Tatlı

  Diyet, Zayıflama

Bir çok derde deva olan kuru incir ile yapılmış olan incir kürü en çok başvuralan bitkisel mucizelerden biri. İncir kürü ne işe yarar merak ediyorsanız öğrenmek için yazımızı okuyabilirsiniz. İncir kü...

  Diyet, Zayıflama

Diyet yapanların ortak sorunudur gece acıkmak. Gece acıkan kişiler kendilerine hakim olmaya çalışır, bazen de aç yatmak için çaba göstermektedir. Diyetlerinde istikrar sağlamak isteyen bireyler bazen ...

  Diyet, Zayıflama

Sütlü çay, hassaten İngiliz kültüründe önemli yere sahip olan bir içecektir. Eski dönemlerde İngilizler'in çaylarına süt katmaları ile başlayan bu lezzet, zamanımızda de çokça tüketilir. Siz de çayını...

  Diyet, Zayıflama

Haziran ve ağustos ayları arasında tatil yapanlar için kiloyu kontrol altında tutmak daha zor bir iştir. Yazla beraber gelen rahatlık yeme içme alışkanlıklarına da yansır. Bir de tatil için açık büfe ...

  Diyet, Zayıflama

Güneydoğu Asya'da sürekli yetişen ağaç türünde ve tropik bir bitki olarak bilinmektedir. Yüksek vitamin ve mineral seviyesiyle sağlıklı meyve olan muz, tadı ve kokusuyla yediden yetmişe her insanın se...

  Diyet, Zayıflama

Latince ismi Lycium barbarum olan goji, türkiyede kurt üzümü adıyla de bilinen ve anavatanı Çin olan bir meyvedir. Binerce seneden bu yana türlü hastalıkların tedavisi için ilaç olarak kullanılmıştır....

  Diyet, Zayıflama

Akdeniz iklimi bitkisi olan lavanta bol güneşli iklimlerde yetişen mavi mor çiçekleri olan güzel kokulu ve kısa boylu bir bitki olarak bilinir. Kokusuyla popüler olan bu bitkiye güzel kokusunu çiçekle...

  Diyet, Zayıflama

Sene süresince yeşil kalabilen biberiye, çalı cinsi bir bitki olarak bilinir. İğne yapraklıdır ve yaprakları koyu yeşil renktedir. Yapraklarını sene süresince dökmez. Balık ve et yemeklerinde kullanıl...

  Diyet, Zayıflama

Günün her saatinde keyifle yenilebilen yoğurdun yararları saymakla bitmez. Yoğurt hakkında nasıl tüketilmesi veyahut kür olarak nasıl kullanılması gerektiğiyle ilgili bir çok önemli detay bulunur. Bu ...

  Diyet, Zayıflama

Kilo vermek isteyen bireyler için kahvaltının önemi tartışılmazdır. Kilo verme programında kahvaltıdan kaçınmak insanların yapacakları ciddi bir hatadır. Kilo verme programında kahvaltıda tercih edile...

  Diyet, Zayıflama

Yaz aylarının gelmesiyle beraber pek çok birey yazı formda geçirmek istemektedir. Kıştan kalan fazla kilolarıyla yazı geçirmek istemeyenler bazı diyet programları uygulamaktadırlar. Bunlardan biri de ...

  Diyet, Zayıflama

Hepsinden önce Orta Asya'da meydana gelen elma, kırmızı renkli ve sonbaharda olgunlaşan bir meyvedir. Nemli toprakları seven elma kuru ve sıcak havalarda tadını kaybedebilir. Türkiye'de de elma yetişt...

  Diyet, Zayıflama

Çalı formunda bir bitki olan meyan, dünyanın çokca ülkesinde yetişen hem baharat aynı zamanda ilaç sanayisinde kullanılan bitkidir. Meyanın yer altındaki köklerinden elde edilen meyan kökü ise tatlı v...

  Diyet, Zayıflama

Mentha adlı ağaç ailesinin bir bitkisi olan nane, dünyada takriben 25 değişik türe sahiptir. Ferahlatıcı kokusu ve güzel tadıyla neredeyse çoğu yerde nane kullanımı karşımıza çıkar. İçeceklerden tutun...

  Diyet, Zayıflama

Maydanozgiller ailesine ait olan çakşır otunun 170 etrafında çeşidi olduğu bilinmektedir. Bu bitki genelde kuru iklimlere yetişir. Sarı renkte çiçekler açan azami 2 metreye kadar uzayabilen otsu bitki...

  Diyet, Zayıflama

Toplum dilinde “bahar çiçeği” veyahut “ayı kulağı” olarak bilinen çuha çiçeği bitkisi süs bitkisi olarak bilinen bir bitki olarak bilinmektedir. İç mekan tasarımlarında tercih edildiği gibi bahçe düze...

  Diyet, Zayıflama

Kişilerin genel açıdan tüketime alışkın olması nedeni ile kilo vermek ve zayıflamak çoğu kimse için çok zor bir olaya dönüşmektedir. Çünkü zayıflamak disiplin ve irade isteyen bir süreçtir. Zayıflamak...

  Diyet, Zayıflama

Astım, şahısların yaşam kalitelerini negatif yönde etkileyen iltihap sonucu oluşan bir problemdir. Genelde alerji kökenli olarak oluşan astım rahatsızlığı nefes darlığı, çabuk yorulma gibi belirtilere...

  Diyet, Zayıflama

Yulaf, dünya üstündeki en sağlıklı içeriğe sahip besinlerden birisidir. İçindeki potasyum, selenyum, lif, demir ile vücut yenilenmesi ve onarımında görev alırlar. Ek olarak içindeki düşük glisemik end...

  Diyet, Zayıflama

Türk mutfağında ravent çok fazla bilinmeyen lezzetlerden biridir. Türkiyede yetiştirilmeyen sebzelerden biridir. Avrupa ve Asya mutfağında yaygın olarak kullanılabilen bu lezzetli bitkinin saplarından...

  Diyet, Zayıflama

Baharat dendiği zaman, paprika nadiren akla gelir. En ünlü aşçılar için bile paprika genellikle göz ardı edilen ve bir ‘’karabiber’’ olamamış baharatlardan biridir. Çoğu kez patates salatasına veyahut...

  Diyet, Zayıflama

Afrikanın tropikal iklimine özgü bir ağaç olan demirhindi, türkiyede Hint hurması olarak da bilinir. Anavatanı Sudan olmakla beraber çok uzun seneler önce Hindistan'da yetiştirilmeye başlanmıştır. Zam...

  Diyet, Zayıflama

Gülgiller ailesinden böğürtlen rosaceae familyasındandır. C vitamini açısından zengin meyvelerden böğürtlen içinde Omega-3, Omega-6 ve bol bol kalsiyum barındırır. Bu meyve, besleyiciliği yüksek ve ka...

  Diyet, Zayıflama

Çalı biçiminde bodur bir ağaççık olan gilaburu bitkisi genelde İç Anadolu kısmında yetişir. Kırmızı ve salkım biçimindeki meyveleriyle hayli dikkat çekici bir görüntüye sahiptir. Buruk bir tada sahip ...