Asit

  Fitness

Sezaryen ve normal olmak üzere iki türü olan doğumun ardından çokca kadında göbek kalabilmektedir. Esasen doğumdan sonra kalan bu göbeğin en ehemmiyetli nedeni annenin doğum sonrası gereken spor ve eg...

  Fitness

Çarpma Etkisi Kompresyon giyim eklemlerde oluşan çarpma etkilerini azaltır böylelikle sakatlıklar azalmış olur. Kompresyon giyim güçlü materyallerle üretilir ve eklemleri desteklemek için eklem bölgel...

  Diyet, Zayıflama

Rosmarinus officinalis adıyla bilinen biberiye, Akdeniz'e özgü, yapraklarını dökmeyen kokulu bir bitki olarak bilinmektedir. Aromatik özelliğinden dolayı yemeklerde çeşni olarak kullanılmaktadır. Demi...

  Diyet, Zayıflama

Günlük hayatın içinde sıkça tüketilen turp şifa kaynağı olarak sayılabilecek kadar faydalı bir besindir. Çağımızda, çoğu kişi, güçlü antioksidan olan turpu sürekli tüketmeye özen gösteriyor. Uzmanlara...

  Sağlık

Ağız sağlığı ve ağız bakımı atlanmaması gerekli olan ayrıntılar zinciridir. Erken davranılıp toptan kaybedilmeyen dişlerin eski işlevine dönebilmeleri için uygulanan yönteme "dolgu" denmektedir  Malze...

  Sağlık

Antik Yunan ve Roma’dan bu yana bilinen Gut hastalığı, fazla yeme içmeye bağlı olarak o dönemler zenginlerin ve kralların hastalığı olarak bilinirdi. Gut hastalığı kalıtımsal olmakla beraber yeme içme...

  Sağlık

Bakımlı ve güzel tırnakların temelinde sağlıklı tırnaklar yatar. Tırnak sağlığının bozulduğunun ilk belirtisi, oluşan şekil bozukluklarıdır. Tırnakların uzunken kırılması ve soyulması normaldir ama kı...

  Sağlık

Özel iğne vasıtasıyla, karın içerisinden sıvı almaya "parasentez" denmektedir. Parasentez uygulaması, karın içerisindeki sıvıdan misal alınmasıyla tanı amacıyla kullanılabileceği gibi, sıvıyı büyük or...

  Diyet, Zayıflama

Alkali diyet, vücudumuzun asidik dengesinin düzenlenmesini sağlar. Asidik besinler vücutta yağa dönüşerek, kilo almaya sebebiyet vermektedir. Alkali besinler tüketerek de vücudumuza asit alımı engelle...

  Diyet, Zayıflama

Altı yüzden fazla çeşidiyle zamanımızda en iyi 10 antioksidan meyve sıralamasında, çileğin de dahil olduğu kırmızı meyveler 3. sırada yer bulur. Hem tadı aynı zamanda besleyici özelliğiyle Roma dönemi...

  Diyet, Zayıflama

En güçlü antioksidan sebzeler arasında 7. sırada yer bulan enginar lif, vitamin ve mineral bakımından gayet zengin, doymuş yağ ve kolesterol oranı düşük sağlıklı sebzedir. Yüksek ölçüde C vitamini, ti...

  Diyet, Zayıflama

Diyetlerin vazgeçilmezlerinden domates sağlıklı ve besleyici olduğundan dolayı tercih edilir. Kırmızı rengini aldığı likopen içeri nedeniyle tam bir gençlik iksiridir. Antioksidan özelliğinin peşi sır...

  Sağlık

Baş dönmesi, gün içerisinde belli hallerde yaşanabilen ve genellikle önemsenmeyip açlığa, yorgunluğa bağlanan kısa süreli bir rahatsızlıktır. Baş dönmesinin sebepleri insandan kişiye değişiklik göster...

  Sağlık

Diş çürüğü, dişin sert yapıda olan minesi, minenin altında yer bulan dentin tabakasının ve kök yüzeyini ötme görevindeki sert tabakasının yıkılması olayına denir. Şeker, nişasta gibi yüksek miktarda k...

  Sağlık

Diş rahatsızlıklarında en yaygın olarak karşılaşılan rahatsızlıklardan biri olan diş eti iltihabı, diş hastalıklarının basit basamağını oluşturmaktadır. Diş eti iltihabının oluşum sebebi genelde diş p...

  Sağlık

Dizde ağrı ve tutukluk, bağ doku zedelenmesi veyahut kireçlenme gibi çokca değişik nedenden meydana gelebilir. Bağ Doku Zedelenmeleri Dizinizde kemikleri diğer kemiklere bağlayan dokular anlamına gele...

  Sağlık

Yeni doğan bebekler, hayli narin ve bir o kadar da sağlıklıdır. Vücutlarının her kısmı yıpranmamış, yeni ve tazedir. Hal böyle olunca, en ufak bir mikrop karşısında vücut ne yapacağını bilmez değişik ...

  Diyet, Zayıflama

Pantotenik asit olarak da bilinen B5 vitamini hem hayvansal aynı zamanda bitkisel gıdalarda bulunmuş olduğu için Yunanca 'her yer' anlamına gelen 'pantos' sözcüğünden gelir. Diğer bütün B grubu vitami...

  Diyet, Zayıflama

Nükleik asit, folik asit ve amino asit sentezinde görev alan B11 vitamini insan sağlığında önemli sayılabilecek bir yere sahiptir. Folik asit yahut BC vitamini olarak bilinmektedir. B11 Vitamini Hangi...

  Sağlık

Sağlıklı dişlere sahip olmak ağız sağlığı başta olmak üzere çokca halde önemsenmesi gerekli olan bir konudur. Temiz ve güçlü dişlere sahip olabilmek için ağız bakımının ihmal edilmemesi gerekmektedir....

  Sağlık

Vücudumuzun filtreleri olan böbrekler kaburgaların bittiği yerde karın boşluğunun yan tarafında yer bulan fasulye biçimine benzer organımızdır. Bu organlar vücudumuza türlü yollardan giren zararlı mad...

  Sağlık

Ağız sağlığında devamlı karşımıza çıkan problemlerden olan diş hassasiyeti, sıcak veya soğuk yiyecek ve içeceklerin tüketiminde dişlerde hissedilen sızlamaya denir. Diş hassasiyetinin bir rahatsızlık ...

  Sağlık

Sindirim sisteminin temel elemanlarından bir tanesi olan mide salgıladığı asitler hasebiyle sindirim sistemine yardımcı olur. Mideden salgılanan asitler hayli kuvvetli asiler olup fazla salgılanması h...

  Sağlık

Üçlü Terapi Mide ülserleri genellikle tedavi edilebilmektedir. Hasta helikobakter pilori bakterisinden kurtulmak için iki değişik antibiyotiğin birleşimini alır. Tedavinin üçüncü bölümü bizmut subsali...