Nane

  Yemek Tarifleri

Kış ayları için özel olarak tercih edilen ve antioksidan özelliği yüksek olan zencefil şurubu ilaç niteliğindedir. Yapılışı konusunda ise dikkatli olunması gerekli olan bazı püf noktaları vardır. Zenc...

  Yemek Tarifleri

Lezzetinin yanında yazın serinletici özelliğiyle devamlı tüketilen limonata sevilen içeceklerin başında gelir. Besin değeri yüksek olan limonata özel olarak C vitamini yönünden zengin içecektir. Yaz z...

  Yemek Tarifleri

Özel olarak yaz gibi aylarda tercih edilen çilekli smoothie, lezzetli olduğu kadar besleyici yönüyle de öne çıkar. Görüntüsü itibarı ile milkshake ile karıştırılan smoothie, içerisindeki yoğurtla fark...

  Yemek Tarifleri

Bol sütlü yapısıyla tam bir protein deposu olan sütlü havuç çorbası yaz-kış tüketilebilecek çok yararlı çorba türüdür. Hafif ve biraz tatlı yapısıyla bilhassa çocukların seve seve tüketeceği çorba yal...

  Güzellik Sırları

Ağızdaki bakteriler ve gıdalar birleştiğinde diş minesine ve diş etlerine zarar veren bir asit oluşturmaktadır. Düzenli ve etkili temizlik yapılmadığında, diş çürümesi kaçınılmazdır. Bu bakterilerin b...

  Güzellik Sırları

Nane yağı esansında, mentol ve menton maddeleri yer bulur. Ferahlatıcı etkisi ile kas ağrılarını dindiren, mikropları öldüren ve sindirim problemine iyi gelen nane yağı, saçlara da yararlıdır. Kan dol...

  Makyaj

Makyaj, ciltteki kusurları yahut küçük detayları öne çıkarmak veyahut kapatmak için yapılmaktadır. Burun, alın gibi bölgeler daha küçük ve dar gösterilmek istenirken göz ve dudak gibi bölgeler de daha...

  Blog

Nane yağı, kokusu ile yemeklerimizin lezzetini artıran, güzel ve ferah his yaratan nane bitkisinden elde edilen bir yağdır. Nane yağı gayet faydalı bir yağ olup modern tıpta dahi yer edinmeye başlayan...

  Yemek Tarifleri

Yaz aylarının gelmesi ile beraber nane şurubu ferahlatıcı içecekler arasında yerini alır. Ferah aroması ve serinletici etkisi ile nane şurubu ana maddesi naneden ötürü gayet yararlı bir içecektir. Sıc...

  Yemek Tarifleri

Zengin vitamin ve mineral içeriğine sahip olan makarna, kolay halde hazırlanması ve biri birinden değişik soslar ile envaiçeşit damak zevkine hitap etmesi nedeniyle dünyanın dört bir yanında en fazla ...

  Yemek Tarifleri

Sinüzit olarak da bilinen sinüs tıkanıklığında devamlı başvurulan çözümlerden biri bitki çaylarıdır. Sinüs ağrıları çokça kişiyi rahatsız eder. Bitki çayları, yoğun ilaç alımını azaltmak için etkili y...

  Güzellik Sırları

Diş eti rahatsızlıkları, diş çürükleri, mide rahatsızlıkları gibi sebeplerle karşımıza çıkan ağız kokusu sorunu, bireyleri sosyal yaşamda zorlayan rahatsızlıklardan biri. Sağlık sorunlarının yanında e...

  Güzellik Sırları

Çoğu kadının en büyük şikayeti yoğun geçen bir günün sonrasında suratta oluşan yorgun ifadedir. Makyaj, hava değişimi ve bütün dış etkenler cildimizin hemen etkilenmesine neden olur. Bu yazı size cild...

  Güzellik Sırları

Uzun saatler boyunca ayakta kalmak, yanlış ayakkabı tercihleri, fazla kilo, cilt yapısına münasip olmayan kozmetikler ve türlü kimyasallar ayaklarınızı yıpratabilir. Egzama, sedef hastalığı, tiroit ha...

  Fitness

Derin nefes alın. Burnunuzdan nefes alıp ağzınızdan vermek hızlı oksijen yükseliminden ötürü enerji dolmanızı sağlamaktadır. Birkaç dakika da olsa dışarı çıkın. Kendinize birkaç dakika ayırmak enerji ...

  Diyet, Zayıflama

Sağlıklı sindirim sistemi, vücut sağlığı bir yana insan psikolojisi üstünde de büyük rol oynar. Sindirim sistemi problemleri yaşayan kişiler kendilerini devamlı hasta ve mutsuz hisseder, sosyal hayatl...

  Yemek Tarifleri

Ballıbabagiller ailesinden gelen, çift çenekliler sınıfında yer bulan, kapalı tohumlular kısmına ait bir bitki çeşidi olan nane oldukça yararlıdır. Ağız ve diş sağlığının korunmasına yardım etmektedir...

  Yemek Tarifleri

Kışın sıcak yazın soğuk çeşitleri ile sofraların vazgeçilmeyen içeceklerinden çorba, hafifliği yanında içeriğinde yer alan malzemelerin sahip olduğu vitaminler ve mineraller ile sağlıklı içecektir. Yö...

  Yemek Tarifleri

Doğadaki bütün meyveler içinde türlü vitaminler barındırır. Sağlık yönünde oldukça yararlı olan meyvelerin mevsimine göre tüketilmesi tercih edilmelidir. Günün türlü saatlerinde tüketilen meyveler kiş...

  Güzellik Sırları

Sağlıklı ve canlı görünen bir cilt için evde doğal malzemelerle maskeler hazırlayabilirsiniz. Doğal maskelerle cildinizin ihtiyacı olan nem dengesini sağlayabilir, sarkmaları ve kırışıklıkları engelle...

  Güzellik Sırları

Kullandığınız kimyevi içerikli diş macunlarını, daha doğal ve katkısız bir çözüm olan hindistancevizi yağı ile değiştirerek ağız sağlığınız için doğal koruma kalkanı sağlayabilirsiniz. Bu ölçülere uya...

  Güzellik Sırları

Uçucu yağlar yönünden zengin olan nane, içerdiği mentol nedeni ile ilaç ve kozmetik sanayisinde en fazla kullanılan bitkilerden biridir. Nanenin kokusu ve diğer çok özelliği mentol adıyla anılan etken...

  Blog

Gün içinde gül, limon, lavanta, nane gibi uçucu yağları kullanmanın fiziki ve psikolojik sağlığı pozitif yönde etkilediği belirtiliyor. Binlerce yıldır ağrıları gidermek için, yaraları iyileştirmede, ...

  Yemek Tarifleri

Yoğurt çorbası vazgeçemediğimiz tatlardan biridir. Bu çorbayı yapmak esasen sanıldığı kadar zor değildir. Kimileri beceremem, yoğurt kesilir diye yoğurt çorbası yapmaya cesaret edemez ama yoğurt çorba...