İdrar

  Güzellik Sırları

Esasen hepimiz at kestanesini günlük hayatımızda parklarda, behçelerde görüyoruz. Ama faydalarını bilmiyoruz. At kestanesi yol kenarlarında pembe ve beyaz çiçekleriyle görülmektedir, sonbaharda ise ku...

  Güzellik Sırları

Çok eski dönemlerde toplum dilinde eşek marulu olarak da adlandırılan havlıcan otu yaprakları marula benzeyen mucizevi, şifalı bir bitki olarak bilinir. Sarılık, karaciğer - dalak sorunları, türlü mid...

  Güzellik Sırları

Zencefilgiller ailesinden olan kakule keskin kokulu otsu bir bitki çeşididir. Ana vatanı Hindistan olmakla beraber Nepal, Sri Lanka gibi Güneydoğu Asya'nın sıcak ülkelerinde de yetişebilir.  Kakule sa...

  Diyet, Zayıflama

Meyveler, vücudumuzun düzenli çalışması ve doğru beslenmemiz için önemli bulunan bir besin kaynağıdır. Meyvelerin içerdiği vitamin ve mineraller nedeni ile temel olarak vücudumuzun dengesini sağlamak ...

  Diyet, Zayıflama

Sağlığımız için aldığımız vitaminlerin önemli bölümü vücudumuza alındıklarında, suda eridiklerinden vücutta depo edilmeyen, fazlası idrar yoluyla dışarı atılan vitaminlerdir. Yalnızca B12 vücutta depo...

  Kadınlar

Zayıflama konusunda çok yöntem ve çok yol olsa da, dünden bugüne bilinen bu metotların dışında suyun, zayıflama üstündeki etkisi hepsinden daha önemli ve daha kalıcı bir yer teşkil etmektedir. Suyun z...

  Diyet, Zayıflama

Turp suyu folik asit, C vitamini ve potasyum bakımından gayet zengin bir sebze suyudur. Turp suyu çok rahatsızlığa karşı koruyucu ve iyileştirici özelliğiyle tüketilmektedir. Turp suyu özel olarak öks...

  Diyet, Zayıflama

Adaçayı, taze toplanmış ve kurutulmuş yaprakların demlenmesiyle elde edilir ve hayli şifalı bitkidir. Vücudumuza yeterince fazla yararı vardır ve çokça tüketmeye önem verilmelidir. Bu konumuzda adaçay...

  Güzellik Sırları

Hatmi çiçeği, pembemsi renkte olan ve ebegümeci ailesinden bir çiçektir. Süs bitkisi olarak kullanılmasının yanısıra, şifalı bir bitki olarak bazı rahatsızlıkların tedavisinde de kullanımı vardır. Bu ...

  Güzellik Sırları

Karacaağaçgiller ailesine ait bitkilerden çitlembiğin takriben yetmiş kadar çeşidi vardır. Boyları yirmi beş metreye kadar uzayabilir. Ilıman iklimlerde kolay bir şekilde yetişebilirler. Çitlembik sus...

  Diyet, Zayıflama

Yapılmış olan araştırmalarda kimselerin taş devrinden bu yana kafein tükettikleri kanıtlanmıştır. Kafein, Alman kimyager Friedich Ferdinand Runge tarafından 1819’da bulunmuş olup son yıllarda yaygın k...

  Diyet, Zayıflama

Çok hastalık için doğal çare olarak MÖ 5000’li senelerden bu yana kullanılan mısır püskülü, mısırın tepe bölümünden sarkan saçaklı bölümünden elde edilir. K vitamini başta olmak üzere sağlığa yararlı ...

  Diyet, Zayıflama

Hücrelerin normalin üstünde su tutması nihayetinde meydana gelen ödem yetersiz beslenmeden, kalp, böbrek ve karaciğer başta olmak üzere bir çok hastalık sebebi ile ortaya çıkabiliyor. Böbrek hastalıkl...

  Diyet, Zayıflama

Bazı bitkiler, vücudumuzdaki yağları yakmak ve zayıflamak isteyen insanlara yardım eden olabilir. Bu bitkiler vücutta ödemin atılmasını, metabolizmanın hızının artmasını ve yağların parçalanmasını sağ...

  Diyet, Zayıflama

Çörek otu kapsül içerisinde olgunlaşan tohumları, üç yüzeyi olan siyah renkte senelik çıkan bir bitki olarak bilinir. Hassaten çörek otu tohumları sağlıklı olmak açısından vücudumuza hayli faydası ola...

  Diyet, Zayıflama

Modern çağda bazı problemlere bitki çayları ile alternatif tedavi arayışları yapılmaktadır. Bu arayışlardaki en büyük sorunlardan olan stresin tedavisinde ise kiraz sapı önemli bulunan bir rol oynar. ...

  Güzellik Sırları

Boyu 15 metreyi bulabilen devasa bir ağaç olan dut ağacının yaprakları gayet zengin bir içeriği sahiptir. İpek böcekleri tarafından çok sevilir. Türkiye'de bol ölçüde dut ağacı mevcuttur. Dut ağacının...

  Güzellik Sırları

Bileşikgiller ailesine ait bir bitki olan tarhunun boyu bir buçuk metreye kadar uzayabilmektedir. Çok senelik bir bitki olarak bilinir. Gövdesi yeşil ve yuvarlaktır. Keskin ve güzel bir kokusu vardır....

  Diyet, Zayıflama

Güvey otu adıyla da bilinen kekik, güneşli yerleri seven, çoğu zaman çorak topraklarda yetişen çok senelik bir bitki olarak bilinir. Açık pembe renkte çiçeklere sahip olan bu bitki anti-mikrobiyal old...

  Diyet, Zayıflama

Kuzey yarım kürede yetişen, soğuk bölüm iklimi bitkilerinden biri olan kızılcık, asidik bataklıklarda büyür. Bu bitkinin meyvesi yenebildiği gibi suyu da yapılmaktadır. Yazımızı okuyarak idrar yolu en...

  Diyet, Zayıflama

Tuzun daima zararlarından bahsedilmiştir. Hayatımızı sağlıklı halde devam ettirmemiz için ihtiyaç duyduğumuz tuzun çokca yararı vardır. Tuz yemeklere katkı maddesi olarak, yemeği lezzetli kılmaktan ço...

  Diyet, Zayıflama

Ana vatanı Çin olan ve kökü tüketilen turp sebzesi asırlar boyunca bir takım rahatsızlıkların tedavisine yardım eder. Hayli besleyici olan turp sebzesi C vitamini, kalsiyum, demir, lif, K vitamini, B6...

  Diyet, Zayıflama

Kirazın meyvesi kadar sapları da çok değerlidir. Kiraz sapı ile yapılmış olan çay zayıflamaya yardım eden ve mide bağırsak sistemi hastalıkları için de tedavi edici olup, vücudumuzdan ödem atmaya ve i...

  Diyet, Zayıflama

Yüksek miktarda kalsiyum, demir ve potasyum içeren maydonoz A, C ve K vitaminleri açısından da gayet zengin olduğu bilinir. İçerdiği maddelerden ötürü maydonoz ve maydonoz suyu geleneksel olarak böbre...