Potasyum

  Diyet, Zayıflama

Çimengiller ailesine ait bir bitki olan bambu, yetiştirilmesi uzun zaman alan ve hayli emek isteyen bir bitki olarak bilinmektedir. Genellikle dekorasyon amaçlı ve mobilya yaparken kullanılsa da bambu...

  Diyet, Zayıflama

Eski çağlardan bu yana Anadolu halkının seve seve tükettiği şalgam, 50 ile 120 cm boyunda olup Türkiye'de de bolca yetiştirilir. Şalgamın yemeği yapıldığı gibi, yöresel bir içecek olan suyuda et yemek...

  Diyet, Zayıflama

Ana vatanı Meksika ve Orta Amerika olan papaya Tayland'da da yetişen tropikal bir meyve çeşididir. Christopher Colombus'un 'Meleklerin Meyvesi' olarak adlandırdığı papayanın bitkisi ekildikten 3 sene ...

  Diyet, Zayıflama

Türkiye'de yetişen cevizden dış görünümü dışında lezzet olarak da değişiklik taşıyan pikan ceviz dolgun bir meyveye ve kırılabilecek kadar ince bir kabuğu sahiptir. Normal ceviz tüketildikten sonra bo...

  Diyet, Zayıflama

İki kişi arasında veyahut ikişer insandan oluşan iki takım arasında oynanan tenis, fiziki güç, zeka ve dayanıklılık üstüne kurulu olimpik bir spor dalıdır. Bir tenisçinin başarısı kondisyonu kadar den...

  Bahçe

Son günlerde çiçek gibi bazı bitkiler saksılarda birer süs objesi olarak kullanılır. Evimizin her köşesini rengârenk ışıltılarıyla süsleyen çiçekleri sağlıklı biçimde bakımını yapmak için neler gereke...

  Bahçe

Elmayı günlük yaşantımızda devamlı kullanırız. Elmalı pasta, elma sirkesi, elma pekmezi, elma hoşafı, elma suyu… Seve seve tükettiğimiz meyvenin bakımı da çok kolay ve dikkat istemektedir. Peki, o kad...

  Bahçe

Türkiye'de Anamur başta olmak üzere, Akdeniz'de yetişen bir ağaç olan muz, potasyum ve diğer mineral yönünden gayet zengin bir ağaçtır. Her yıl dünyada takriben yüz milyon adet muz tüketilmektedir. En...

  Diyet, Zayıflama

Gülgiller ailesine ait olan şeftali ağacının meyvesi olan şeftali bir yaz meyvesidir. Çoğunlukla ılıman iklimleri seven şeftali ağacının dünyada en fazla yetiştiriciliğinin yapıldığı yer Çin'dir. Türk...

  Diyet, Zayıflama

Vitamin ve mineral deposu kabak kabakgiller familyasındandır. Kabak meyve olarak kabul edilir. Sarı renkli çiçekleri vardır. Sürüngen bir bitki olarak bilinir. Kabak kalın kabuğuyla içerisindeki narin...

  Diyet, Zayıflama

Sağlıklı biçimde kilo verilmesi, fit bir vücudumuza sahip olunması için bir çok değişik yöntem ve gıda maddesi denenebilir. Bu gıda maddeleri ve tüketim şekilleri arasında kuru üzümden faydalanılması ...

  Diyet, Zayıflama

Dut ailesinden olan incir ficus isimli ağacının meyvesidir. Meyvenin içi gevrek ve yenilebilir tohumlar ile çevrilidir. Anadolu’nun en eski meyvelerinden biridir, yaş ve kuru olarak tüketimi yaygındır...

  Diyet, Zayıflama

Aç karnına tüketilmesi gerekli olan besinler kahvaltıdan önce alınacak ideal besinler olarak da tanımlanabilir. Bu besinler güne zinde başlanmasını ve uzun bir zaman tok hissedilmesini sağlamaktadır. ...

  Bahçe

Karahindiba papatyagiller ailesinden, nerdeyse bütün kıtalarda yetişen, yaygın bir bitki türüdür. Yaprakları yeşil, çiçekleri sarı olmasına karşın bitkiye "karahindiba" adı verilmiştir. Eski devirlerd...

  Bahçe

Turunçgillerin ekşi gözdesi limon doğada yetiştiği gibi saksıda da yetiştirilebilir. Her iki biçimde de limon ağacının bakıma ihtiyacı vardır. Saksıda yetiştirecekseniz hem evinizi süsleyecek aynı zam...

  Bahçe

Tropikal iklimin ve Akdeniz ikliminin simgelerinden palmiyeler; şehirleri, parkları, yol kenarlarını süsler. Bazı ülkelerde iktisadi bir öneme de sahip olan palmiyelerin bakımı özen istemektedir. Ölü ...

  Diyet, Zayıflama

Türkiyede hayli yaygın olarak tüketilen menengiç kahvesinin tadı Türk kahvesine kıyasla daha yumuşaktır. Menengiç kahvesi çok miktarda insan tarafından bu özelliği nedeniyle tercih edilir ve doğru tük...

  Diyet, Zayıflama

Tropikal bölümlere has bir ürün olan kakaonun doğal yetişme alanı Güney Amerika, Batı Afrika ve Batı Hint Adaları'dır. Kakao benzer zamanda çikolata ve kakao yağı olarak da kullanılmaktadır. Bununla b...

  Diyet, Zayıflama

Zayıflamak için metabolizmayı hızlandıran ve vücudumuzun su atmasını sağlayarak zayıflamaya destek veren meyvelerden birisi de kayısıdır. Kayısı içerdiği zengin besin değerleri ve vücudumuza yararları...

  Diyet, Zayıflama

C vitamini dendiği zaman akla ilk gelen meyvelerden biri olan portakal, grip ve soğuk algınlığına karşı en fazla tüketilen meyveler arasında yer bulur. Fakat portakalın yararları yalnızca griple sınır...

  Ev İşleri, Tamirat

Taşınabilir elektrikli cihazların enerji ihtiyaçlarını karşılamak için en fazla kullanılan araçlar pillerdir. Temel olarak depoladıkları kimyevi enerjiyi elektrik enerjisine çeviren piller, değişik el...

  Bahçe

Dua çiçeği, evlerimizde, genellikle de salonlarımızda çokça yer verdiğimiz bir salon bitkisidir. İç mekan süsü olarak kullanılmış olduğu için ev ortamına çok kolay uyum sağlayabilir. Bu bitkinin anava...

  Bahçe

Haziran ve ağustos ayları arasında çokca kişinin seve seve tükettiği şeftalinin yetiştiriciliği ve bakımı sabır istese de zor değildir. Şeftali ağacı çok değişik iklime uyum sağlayabilir. Çoğunlukla g...

  Bahçe

Yeşil rengiyle çokca besin maddesini barındıran ıspanak, münasip toprağa ekildiğinde verimi ve kalitesi artar. Ispanak ekilmeden önce toprağı organik maddelerle bellenip hazırlanırsa başarılı ıspanak ...