Yemek

  Çocuk, Bebek Bakımı

Çocuklarda büyüme ve gelişe zamanı iki yaşın sonuna kadar devam eder. İki yaşına kadar olan dönem çocuklarda büyüme ve gelişmenin en hızlı olduğu ve yemek alışkanlıklarının kazandırıldığı zamandır. Ku...

  Sağlık

Magma olarak da bilinen bademcik taşları, bademcikler üstünde bulunan kript adlı yarıklarda oluşurlar. Bu yarıklarda yemek, iltihap ve ölü hücre gibi maddelerin birikmesi gibi sebeplerle meydana gelen...

  Diyet, Zayıflama

Daha fazla hayvan yemi ve ekmeklik un olarak bilinen çaydar buğdaygiller familyasına aittir. Soğuğa en sağlam tahıllar arasında yer bulur. Görünümü arpaya çok benzeyen çavdarın boyu takriben 1-2 metre...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Beslenmeleri dikkat gerektiren bebeklerin kahvaltılarında yumurta önemli sayılabilecek bir yere sahiptir. Anne sütünden sonra maksimum besleyici değere sahip olan yumurta benzer zamanda uzun zaman tok...

  Blog

Kış depresyonu çok belirti gösterebilir. Mutsuz hissetmek, kaygının artması ve yanında umutsuzluk hisleriyle kendini gösteren kış depresyonu gündelik hayatınızı negatif yönde etkilemektedir ve dikkat ...

  Sağlık

Son günlerde hazır ve yağlı gıdalarla beslenme alışkanlığı, asitli ve kafeinli içecek tüketiminin artması gibi alışkanlıklar reflü hastalığının ortaya çıkmasının başlıca nedenleridir. Bununla birlikte...

  Sağlık

Reflü, diğer deyişle ‘gastroözofagel reflü’, yediğimiz yemeklerin mideden yemek borusuna kaçmasına denir. Mide ile yemek borusu arasında bir kapak vardır. Her insanda az ölçüde görülebilen yemek borus...

  Sağlık

Unutkanlık hemen her bireyin ortak sorunudur. Ayrıca gün içerisinde arkadaşlarımızın adını, telefon numaramızı ve arabayı nereye park ettiğimizi unuttuğumuz bile olmuştur. Sonra da birden tümünü hatır...

  Diyet, Zayıflama

Son zamanlarda hayli revaçta olan karabuğday içerdiği düşük yağ oranı ve yüksek protein değeri ile özel olarak diyetlerde sürekli yer bulan lifli bir gıdadır. Bitki olmasına karşın baklagiller arasınd...

  Diyet, Zayıflama

Karaciğer dostu bir sebze olan enginar uzun saplara sahip büyük ve güzel bir görüntüye sahip bitkidir. Sebze olarak yenilen kısmı içindeki tomurcuk bölümüdür. Bahar mevsiminde pazarlarda yerini alan e...

  Diyet, Zayıflama

Zayıf kimselerin sağlıklı biçimde kilo alması, bilinenin tersine kolay değildir. Özel olarak iştahsızlık problemi yaşayan kimselerin kilo alabilmesi için düzenli ve sağlıklı beslenme programına sahip ...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Beslenme bir alışkanlık biçimidir ve çocukken şekillenmeye başlar. Fakat bazı hallerde çocukların yeteri miktarda beslenmediği, dengeli halde yiyerek gelişimini desteklemediği görülmektedir. Bu hal de...

  Sağlık

Narsisistik kişilik bozukluğu yani narsizmin Yunan mitolojisindeki yerine bakmak hastalığın ruhunu anlamak için yeterli bir kaynaktır. Mit güzeller güzeli peri kızı Echo ve yakışıklı avcı Narkissos’u ...

  Sağlık

Kemoterapi en basit haliyle hali bozulmuş (kanserli) hücrelerin yokedilmesi için birden fazla ilacın bir plan dahilinde vücudumuza çoğunlukla damar yoluyla verilmesidir. Öncelikli amaç hastanın yaşamı...

  Sağlık

İshal, bağırsaklarla ilgili bir durumdur ve dışkılama miktarının, renginin veyahut sayısının değişmesi halidir. Bakteriyel nedenlerden dolayı meydana gelir. İshal bazen hafif şiddetle atlatılırken baz...

  Sağlık

Sağlık durumuna zarar verecek unsurlar ve ortamlardan korunmak amacıyla alınan önlem ve uygulamalara hijyen denir. Geniş bir kavram olan hijyen, gıda hijyeni, beden hijyeni, ortam hijyeni gibi alanlar...

  Diyet, Zayıflama

Kişinin yalnızca bedenini değil psikolojisini de etkileyen aşırı yemek yeme son günlerde sıkça rastlanılan bir sorundur. Bazı noktalara dikkat edildiği zaman bu rahatsızlığın üstesinden gelmek zor değ...

  Diyet, Zayıflama

Bilhassa kış mevsiminin etkili olduğu aylarda devamlı tüketilen tarhana Türkiye'ye özgü hazırlanan bir çorba çeşididir. Ana maddesi yoğurt olan tarhana türlü yörelere göre hazırlanarak kurutulur. İçin...

  Sağlık

Havaların soğuması ile beraber grip ve soğuk algınlığı salgınları kendisini göstermektedir. Bu gibi hallerde çoğu kez ilaç tedavisi ya da bitki çaylarından yardım alınır. Öksürük ise üzere boğaz enfek...

  Sağlık

Uykusuzluk kimi zaman herkesin yaşadığı bir sorun. Hayatımızda bir şeylerin ters gitmesi, stresli çalışma ortamları, tükettiğimiz besinler ve daha bir çok etken, gece boyu huzursuz saatler geçirmemize...

  Sağlık

Demans yada bir başka deyişle bunama, kişinin entelektüel ve sosyal yeteneklerinin, günlük hareketlerini de etkileyecek halde yitirmesidir. Bu hastalık doğası gereği ilerleme eğilimindedir.  Görülme S...

  Sağlık

Günlük hayatın içinde büyüklü küçüklü çok sağlık problemi yaşamamız kaçınılmazdır. Lakin bunlardan biri vardır ki ciddi anlamda insana kök söktürür, acısı başka bir acıyla karşılaştırılamaz. Adını and...

  Sağlık

Vücudumuza giren çok besinin fazlasının zarar olduğu bir gerçektir. Bazı yiyecek ve içecekler ise vücut için hayli zararlıdır. Bunlar arasında alkolü de sayabiliriz. Her ne kadar bir kadeh şarabın fay...

  Sağlık

Bilhassa kış mevsimindeki aylarda soğuktan ötürü devamlı boğaz ağrısından yakınırız. Bakteriyel ve viral enfeksiyonlar sonucu oluşan boğazdaki kızarıklık, şişme, tahriş boğazda ağrıya neden olmaktadır...