Asit

  Güzellik Sırları

Kırışıklıklar çoğu zaman 20lerin ortalarında gözlemlenmeye başlar ve oradan devam eder. Ama problemi çözmek ve cildinizi gençleştirmenin bir çok yolu vardır. Uyku pozisyonunuzu düzenleyin. Amerikan De...

  Güzellik Sırları

Akne genelde ergenlik devrinde, kimi hallerde yetişkinlik evresinde de görülebilen bir cilt hastalığıdır. Hormonsal düzensizliğin veya dış faktörlerin etkilediği, cildimizde gerekenden fazla sebum üre...

  Güzellik Sırları

Kırışıklıklar yaşlanmanın kaçınılmaz bir parçasıdır. Neyse ki, kırışıklıkların görünümünü azaltmak ya da bütünüyle onlardan kurtulmak için alınabilecek bazı doğal tedbirler vardır. Şurada en meşhur yö...

  Güzellik Sırları

Saçın sağlıklı olduğunun en büyük göstergelerinden biri de parlak, ışıltılı ve canlı bir görünümdür. Bu parlaklığı iyi bir biçimde korumak için saçın doğru bir biçimde yıkanması son derece önemlidir. ...

  Fitness

Sağlıklı yaşam için spor çok önemlidir. Çoğu insan için spor gündelik yaşamın bir parçasıdır. Ama bilinçsizce yapılmış olan sporun, sağlığımıza yararından çok zararının olduğunu bilmemiz gerekmektedir...

  Sağlık

Midenin iç yüzeyindeki bölümlerin türlü etkenler nedeniyle aşınması sonucu midede büyük yaralar ortaya çıkar. Bu yaralara genellikle ülser denmektedir. Ülser bilhassa mide etrafında beliren, kimi kez ...

  Fitness

Kasların yapısı büyük oranda proteinlerden oluştuğundan, kas oluşumu için proteinlere ihtiyaç vardır. Dengeli beslenme ile vücut günlük protein ihtiyacın karşılayabilir lakin sporcularda, genellikle d...

  Yemek Tarifleri

Çizgi filmlerden Temel Reis’in bir konserve ıspanağı tek lokmadan yedikten sonra nasıl güçlendiğini ve Kabasakal’ı nasıl yere serdiğini hatırlamayanınız yoktur sanırım. Ispanak mucize sebzeler kategor...

  Güzellik Sırları

Keseleme Keseleme kalçada bulunan sivilceleri önlemek için çok önemlidir. Keseleme ile, ölü deri hücrelerinin üst katmanını ortadan kaldırırsınız. Bu gözeneklerin kir ve sebum maddesi ile tıkanmasının...

  Güzellik Sırları

Yazın en lezzetli meyvelerinden biri olan çilek ve diş bakımını yan yana getirmekte zorlanıyorsanız bir daha düşünün. İktisadi, etkili ve doğal beyazlık için doğru kelime: Çilek püresi ve karbonat! 1 ...

  Güzellik Sırları

Reçeteli İlaç Kullanmak Hızlı biçimde cilt beyazlatma için en iyi tedavi yöntemi reçeteli cilt beyazlatma ilaçları kullanmaktır. Doktorların önerdiği çokca cilt beyazlatma ilacı vardır. Bazı ilaçlar ...

  Güzellik Sırları

Tüm cilt tiplerinde bakım hayli önemlidir. Yüz kişinin hayatı boyunca taşıyacağı bir kıyafet olduğundan dolayı ne kadar iyi bakım yaparsa o kadar genç kalmış olabilecektir. Sivilceli ciltlere hafta iç...

  Blog

Vücut hamlığı uzun zaman spor yapmayan kişilerde bir aktivite devamında ağrı biçiminde görülmektedir. Laktik asit denen biyolojik bir faktör ile ortaya çıkar. Oluşum sebebi ise kasların yüksek yoğunlu...

  Blog

B vitamini diğer vitamin çeşitleri gibi tek tip değildir. Toplam sekiz türü bulunan bu vitaminler, “B grubu vitaminler” veyahut “B kompleks vitaminleri” olarak adlandırılırlar. B grubu vitaminleri bir...

  Diyet, Zayıflama

İnce belli bardağı ve tavşan kanı rengi ile kültürümüzde yer edinmiş olan siyah çay; oolong çayı, beyaz çay ve yeşil çay ile benzer aileden gelmesine karşın daha değişik işlemlerden geçmektedir. O ned...

  Yemek Tarifleri

İçi tüylü, çok miktarda tohuma sahip kuşburnu, sonbaharda olgunlaşan bir bitki olarak bilinir. Avrupa, Kuzeybatı Afrika ve Batı Asya’da yetişen bu bitki taze tüketilebildiği gibi kurutularak da tüketi...

  Güzellik Sırları

Gündelik işler, hava koşulları veyahut yoğun olarak el ile çalışılan meslekler, ellerin yıpranmasına ve cildin sertleşmesine neden olabilir. Birkaç kolay yöntem ile cildinizin kaybettiği nemi geri kaz...

  Güzellik Sırları

Dudak dolgunlaştırıcı ürünler daha büyük ve daha seksi dudaklar vaad ediyor. Peki gerçekte bu nasıl oluyor? Tek bir ürün ile Angelina Jolie dolgunluğunda dudaklara sahip olmak mümkün mü? Geleneksel do...

  Güzellik Sırları

Ovma Malzemeleri Bazı cilt temizleme yöntemleri cildinizin üst tabakasını soyar. Kayısı tohumu, fındık kabuğu gibi tohumlar devamlı bunu yapmak için kullanılmaktadır. Lakin bu içerikler cilde zarar v...

  Güzellik Sırları

Yağ dokularının fazla çalıştığı yağlı ciltlerde cildimizde parlama, gözeneklerin genişlemesi yanında en büyük problemi akne ve siyah noktalar oluşturmaktadır. Bu tarz ciltlerin bakımında en ehemmiyetl...

  Diyet, Zayıflama

Sağlıklı sindirim sistemi, vücut sağlığı bir yana insan psikolojisi üstünde de büyük rol oynar. Sindirim sistemi problemleri yaşayan kişiler kendilerini devamlı hasta ve mutsuz hisseder, sosyal hayatl...

  Nedir?

Gıda endüstrisindeki büyüme ile hazır gıdalara bağımlılığımız gittikçe artıyor. Fakat bu gıdalar, albenili ambalajları ve dikkat çekici reklamlarında göründükleri kadar masum olmayabiliyorlar. Şimdi b...

  Diyet, Zayıflama

Suda eriyen vitaminler grubunda yer bulan B Vitamini vücutta depolanma özelliğine sahip değildir. O neden ile de günlük olarak düzenli alınması gerekli olan vitaminlerdendir. Bu vitamin grubunun hücre...

  Yemek Tarifleri

Kırmızı pancar, geleneksel mutfaklarda kullanılmasının yanında farklı tatlar ve tarifler denerken de sıkça kullanılan besin maddesidir. Doğanın faydalı çocuklarından biri olan kırmızı pancarın faydala...