Demir

  Çocuk, Bebek Bakımı

Bebeklerin ilk iki sene en fazla ihtiyacı olan mineral kalsiyumdur. Kalsiyum ise süt ve yoğurt gibi besinlerin yanında ıspanak gibi sebzelerde de mevcuttur. Diğer yeşil yapraklı sebzelere göre içinde ...

  Kadınlar

İçerisinde bir bebeğimizin gelişimi için gereken bütün vitaminleri barındıran anne sütü, annenin beslenmesi ile direkt ilgilidir. Beslenme ile orantılı olarak sütün içeriği ve etkinliği değişebilir. D...

  Kadınlar

"Demir Eksikliği Anemisi" en basit haliyle kansızlık olarak tanımlanır. Kanımızdaki alyuvarların oksijen taşıması için demir mineraline ihtiyaçları vardır. Bizim vücudumuz demir mineralini üretemedeği...

  Sağlık

Çocuklarınızın sağlıklı halde büyüyebilmesi ve gelişimini tamamlaması için beslenme düzeni önemlidir. Beslenme düzeni bozuk çocukların boylarının uzaması da fiziken gelişimi de geç ve zor olur. Beslen...

  Sağlık

Demir, kan hücrelerinin yapısında yer alan bir elementtir. Kırmızı kan hücrelerinde hemoglobinin bileşiminde yer bulur. Dolaylı olarak kan yapımı için son derece önemli sayılabilecek bir mineraldir. V...

  Sağlık

Sigara, vücut üstünde çok zararlı etkiye sahip olan tütün ürünlerinin başında gelir. Sigaranın içenlerde bağımlılık yapması, bu ürünün bırakılmasını zorlaştırmaktadır. Sigarayı bırakamayan kişiler en ...

  Sağlık

Gıdalardan alınan demirin sağlıklı olarak işlenememesi nedeniyle meydana gelen demirli eksikliği, kırmızı kan hücrelerinin normalden daha düşük seviyelerde görülmesine dayalı bir rahatsızlıktır. Vücud...

  Kadınlar

Pırıltılı bir yaşamın, sağlıklı vücudumuzun ve stressiz bir hayatın göstergesi olan canlı saçlar negatif haller karşısında hemen canlılığını yitirir, sönük ve incelmiş bir görüntü alır. Hemen her bire...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Hamilelik boyunca bebeğimizin ve annenin sağlığı çok önemlidir. Anne adayı için en öncelikli konu gebelikte bebeğimizin evreleri sağlıklı halde geçmesidir. Bebeğimizin gelişimine zarar vermeden, kilo ...

  Sağlık

Unutkanlığın Nedenleri Demir eksikliği  Demir, beyin fonksiyonlarınızın sağlıklı halde çalışmasını sağlamaktadır. Yetersiz beslenmenin peşi sıra adet dönemlerinin yoğun geçmesi bile unutkanlığa neden ...

  Sağlık

Kalın bağırsak rahatsızlıklarını inceleme ve görüntüleme sistemleri arasında kolonoskopi en bilinen yöntemlerin başında gelir. Ucunda ışık olan ince esnek bir tüp ile anüsten girilerek bağırsağın görü...

  Sağlık

Dopamin bir nörotransmitterdir. Yani beyin hücreleri (nöronlar) arası iletimi sağlamaktadır. Dopamini vücudumuzun kendisi üretir. Dopamin duygularımızı ve hareketlerimizi etkilemektedir. Dopamin hormo...

  Sağlık

Vücudumuzun demire ihtiyacı vardır. Demir, oksijen taşıyan hücrelerin akışını kolaylaştırır. Yani vücutta oksijenin kolayca dolanmasına yardımcı olmaktadır. Demir, hemoglobinin en ehemmiyetli yapıtaşl...

  Sağlık

Tat alma organımız olan dil, üstünde bulunan tat tomurcukları ile besinlerin tatlarını algılar. Tat algılanması için hepsinden önce besin maddesinin ağza girmesi, tükürükte yahut bir sıvı içinde çözün...

  Erkekler

Saçlar güzelliğin olduğu kadar sağlığın da bir göstergesi durumundadır. Sağlıklı saçlar nasıl ki parlar, dökülmez, etrafa ışıltı yayarsa sağlıklı olmayan saçlar da belli şekillerde bu problemlerini be...

  Güzellik Sırları

Kil, ilk çağlardan bu yana güzellik ve estetik açısından kullanılan  ve doğada bol ölçüde bulunan mucizevi mineraldir. Kilin Özellikleri  İçinde yer bulan demir asidi, silisyum, alüminyum, magnezyum g...

  Sağlık

Antioksidan özelliğiyle vücudumuzdaki toksinlerin atılmasını sağlayan E vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirir. Göz ve cilt sağlığı için yararlıdır. Vücudumuzun cinsel gelişimi bakımından da hayli...

  Sağlık

Çölyak hastalığı (Gluten Enteropatisi), bağırsaklarda besinlerin sindiriminin ve emiliminin bozulmasına yol açan ve ince bağırsak içerisinde hasarlar oluşturan bir sindirim sistemi hastalığıdır. İnce ...

  Kadınlar

Beyinde dopamine adlı madde miktarının azalması sonucu meydana gelen Huzursuz Bacak Sendromu nörolojik bir hastalık tipidir. Genelde 40 yaşından sonra meydana gelen Huzursuz Bacak Sendromu hastaların ...

  Sağlık

Kişiyi bütün gün negatif etkileyen gastrit mide zarının iltihaplanmasıdır. Gastriti olan kişiler günün içerisinde birşeyler yiyip içmeye korkarlar. Yemek yerken acaba bu dokunur mu, fazla yersem dokun...

  Neden Olur?

Demir vücudumuzdaki tüm hücrelerde bulunmaktadır. Demirin kanımızdaki durumu hemoglobinler, ciğerlerimizdeki oksijeni kan yoluyla vücudumuzun her yerine ulaştırır. Vücutta az sayıda hemoglobin bulunma...

  Neden Olur?

Anemi olarak da bilinen kansızlık kanın içinde barındırdığı hemoglobin değerinin düşmesi ile ortaya çıkar. Kan hastalıkları içinde sıklıkla rastlananıdır. Vücudumuza türlü belirtiler ile sinyal vermek...

  Güzellik Sırları

Vücudumuzda bakımına en fazla önem verdiğimiz bölgemiz saçlarımızdır. Bu bakımı hak etmesinin sebebi direkt göz önünde olması ve bakımlı, sağlıklı olduğu halde kişinin sosyal yaşamında pozitif etkiye ...

  Erkekler

Saç şekillendirme ürünleri arasında bilhassa erkeklerin daha fazla tercih ettiği jöle, saç dökülmesiyle adı sıkça anılan bir kozmetik. Peki, jöle gerçekten saç döker mi?  Demir noksanlığı Anemiye bağl...