Tuz

  Blog

Kapadokya başta Nevşehir olmak üzere, Kırşehir, Niğde, Aksaray illerine yayılmış bir bölgeyi kapsar. İnsan yerleşimi olarak Paleotik döneme kadar uzanan bu ihtiyar delikanlı Hitit, Bizans, Asur, Frigy...

  Blog

Kuzey Afrika'da yer bulan Tunus, Akdeniz kıyısında yer bulur. Cezayir ve Libya ile sınır komşusudur. Ülke ekonomisinde tarım, hayavancılık, balıkçılık ve turizm etkili olmaktadır. Benzer zamanda bazı ...

  Diyet, Zayıflama

Yüksek tansiyonun türlerinden biri olan primer hipertansiyona neyin neden olduğu kesin olarak bilinmese de dengesiz beslenme, şişmanlık, yüksek kolesterol, sigara alışkanlığı ve aşırı tuz tüketimi gib...

  Blog

Vücudumuz çokca hücrenin bir araya gelmesiyle oluşmuştur. Bu hücrelerin arasında dengeyi sağlayan sıvı vardır. Eğer bu sıvının miktarında yahut içerisinde bir farklılık olursa vücudumuza ödem dediğimi...

  Yemek Tarifleri

Brokoli yüksek miktarda Beta Karoten, B1 ve C vitaminleri içermektedir. Beta Karoten önemli görülen bir anti-kanserojendir ve özel olarak yemek borusu, mide ve bağırsak kanseri riskini azaltmaktadır. ...

  Yemek Tarifleri

Zeytinyağlı yemeklerin sultanı enginardan salata da yapabilirsiniz. Hassaten ege ve Akdeniz mutfağının vazgeçilmezi olan enginarın salatasını yapmak gayet kolay ve davet sofralarına uygun olur. Engina...

  Yemek Tarifleri

Kesildiği zaman meydana gelen harika kokusuyla dikkat çeken mango, tropikal iklim meyvelerinin kraliçesi olarak bilinir. Anavatanı Hindistan olan mango, yeşil, sarı-turuncu ve kırmızı renklerde olabil...

  Yemek Tarifleri

Hodan bitkisi mayıs veyahut eylül ayında çiçek açan mavi renge sahip bir bitki olarak bilinir. Türkiyede Marmaris taraflarında yetişir. Halk içinde hıyar otu ve sığır dili olarak da adlandırılır. Hoda...

  Turizm

Türkiye’nin, tarihi ve doğasıyla ünlü şehirlerinden biri de Çanakkale. Savaşların yaşandığı toprakların üstünde kurulu olan şehir, hem bulunmuş olduğu coğrafya itibarıyla aynı zamanda geçmişiyle her s...

  Blog

İtalya'nın doğu bölümünde yer bulan Cagliari Sardinya Adası'nın güneyinde bir liman şehirdir. Sardinya Adası İtalya'nın kendi sağlık, eğitim ve altapı hizmetlerini finanse eden birkaç kısmi özerk bölü...

  Blog

Kortizon insan vücudunda böbrek üstü bezlerinin salgıladığı, vücutta çok fonksiyonun yerine getirilmesini sağlayan bir hormondur. Kortizon hormonu eksikliğinde kullanılan kortizon ilaçları pek çok has...

  Diyet, Zayıflama

Günün içerisinde alınan kalori kontrolünü sağlamayı hedefleyen diyetler taşıdıkları özellikler ve toplam kalori değerleriylr çeşitlilik göstermektedir. Hızlı kilo verdirip çabuk sonuca ulaştırması ned...

  Yemek Tarifleri

Adet adet bir lezzet bezelye! Bu zatı şahane çorbalardan, pilavlara; böreklerden salatalara kadar çok geniş bir kullanım alanına sahiptir. Bezelye, küçük büyük her yaşta insan için de cazip bir sebzed...

  Yemek Tarifleri

Kahvaltı sofraları başta olmak üzere günün hemen her öğününde çok yemeğin içine katarak yahut yalnız olarak tükettiğimiz peynir, her evin vazgeçilmezlerindendir. Ayrıca evde kalmamışsa markete gitme n...

  Yemek Tarifleri

Yemeklerimizin çok önemli lezzet kaynaklarından birisi olan sofra tuzunun esasen birçok sağlık sorununu da yanında getirdiğinin farkında mısınız? Bu konumuzda sofra tuzundan çok çok sağlıklı olan laki...

  Blog

Uzun seneler yatakta yahut tekerlekli sandalye üstünde yaşamak zorunda kimselerde basınç yarası veya türlü sebeplerle oluşan yararlar meydana gelebilmektedir. Bu yaralara yatak yarası adı verilir. Yat...

  Blog

Senegal'in 600 km kuzeybatısında Atlas Okyanusu'nu üstünde bulunan Kap Verde bir Afrika ülkesidir. Kap Verde'nın anlamı Yeşil Burun Adaları'dır. 10 volkanik ada ve 8 adacıktan oluşan, iki takımadadan ...

  Blog

İlerleyen yaş, hareketsiz yaşam, düzensiz beslenme vücudumuzun yağlanmasına neden olur. Bu yağlarda en fazla bel etrafında depo edilir. Peki bu yağlardan nasıl kurtulacağız? Hepsinden önce beslenmeniz...

  Blog

Kemik erimesi, son günlerde yaşlanmayla beraber en çok görülebilen kemik hastalığıdır. Hassaten kalça, el bileği ve belde eklem ağrısı,Kemiklerde hassasiyet,Hareketlerde zorluk, Boy kısalması,Vücudumu...

  Yemek Tarifleri

Haziran ve ağustos ayları arasında, sebzelerin bol olması ve doğal olarak yetişmiş sebzelerin daha kolay bulunabilmesinden ötürü evlerde devamlı türlü yemeği pişirilir. Biri birine yakın türlü tarifle...

  Yemek Tarifleri

İster yaz olsun ister kış salatalar hayatımızın vazgeçilmezleri arasındadır. Çok sebze ve bakliyatın ayrıca meyvenin salatasını yapmak mümkündür. Makalemizde sofralarınıza ve yemeklerinize eşlik edece...

  Yemek Tarifleri

Zeytinyağlılar Türk mutfağının olmazsa olmazlarından. Barbunya ise çok lezzetli ve sevilen malzemelerin başında geliyor. Patatesli, biberli, salçasız, domatesli değişik damak tatlarına hitap eden deği...

  Yemek Tarifleri

Yemeklerde kullanılan ve nerdeyse herkes tarafından tüketilen kaya tuzları çokca kimyevi maddelerle karışıp, işlendikten sonra sofralarımızda kullandığımız sofra tuzu şekline gelir. Sofra tuzunun ters...

  Yemek Tarifleri

Sağlıklı büyümek için gereken bir mineral olan iyot, eksikliği en sonunda genişletilmiş troid bezi olan guatr'a neden olabilir. İyot eksikliği nedeniyle yaşanabilen sağlık sorunlarının önüne geçmek iç...