çok fazla olan şalgam yemeklerde sıkça kullanılmaktadır. Balıkla ...

  Yemek Tarifleri

Türkiye'de özel olarak Adana, Mersin ve Osmaniye şehirlerinde üretimi yapılmış olan şalgan turpgiller familyasındadır. Şalgam insanların sağlığı için çok yararlıdır. İçinde A, B3, B5, B6, C, E ve K vi...

  Yemek Tarifleri

Beslenme ve çevresel faktörler nihayetinde vücudumuzun bir tür atık maddesi olan serbest radikaller ortaya çıkar. Serbest radikaller kanser de dahil olmak üzere çokca hastalığın ardında yatan önemli n...

  Fitness

Kolay taşınırlığı ve az yer kaplamasıyla evlerimizin bir köşesinde bulundurduğumuz ve boş zamanlarımızda onunla çalışıp spor yaptığımız dambıllar vücudumuzu sıkılaştırmaya hayli yardımcıdır. Tek veyah...

  Yemek Tarifleri

Anavatanı Akdeniz Havzası olan rezene maydanozgiller ailesinin bir üyesidir. Tüm dünyada yaygın olarak yetişen bitkilerden biridir. Çayırlarda, bahçelerde ve yol kenarlarında doğal olarak yetişir. Der...

  Yemek Tarifleri

Gülgiller ailesine ait olan şeftali ükemizde Bursa ili başta olmak üzere Marmara kısmında yetiştirilir. Her besinde olduğu gibi bu besini de kendi gibi aylarda tüketmekte yarar vardır. Bu sebep ile şe...

  Yemek Tarifleri

İnsanlar çoğu zaman kivinin parlak yeşil renginden ve egzotik tadından etkilenirler. Lakin, kivinin asıl eşsizliği bu meyvenin insanların sağlığına olan yararlarından gelir. Türlü hastalıkları önlemed...

  Yemek Tarifleri

Türkiye, İran, Afrika ve Avrupa gibi ülkelerde yetiştirilen sumak ekşi tada sahip meyveleri baharat yaparken kullanılan bitkidir. Küre formundaki meyvelerinin öğütülerek toz biçimine getirilmesiyle el...

  Yemek Tarifleri

Ilıman kuşaklara uyum sağlamış üzümsü bir bitki olan yaban mersini Türkiye'de Doğu Karadeniz kısmında yetişme imkanı bulur. Yaban mersini fundagiller ailesine ait bir bitki olarak bilinir. Yaban Mersi...

  Yemek Tarifleri

Günlük hayatın içinde devamlı tüketilen ve çok sevilen kahve genel olarak içerisinde yer bulan ve uykuyu dağıtmaya neden olan kafein maddesiyle anılır. Bu özelliği ile çoğunlukla uyku mahmurluğunu atm...

  Blog

Anksiyete ve depresyon için kullanılan geleneksel tedavi yöntemi antidepresan ve anti-anksiyete ilaçları gibi bu hastalıkların semptomlarını giderici ilaçlardır. İlaçlar beynin kimyevi dengesini düzen...

  Kadınlar

Gebeliğin dışarıdan göründüğü gibi kolay bir hal olmadığını tüm kadınlar bilir. Çokca sevdiğiniz yemek ve içeceklerden mide bulantısı problemi ile vazgeçmek halinde kalabilirsiniz veyahut hiç sevmediğ...

  Yemek Tarifleri

Isırgan otu ısırgangiller familyasında ait bir bitki olarak bilinmektedir. Çok senelik otsu bir bitki olan ısırgan otunun boyu 20-80 cm yüksekliğindedir. Isırgan otu koyu yeşil bir renge sahiptir. Bit...

  Yemek Tarifleri

Zencefilgiller ailesinden olan zerdeçal çoğunlukla yemeklerde baharat olarak kullanılabilen bir bitki olarak bilinir. Ana vatanı Doğu Hindistan olan zerdeçal sarı renklidir. Dışarıdan bakıldığı zaman ...

  Yemek Tarifleri

Kanser karşıtı antioksidan sebzelerden biri olan brüksel lahanası başta C vitamini ve K vitamini olmak üzere vitamin ve mineral değerleri açısından zengin, sağlık dostu bir sebzedir. Türlü araştırmala...

  Yemek Tarifleri

Turpgiller familyasında yer bulan ve kırmızı, beyaz yahut siyah renklerde bulunan turp, yüksek besin değerine sahip bir sebzedir.  Turp Hangi Vitaminleri İçerir? C Vitamini Turp, kanser riskini azalta...

  Kadınlar

Ana yurdu Hindistan olan Türkiye'de de hayli yüksek üretim ve tüketim oranlarına sahip olan çay, bileşenleri ile zengin vitamin ve mineral kaynağıdır. B, C ve K vitaminleri ile florür içeren çay vücud...

  Yemek Tarifleri

Omletinden haşlamasına kadar kahvaltılarda çeşitlilik arz eden, ek olarak diğer besinler ile de tüketilen yumurtanın mutfakta kullanımı hayli geniştir. Yüksek protein içeriği nedeni ile günlük olarak ...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Hamilelik süresince meydana gelen fiziki değişiklikler ve artan hormonsal faaliyetler; cilt üstünde bir takım değişikliklere yol açıyor. Bilhassa karın kısmında yoğun olarak oluşan çatlaklar ve lekele...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Hayatınızın belki de çok önemli anı bebeğinizi dünyaya getirdiğiniz andır. O andan sonra hayatınızda artık hiçbir şey eskisi gibi olmaz. Bebeğiniz ve sizin için yepyeni bir hayat başlar. Tam bu noktad...