Kafein

  Diyet, Zayıflama

Her kimsenin sabah uyandığında yaptıkları değişik değişik alışkanlıkları vardır. Bazıları ise sabah uyanır uyanmaz kahve içmeden kendime gelemem diye düşünen kişilerdir. Bu kişiler kahveyi bağımlılık ...

  Diyet, Zayıflama

Malzemeler SuSporcu içeceği İpucu ve Uyarılar Ebeveynlerin bir hastalık halinde hem su alımı aynı zamanda su atımına dikkat etmeleri ve münasip sıvıları sağlamaları gerekir.Bu bilgiler bir uzman görüş...

  Diyet, Zayıflama

Ülser yemek borusu, mide ve onikiparmak bağısağı gibi sindirim sistemi organlarında meydana gelen tahrişe bağlı olarak oluşan yaralardır. Ülserin sindirim sistemi organlarında oluşturduğu hasarın dere...

  Diyet, Zayıflama

Enerji içeceklerinin zihni uyanık tuttuğu, konsantrasyonu artırdığı, metabolizmayı hızlandırdığı söylenir lakin bahsedilen iyi özelliklerinden çok çok fazla yan etkisi vardır. Sporcular enerji içecekl...

  Diyet, Zayıflama

İnsan hayatının vazgeçilmeyen içeceklerinden biri de çaylardır. Son devirde popüler olan yeşil çay ve beyaz çay da bunlardan bazılarıdır. Hassaten az işlem gören beyaz çay içerdiği yüksek miktarda ant...

  Diyet, Zayıflama

Demlediğinde renk vermeyen, bildiğimiz siyah çayın üstünde bulunan beyaz tüylerden oluşan beyaz çay yoğunlukla Çin’in Fujian bölümünde yetişir. Siyah ve yeşil çayın geçtiği kimyevi işlemlerden geçmedi...

  Bahçe

Yeşil kahve kahve ağacının kızarmamış tohumlarının içerisindeki çekirdeklerden elde edilir. Günlük tüketim için kullanılan kahvelerle benzer kökenden geldiği için bir tür kahve çeşididir. Türk mutfağı...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Anne olmak bütün kadınlar için doğuştan gelen bir iç güdüdür. Her kadın bir gün bebeğini kucağına alacağı günü hayal eder. Hamile kalmak için bir çok yol dener. Fakat bazı hallerde çiftler düzenli bir...

  Diyet, Zayıflama

Kafein terimi özel olarak kahve ile anılır ve kahve severlerin değişmez uyarıcı maddesidir. Ama kafein yalnızca kahvede değil; çayda, yeşil çayda, çikolatada ve kolada da bulunmaktadır. Kafeinin zarar...

  Diyet, Zayıflama

Vücudumuzdaki toksinlerin atılmasını amaçlayan detoks programlarını son senelerde sıkça duymaya başladık. İsmi yeni olsa da detoks uygulaması esasen yeni yöntem değil. Çokca kültürde, binlerce seneden...

  Diyet, Zayıflama

Yeşil kahve herkesin bildiği kahvenin çekirdeklerinin işlem görmemiş yani kavrulmamış halidir. Kahve çekirdeklerinin kavrulması işlemi, kahve çekirdeğinde bulunan klorojenik asit oranını azaltır. O ne...

  Diyet, Zayıflama

Kavrulmamış siyah kahvenin çekirdeği olan yeşil kahve, son günlerde zayıflamak için tercih edilmeye başlamıştır. Kafein oranı kavrulmuş siyah kahveye göre daha az olan bir kahve çeşididir. Bu metod za...

  Diyet, Zayıflama

Türkiye'de oranla yeni içecek sayılabilecek olan yeşil kahve, hızla popülerleşmeye başlamıştır. Yeşil olmasının nedeni ise, normal kahve gibi kavrulma işleminden geçmediği için rengini korumasıdır. Bu...

  Diyet, Zayıflama

Tropikal bölümlere has bir ürün olan kakaonun doğal yetişme alanı Güney Amerika, Batı Afrika ve Batı Hint Adaları'dır. Kakao benzer zamanda çikolata ve kakao yağı olarak da kullanılmaktadır. Bununla b...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Hamilelik sürecinde beslenme anne ve bebek sağlığı açısından en ehemmiyetli konulardan biri. Sağlıklı hamilelik prosesi ve sağlıklı doğuma giden yolun temel taşlarını beslenme hali oluşturuyor. İnek s...

  Neden Olur?

Genel olarak bakıldığı zaman selülit, kalça ve bacak bölgesinde oluşmaktadır. Selülit oluşumuna neden olacak birçok nedenler olmaktadır. Selülit oluşumunun farklı nedenleri ve sebepleri vardır. Se...

  Spor

Sabah sporu, yapmayı çok istemenize karşın zor olabilir. Gece yatarken pek güzel görünen bir fikir sabahın erken saatinde alarm çaldığında o kadar da iyi görünmeyebilir. ‘Ertele’ butonuna basmak, gene...

  Diyet, Zayıflama

Asya kıtasında bulunan tropikal iklimin hakim olduğu yerlerde yetişen ve şifalı çaylar kategorisinde kabul edilen yasemin çayının insanların sağlığına çok pozitif katkısı bulunur. Yasemin çayını tüket...

  Diyet, Zayıflama

Yerba mate ağacının yapraklarından elde edilen mate çayı kafein ve teobromin gibi uyarıcı maddeler içerir. Son senelerde içindeki uyarıcı maddeler sebebi ile özel olarak kilo vermek isteyenlerin ve yo...

  Diyet, Zayıflama

Limon diyetine başlamadan bir hafta önceleri vücudunuza sürekli biçimde aldığınız toksin miktarını azaltın. Kafein alımını, içtiğiniz sigara sayısını ve fast food tüketimini olabildiği kadar azaltın. ...

  Diyet, Zayıflama

Yeşil çaydan daha çok antioksidan kapasitesine sahip olan kakao, demir, magnezyum, kalsiyum, fosfor, bakır ve manganez gibi mineral yönünden zengindir. Anti-inflamatuar, anti-alerjik, anti-kanserojen ...

  Diyet, Zayıflama

Dünya içinde yaygın olarak tüketilen psikoaktif madde kafeindir. Psikoaktif madde, merkezi sinir sistemini etkileyerek ruh durumunda ve algıda geçici değişiklikler yaratan maddelere verilen genel isim...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Hamilelik zamanı anne ve bebek sağlığı açısından kritik dönem olarak bilinen bir zamandır. Böyle anlarda beslenme programının dengeli halde ayarlanması ve anne yahut bebeğimizin veya her ikisinin de s...