Sağlık

  Sağlık

Yakın zamanımızda çoğu insan obeziteyle karşı karşıyayken, odaklandıkları tek soru nasıl kilo veririm olmuştur. Bu nedenden dolayı çevremizdeki bir çok kaynak, çok zayıf insanlar için büyük problem te...

  Diyet, Zayıflama

Yetişkinlerde oluşan sağlık sorunlarının ilk başında kalp ve damar hastalıkları gelir. 1990 senesinde yapılmış olan testlere göre yetişkinlerde kalbe bağlı ölümler yüzde otuz beş buçukken 1993 senesin...

  Blog

Stres, günlük hayat içerisinde yaşadığımız veya yakın zamanda yaşayacağımız haller karşısında vücudumuzun gösterdiği tepkidir. Stresin ; zihinsel ve fiziki gücün düşmesi, uykusuzluk, depresyon, psikol...

  Kadınlar

Spiral kadın doğum kontrol yöntemlerinden biridir. Rahim içine takılan plastikten yapılma küçük araçtır. Bakır veyahut hormon içeriği ile erkek spermlerinin kadın yumurtasını döllemesini engelleyerek ...

  Blog

Kakao yağı kakao ağaçlarının meyvesi olan kakao çekirdeklerinden elde edilir. Düzenli yağışlara ve ılıman iklim koşullarına sahip Tropikal bölümlerde yetişen kakao ağacı dünyada yaygın bir yetiştirme ...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Her anne ve baba tabii ki bebeğinin konforlu biçimde yaşamasını ister. Uyurken, oynarken, koşarken ve oturur iken bebeğimizin konforu ebeveyn için çok önemlidir. Bunu yapmak için anne babalar eşya seç...

  Blog

Burun tıkanıklığının sık karşılaşılan sebeplerinden olan burun eti büyümesi, yetişkinlerde yer yer alerji sonucu olarak görülse de özellikle çocuklarda önemli kabul edilen bir sağlık problemi olarak k...

  Blog

Vücutta Hepatit C virüs (HCV) enfeksiyonu ile meydana gelen karaciğeri tutan ve karaciğere yerleşen virütik bir hastalık olan hepatit C’yi akut ve kronik olarak iki evrede inceleyebiliriz. Akut Hepati...

  Kadınlar

Vücut yağ oranı, vücudumuzdaki yağ ağırlığının toplam ağırlığa oranıdır. Sağlıklı bünyeye sahip olmak için yağ oranının belli bir aralıkta olması gerekmektedir. Normalden düşük yahut yüksek olan vücut...

  Diyet, Zayıflama

Bol köpüklü bir Türk kahvesi, türlü aromalarla tatlandırılmış filtre kahveler veyahut bir fincan sütlü kahve… Bir sürü seçeneği bulunan kahve, bazılarımız için keyif, sohbet, dinlenme anlamına geliyor...

  Blog

Çocukluğundan yetişkinliğine kadar toplum içine girmekten çekinen, içine kapanık bireyler görmüşsünüzdür. Konuşmak onlar için işkence gibidir, yalnızlığı severler ve herkesi kendilerinden üstün görürl...

  Blog

Günlük hayatımızın vazgeçilmeyen tatlarından biri de şeker. Şekeri tercihen çay, kahve gibi içeceklerimizde tatlandırıcı olarak kullandığımız gibi, farketmeden çokca yiyecekte de tüketiyoruz. Özel ola...

  Sağlık

Sağlık sorunlarını önlemek ve tedavi etmek, cerrahi operasyonlar sonrası ağrı ve diğer belirtileri ortadan kaldırmak amacı ile iğne uygulamaları yapılmaktadır. Yaygın tedavi yöntemleri arasında yer bu...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Çoğu bayanın istediği şeylerden biride anne olmaktır. Hamilelik döneminde dikkatli olmak gerekli olan birçok şeyler vardır. Anne adayları bu risk faktörlerine karşı kendilerininden fedakarlık ederek b...

  Fitness

Yürüyüş yapmak sağlıklı vücut ve zinde kalmak için her bireyin yapması gerekli olan çok güzel ve kolay bir spordur. Yürüyüşün en güzel özelliklerinden biri de çok az ekipmanla yapılıyor olmasıdır. Bun...

  Sağlık

Bilhassa tozlaşmanın en yoğun olduğu mart ve nisan ile mayıs aylarında, devamlı arı sokması şikâyetleriyle karşılaşırız. Bu şikâyetlerin nedeni olan küçücük arılar, keyifli anlarımızı stres ve korku d...

  Erkekler

Ergenlik 12-20 yaşları arasındaki gençlerin biyolojik, psikolojik ve toplumsal anlamda değişim yaşadığı zamanı kapsamaktadır. Ergenlik bazı psikologlar tarafından fırtına ve stres dolu bir dönem olara...

  Blog

K vitamini kanın pıhtılaşmasını sağlayan önemli kabul edilen bir vitamin türüdür. Yağda çözünen bir vitamin olmasından ötürü bir miktarı karaciğer ve yağlarda depolanır. Yeşil yapraklı sebzelerde bol ...

  Blog

Hayli yorgunsunuz ve tek hayaliniz saatlerce uyumak… Kulağa güzel gelebilir lakin dikkatli olmalısınız. Çünkü aşırı uykunun vücudumuzun metabolizmasını bozan çokca zararı bulunur. Yapılmış olan test s...

  Kadınlar

Herkesin bildiği gibi; insanlar doğarak çoğalırlar. Yakın zamanımızda 'Doğal Doğum' adı verilen doğum hali esasen insanlık için normal olması gerekli olan doğum şeklidir. Sağlık ya da bir doğuma engel...

  Blog

Kış alametlerinden biri olarak sayabileceğimiz “Grip Aşısı Geldi” yazısı eczane camlarında çoktan yerini aldı. Peki, artık mahallenizdeki eczanelerden kolay bir şekilde temin edebildiğiniz grip aşılar...

  Blog

Vücudumuzun en ehemmiyetli kısmından biri olan ayaklar, bütün tüm gün vücuy ağırlığımızı taşımada görevlidirler. Ayaklarımız bu görevi yarı yarıya paylaşarak dengeli biçimde yapmaktadır. Bu denge bozu...

  Blog

Kasık fıtığı, karın duvarını oluşturan kas, yağ ve deri yapılarının yetersiz ve zayıf olmasına bağlı olarak gelişen; mide, dalak, karaciğer gibi karın içi organların deriye doğru yer değiştirip şişkin...

  Sağlık

Yaz mevsimindeki aylarda serinlemek amacı ile girilen sular ve türlü deniz kazaları nihayetinde boğulma olayları yaşanmaktadır. Boğulmakta olan kişinin en kısa zamanda sudan çıkartılıp ilk yardım yapı...