Potasyum

  Mutfak

Brokoli ve lahanaya benzer fito-kimyasallara sahip olan karnabahar; çok miktarda vitamin, mineral ve antioksidan içeriyor. Brokoliden sonra kansere karşı en etkili sebzelerden biri olan karnabahar, bu...

  Mutfak

Genel açıdan denizlerde yaşasa da tatlı sularda da görülebilen midye midyegiller ailesinin bir üyesidir. Kuzey yarımkürenin kuzeyi, Akdeniz, Kuzey Kaliforniya ve Japonya'ya kadar yayılım gösteren midy...

  Blog

Ayran Türk mutfağına ait en bilinen içeceklerden biridir. Göktürkler zamanında ekşiyen yoğurdun ekşiliğini azaltmak amacı ile içine su koyularak tesadüfen bulunmuştur. Ama çağımızda yalnızca Türkiye' ...

  Bahçe

Yeşil veyahut mor yapraklı olan lahana iki sene yaşayan bir bitki olarak bilinir. Brokoli, karnabahar, Brüksel lahanası ile çok yakın akrabadır. Lahanalar genel olarak yarım kilodan 4 kiloya kadar ola...

  Güzellik Sırları

Havuç yağı, cilt bakımında pek önemli işlevleri olan karotenoid, A vitamini ve güçlü antioksidan bileşenleri içermektedir. Havuç yağı cildi koruyan ve cildin yenilenmesini destekleyen özellikleri ile ...

  Güzellik Sırları

Bir kış sebzesi olan karnabahar, turpgiller ailesinden, görünüşü ile lahanayı andıran bir bitki olarak bilinmektedir. Çeşitli biçimlerde tüketilebilmektedir. Karnabahar lezzetli olduğu kadar yararlı d...

  Güzellik Sırları

Gülgiller ailesine ait bir yaz meyvesi olan vişne kiraza olan benzerliğiyle bilinir. Tadı kirazdan daha ekşi olan meyvenin anayurdu Anadolu ve Balkanlar'dır. Vişne, çeriğinde insanların sağlığına yara...

  Diyet, Zayıflama

Yüksek tansiyon, bu günlerde çok yaygın olan bir hastalıktır. Lakin yüksek tansiyon hastalığını önlemek sizin elinizde. Bu hastalık yediğiniz içtiğiniz besinler ile de alakalıdır. Bu da demek oluyor k...

  Mutfak

Tropikal meyvelerin içinde tadı ve kokusu ile en fazla sevilenlerden biri mangodur. Hem çiğ aynı zamanda salatalarla tüketilebilen bu meyvenin suyu da tercih edilen içecekler arasındadır. İçerdiği vit...

  Mutfak

Akdeniz'in peşi sıra Atlas Okyanusu'nun kuzey kısımlarında de bulunabilen çipura lezzetli balık çeşididir. Genellikle ılıman ve tropikal ortamda hayatlarını sürdürürken, bazı çipuralar nehir ağızların...

  Blog

İç ve dış parazitler, bakteriler, virüsler, enfeksiyonlar, elverişsiz beslenme ve barınma şartları gibi çok neden ile civcivler bulaşıcı yahut bulaşıcı olmayan hastalıklarla karşı karşıya kalırlar. Ha...

  Bahçe

Frenk lahanası adıyla de bilinen brüksel lahanası Turpgiller ailesine ait bir bitki çeşididir. Brokoli gibi bu bitkinin de kanseri önleyici etkileri vardır. Kış sebzeleri arasında yer bulan Brüksel la...

  Güzellik Sırları

Eski çağlardan beri bilinen kuru maya maskesi en fazla tedavi, temizlik ve güzellik amacıyla kullanılmıştır. Ek olarak eski zamanlarda kuru maya suyla ıslatılarak macun kıvamına getirip, yaraların üst...

  Güzellik Sırları

Bitkilerin cilde bir çok faydası vardır. Bunu yapmak için cildin daha iyi gözükmesini sağlamak ve dinç tutmak için bitkilerden yararlanılır. Cildimizde oluşan bacaktaki damarların genişlemesi kısaca v...

  Diyet, Zayıflama

Turpgillerden bir bitki olan şalgam,  türkiyede hassaten adana kısmında yetiştirilir.  Bolca tüketilen bir sebze olan şalgam türlü biçimlerde sofralarımızda yerini alır.  Bazen eşsiz bir tada sahip şa...

  Diyet, Zayıflama

Çokca coğrafyada salatalar, sağlık deposu çorbalar ve zeytinyağıyla hazırlanan yemekler çok kişi tarafından tercih edilir. Salatası, çorbası ve zeytinyağlı yemeği hazırlanan sebzeler insanlar için değ...

  Mutfak

Baklagiller ailesinde yer bulan börülce, fasulyeye benzeyen yeşil renkli ve hayli ince yapılı bir bitki olarak bilinmektedir. Börülce içeriğinde yer alan demir, potasyum ve protein gibi besin kaynakla...

  Otomobil

Alkol testi kandaki alkol miktarını belirler. Alkol testi tıbbi alanda kullanılmış olduğu gibi yasalara göre zorunlu hallerde da yapılmaktadır. Yasal olarak trafik kazaları, adli vakalar gibi hallerde...

  Erkekler

Kuş çeşitleri arasında kanatları olsa da uçamayan tek tür deve kuşudur. Gerek ağırlıkları gerek kanatlarının uçmaya yetersiz kalması onları bu özellikten yoksun bırakır. Genelde kahve ve siyah renkli ...

  Güzellik Sırları

Elmanın lezzetini ve sağlık için yararlarını biliyor olabilirsiniz. Peki, vitaminler, mineraller ve diğer besin öğelerinin büyük çoğunluğunun elmanın kabuğunda yer aldığını biliyor musunuz? Pek çok bi...

  Güzellik Sırları

Sağlığa olduğu kadar cilde de yararlı olan muz severek tüketilen meyveler arasındadır. İçinde yer bulan; Nemlendirici Potasyum ve nem yönünden zengin olan muz kuru cildi nemlendirir, yumuşatır ve cild...

  Güzellik Sırları

Maydanozgiller ailesinden havuç otsu bir bitki çeşididir. Uzun ve koni biçimindeki gövdesi sebze olarak tüketilir. Ana yurdu Orta Avrupa ve Asya'dır. A, C, B1 ve B2 vitaminleri yönünden gayet zengin b...

  Diyet, Zayıflama

Bilinen iki değişik tansiyon vardır. Bunlardan ilki pompalama esnasında olur ve daha yüksektir. Buna "büyük tansiyon"  yahut "sistolik tansiyon"  denir. İkincisi ise, kalbin dinlenmesi esnasında olur ...

  Diyet, Zayıflama

Kış ayları gelince içimizi ısıtacak tür tür bitki ve meyve çaylarına sarılırız. Kışın en fazla tüketilen ve en fazla sevilen meyvelerden biri olan elmanın çayı da hem vücudumuza olan yararlarıyla aynı...