İdrar

  Diyet, Zayıflama

Latince ismi Crocus olan çiğdem süsengiller ailesine özgü bir bitki çeşididir. Türüne bağlı olarak ilkbahar veya sonbahar ayları içinde çiçek açar. Çiçeklerin en ehemmiyetli özelliği geceleri yahut kö...

  Diyet, Zayıflama

Nisan ve Mayıs gibi aylarda açarak doğaya güzel görüntü katan ciğer otu, kırmızı veya mor renk çiçeklere sahiptir. Maksimum 60 cm boya sahip olan bu bitkinin yapraklarında beyaz benekler bulunur. Ciğe...

  Diyet, Zayıflama

Yaprakları iri, kökleri dallı ve az etli olan pazı pazı ıspanakgiller familyasından otsu bir bitki olarak bilinmektedir. Kırlarda kendi kendine yetişen pazı bağ ve bahçelerde insanlar tarafından yetiş...

  Diyet, Zayıflama

Hodangiller ailesinden gelen ciğer otu çok senelik şifalı bir bitki olarak bilinir. Avrupa ve Asya'nın ılıman bölümlerinde yetişen ciğer otu, geniş bir alana yayılmıştır. Türkiye'de çalılıklar arasınd...

  Diyet, Zayıflama

Vücudumuzun sıvı dengesi, metabolik faaliyetler açısından büyük öneme sahiptir. Vücut sıcaklığının dengelenmesi, eklem fonksiyonları ve doku sağlığı su tüketimi ile yakından ilişkilidir. Vücutta birik...

  Diyet, Zayıflama

Toksin vücudumuza giren zararlı madde olarak tanımlanabilir. Toksinler vücudumuza sigara içerek, güneş ışığına korunmasız halde maruz kalarak, kirli hava koşulları sebebiyle girebilir. Nelere Dikkat E...

  Kadınlar

Rezene daha fazla Akdeniz ikliminde kayalık ve kurak kısımlarda yetişen sarı ve kokulu çiçekleri olan bir bitki olarak bilinir. Rezene bitkisinin tohumları protein ve yağ yönünden gayet zengindir. Bit...

  Bahçe

Patlıcan, tropik kısımlarda çok senelik bir bitki olup tropik bölümlerin dışında kalan kısımlarda ise tek senelik olan bir bitki çeşididir. Patlıcan magnezyum, kalsiyum, niasin, B ve C grubu vitaminle...

  Diyet, Zayıflama

Tarihi eski Roma ve Yunanlılar dönemine kadar uzanan maydanoz, Maydonozgiller familyasında bulunmaktadır. Anayurdu Akdeniz Havzası'dır. Ama yakın zamanımızda nerede ise her yerde yetiştirilmektedir. B...

  Diyet, Zayıflama

Dünyada 70 kadar türü olan çitlenbik bir tür sakız ağacının meyvesine verilen isimdir. Genel olarak orta büyüklükte bir ağaç çeşidi olan bu bitkinin boyları 10 ile 25 metre uzunluğundadır. Meyveleri s...

  Diyet, Zayıflama

Çalı görünümünde bir bitkiden elde edilen sumak Türkiye'de bilhassa her yerde yetişir. Ekşi olan meyvelerinin sofra tuzu ile karıştırılmasından elde edilen sumak lezzetli baharat çeşididir. Sumak Nası...

  Diyet, Zayıflama

Besleyici, vitamin ve mineral açısından zengin sebzelerden ıspanak K vitamini deposudur. K vitamininin çok önemli faydası vücudumuza alınan kalsiyumun nüfuz etmesini sağlamasıdır. Yeteri kadar kalsiyu...

  Diyet, Zayıflama

Aromatik kokulu bir ağaç çeşidi olan ceviz Juglans cinsine aittir, tüysü yaprakları karşılıklı dizilmiş şekildedir. Vücut için faydalarıyla öne çıkar. Kuruyemiş olarak tüketilmesinin yanında suyunun d...

  Ev İşleri, Tamirat

Tavşanlar, evcil hayvan olarak da bakılan sevimli canlılardır. Evcil olarak bakılmalarında tavşanların barınmaları için kafes temin edilmelidir. Ahşap ve plastik kafesleri kemirerek zarar verebildikle...

  Bahçe

Isırgan otu naneye benzer yapraklara sahiptir. Yüzeyi tırtıklı, yaprakları koyu yeşil renktedir. Yüzeyinde ince, cildi tahriş edecek kimyevi maddeler içeren tüyler bulundurur ve bu kimyasallar yaprak ...

  Bahçe

Çayırlarda, hendek ve yol kenarlarında yetişen sarı çiçeklere sahip karahindiba papatyagiller familyasına aittir. Boyları bir metreye kadar uzayabilir. Acıgünek, arslandişi, güneyik ve radika diğer bi...

  Diyet, Zayıflama

Ballıbabagiller familyasında yer bulan reyhanın ana vatanı Güney Asya'dır. Türkiye'de de Ege ve Akdeniz bölgelerinin kıyı şehirlerinde yetiştirilir. Tek senelik otsu bir bitki olarak bilinmektedir. Bo...

  Diyet, Zayıflama

Ana vatanı Sibirya olan ve papatyagiller ailesine ait çok senelik tarhun çalı benzeri bir bitki olarak bilinir. Dünya çevresinde kullanımı çok yaygındır. İktisadi açıdan da hayli gelir getirici olduğu...

  Diyet, Zayıflama

İki metreye kadar uzayabilen rezene doğal ortamlarda rahatça bulunabilen çok senelik bir şifalı bitkidir. Rezene B ve C vitaminleri, magnezyum, potasyum, kalsiyum gibi sağlığa yararları olan çokca vit...

  Diyet, Zayıflama

İnsan vücudunun averaj olarak %70’i sudan oluşur ve vücutta gerçekleşen yaşamsal faaliyetlerin devamı için su çok önemli maddelerin başında gelir. Vücut terleme, soluk verme ve idrar oluşumu gibi faal...

  Diyet, Zayıflama

Mutfak kullanımının yanında ek olarak tıbbi kullanım alanı da bulunan rezene aromatik ve lezzetli bitkidir. C vitamini, potasyum, manganez, demir, folat ve lif içerir. Aynı zamanda, fitobesinler yönün...

  Bahçe

Börülce baklagiller ailesinden bir bitki olarak bilinir. Börülce dışarıdan bakıldığı zaman fasulyeye benzer. Türk mutfağında ve daha çok mutfakta kullanılan börülce sağlık yönünde da hayli faydalı bir...

  Bahçe

Turpgiller familyasına mensup olan, acı tadı ve nahoş kokusuyla bilinen tere, genel olarak taze olarak tüketilen bir bitki olarak bilinmektedir. 90'a yakın türü bulunmaktadır. Kuzey yarım kürede nemli...

  Bahçe

Anavatanı Kuzey Amerika ve Kanada olan yer elmasının Türkiye’de üretimi 19. yüzyılda başlamıştır. Türkiye’de üretimi özel olarak Marmara, Akdeniz, Ege ve İç Anadolu bölümlerinde yapılmaktadır ve yakla...