Kafein

  Sağlık

İki adet bilinen etkili yöntemi kullanarak yorgunluk azaltılır, böylelikle iki kat sonuç alırsınız. Kafein sizi uykulu hissettiren adenosinin salgılanmasını azaltır. Bilim adamlarına göre kafeini kısa...

  Sağlık

Mide zarında oluşan iltihaplanmaya verilen ad olan gastrit yenilen yemekler ile direkt alakalıdır. Helicobacter bakterisinin enfeksiyonları ile meydana gelen gastritin nedenleri içinde alkol ve gıda a...

  Pratik Bilgiler

Diyet yapmak aç kalmak anlamına gelmez. Bu yolla istenen noktaya varılması imkansızdır. Muhakkak sporla, münasip egzersiz hareketleriyle, kişinin vücut özelliğine münasip diyet listesiyle desteklenmel...

  Mutfak

Caffe Americano yahut Americano, espressoya sıcak su eklenmek suretiyle oluşturulan bir kahve çeşididir. Espresso ile kıyaslandığı zaman daha hafif aromaya ve daha az kafein oranını sahiptir. İçim ola...

  Blog

Shakespeare bunu en iyi Hamlet ile söylemiştir: “Uyumak! Belki bir şans rüya görmek, ahh, işte güçlük şurada  Talimatlar Gözlerinizi kapatın ve ideal evinizi hayal edin. Bu halde, üç katlı olduğunu ha...

  Güzellik Sırları

Kozmetik ürünler içinde azami teknolojiye sahip ürünler arasında bulunan göz kremleri, değişik ihtiyaçlar doğrultusunda, değişik insanların ihtiyaçlarını karşılayacak halde üretilmektedir. Önemli olan...

  Güzellik Sırları

Size sabah kalkıp dışarı çıkma gücü veren bir bardak kahveniz benzer zamanda cildinizi de destekleyebilir. Hem canlandırıcı aynı zamanda idrar sökücü olan kafein –kahve çekirdeklerinden, yapraklardan ...

  Diyet, Zayıflama

Yapılmış olan araştırmalarda kimselerin taş devrinden bu yana kafein tükettikleri kanıtlanmıştır. Kafein, Alman kimyager Friedich Ferdinand Runge tarafından 1819’da bulunmuş olup son yıllarda yaygın k...

  Sağlık

Yoğun korku hissi, ölme korkusu, nefes kaybı, göğüs ağrıları, garip karıncalanmalar ve uyuşma hissi ile kendini gösteren panik atak, yaşam kalitesini ciddi halde bozulmasına yol açan hastalıklardan bi...

  Sağlık

Kadınların her ay periyodik olarak yaşadıkları ve fiziki değişimlerin dışında ruhsal olarak da etkilendikleri regl zamanında hissedilen en yoğun duygu gerginlik halidir. Gerginlik, gün boyu yaşandığı ...

  Pratik Bilgiler

Güney Amerika kıtasına ait olan Yerba Mate ismi verilen ağacın yapraklarından üretilen mate çayı siyah ve yeşil çaya alternatif olarak gösterilmektedir. Son dönemlerde tüketiminde artışlar gözükmekted...

  Blog

Gece iyi uyumuş olun yahut olmayın, yatağınıza kendinizi atmanız dünyanın en cazip fikri olabilir. Okul veyahut iş için belli bir saat uyanık ve ayık kalmak zorundaysanız uyuklamanın üstünden gelebilm...

  Ev İşleri, Tamirat

Kahve, günün içinde özel olarak yoğun zamanlar geçirenler için vazgeçilmeyen içeceklerin başında gelir. İçerdiği kafein ile güne zinde başlamanızı ve bütün gün enerjik kalmanızı sağlamaktadır. Arkadaş...

  Güzellik Sırları

Güne zinde başlamak veya güzel sohbete tat katmak için içtiğimiz kahvenin, cildimiz için mucizevi etkilerinin olduğunu biliyor muydunuz? Bu yazıyı okuduktan sonra kahvenizi çok çok seve seve içeceksin...

  Kadınlar

Uzun bir zaman sonra oluşan nem kaybından kaynaklanan göz çevresi kırışıklıklarını engellemek için göz çevresi bakımı özelikle kadınlar için önem taşır. Zaman geçtikçe derinleşen bu kırışıklıklar kaza...

  Diyet, Zayıflama

Vücudumuzun bir hareket yapmadığı zaman fonksiyonlarını sürdürmek için gerekli olan enerjiyi sağlayan metabolizmaya bazal metabolizma denir. Vücudumuzun yalnızca yaşamaya yetecek fonksiyonlatını sürdü...

  Neden Olur?

Gastrit, kelime olarak mide iltihabı manasına gelir. Midenin iç yüzeyini örten tabakanın midenin oluşturduğu asit tarafından tahrip olması demektir. Gastrit; alkol, tütün ve kimyevi maddelerin, bakter...

  Sağlık

Bir baş ağrısı çeşidi olan migren, ataklar durumunda görülmektedir ve çok şiddetli bir biçimde gerçekleşebilir. Atakların süresi 4 saat ile 72 saat arasında değişir. Baş ağrısı ile beraber mide bulant...

  Pratik Bilgiler

Yeşil çay Latince adı Camellia Sinensis olan çay bitkisinin yapraklarından elde edilir. Üretim safhasında işlenme farkından ötürü iki değişik çay çeşidi meydana gelir. Toplanan çay yaprakların yavaşça...

  Blog

Uykusuzluğa, psikolojik ve tıbbi şartlar, sağlıksız uyku alışkanlıkları ve biyolojik faktörler neden olabilir. Bazı hallerde, uyku ve uyanıklıkla ilgili olduğu bilinen beyindeki bazı nörotransmiterler...

  Güzellik Sırları

Vücudumuzun değişim zamanı başlarken, cildin bu değişime hazır olması gerekir. 20’li yaşlarda hormonların etkisiyle yağlanan cilt, 30’lu yaşlara gelince kurumaya başlayacaktır. Kuruyan cilt için yeter...

  Neden Olur?

Göz altı şişmesi, gözün etrafında sürekli görülebilen sorunlardan biridir. Genel olarak bir hastalık belirtisi olmaktan ziyade kişinin yaşam tarzıyla alakalı bir durumdur. Yumuşak dokudaki fazla suyun...

  Güzellik Sırları

Son dönemlerde Türk kahvesinin vücudumuza çok faydası olduğu uzmanlarca belirtilmiştir. Türk kahvesinin gün içerisinde 1 yahut 2 fincan içilmesi önerilmektedir. Yeşil kahve ise işlenmediği için kaybol...

  Diyet, Zayıflama

Brokoli, yemeklerin yanında hafif tadıyla salata olarak iyi bir besin olmasının yanı sıra kür olarak uygulandığı zaman da sağlık dağıtan bir sebzedir. Kadınların büyük çoğunluğunda memede oluşan kist ...