Fosfor

  Mutfak

Kansere karşı önleyici ve antioksidan özelliği bulunan, doğanın saklı ilaçlarından biridir karnabahar. Birçok hastalığın kendisini gösterdiği kasım ile şubat ayları arasında bağışıklık sistemi zayıf o...

  Ekonomi

Elektrik enerjisinin %80'ini ışık enerjisine dönüştüren ampul çeşitleri tasarruflu ampullerdir. Standart ampullere göre temel farkı budur. Standart ampul sistemleri ısı enerjisine bağlı ışık üreten si...

  Sevimli Hayvanlar

Sizinki de dahil olmak üzere bütün köpek yavrularının yeterli dozda vitaminlere ve minarellere ihtiyacı vardır. Diğer yandan da, kalsiyum gibi yararlı minerallerin de fazlası zararlı olabilir. Köpeğin...

  Güzellik Sırları

Günlük yaşantımızda cildimizin yıpranmasına neden olabilecek çok etken ile karşılaşmaktayız. Kozmetik ürünleri, uykusuzluk, mevsim geçişleri, soğuk ve sıcak hava şartları benzer zamanda almış olduğumu...

  Güzellik Sırları

Ana vatanı Güney ve Orta Amerika olan papaya kelime olarak kavun ağacı anlamı taşır. Ağacın meyve bölümüne da kavun ağacı yemişi denir. Tropikal iklim bölümlerinde yetiştiğinden Türkiye'de papaya yeti...

  Diyet, Zayıflama

Bu tohumlarda her şey var! Anavatanı Güney Amerika olan "Salvanis Hispanica" isimli bir çöl bitkisinden elde edilen Chia tohumları; Maya ve Aztekler zamanından bu yana kullanılıyor. Hayli küçük ebatla...

  Diyet, Zayıflama

Kereviz, Maydonozgiller ailesinin bir üyesidir. Anavatanı Kafkasya ve Akdeniz Havzası olarak bilinir. Hindistan, Çin, Mısır, Yeni Zellanda, İsviçre, Cezayir gibi ülkelerde de bolca tüketilir. Kerevizi...

  Diyet, Zayıflama

İnsan vücudunda kalsiyumdan sonra en fazla bulunan element olan fosforun simgesi P'dir. Tüm canlılar için fosfodiester bağları (forfor birleşimleri) DNA yapımı için önemlidir. Fosfor yağ, protein ve k...

  Mutfak

Türkiyede nerdeyse her bölümde yetişen üzüm, yaz meyvesidir. Yazın sıcağı ve kurağında yetiştiriciliği yapılmaktadır. Yazların yağışlı geçmesinden ötürü, tek yetişmediği bölüm Karadeniz Bölgesidir. Az...

  Blog

Son günlerde sayıları ve çeşitleri artan hastalıklarla beraber, sağlıklı beslenme konusunda daha dikkati açık ve bilinçli olmak gerekmektedir. Sağlıklı beslenmek için de bal gibi besin değeri yüksek, ...

  Bahçe

Defnegiller ailesinden sayılan tarçın 6-12 cm boylarına ulaşabilen bir tür ağaç türüdür. Genel olarak tropikal iklimleri seven tarçın ağacı Endonezya, Madagaskar ve Brezilya gibi ülkelerde yetişir. İk...

  Güzellik Sırları

Bin değişik bitki üstünde yapılan araştırmaya göre enginar yüksek antioksidan içeren bitkiler arasında 7. sırada yer alıyor. Antioksidanlar kanser ve kalp hastalığı da dahil olmak üzere vücutta tehlik...

  Diyet, Zayıflama

Boza, besleyici özelliğinden ötürü “Sıvı ekmek” olarak anılır. Probiyotik etkisi bulunan Boza içerdiği protein, B vitamini ve karbonhidrat sebebiyle günlük harcanan enerjinin büyük miktarını karşılar....

  Diyet, Zayıflama

Ana vatanı Çin olan ve kökü tüketilen turp sebzesi asırlar boyunca bir takım rahatsızlıkların tedavisine yardım eder. Hayli besleyici olan turp sebzesi C vitamini, kalsiyum, demir, lif, K vitamini, B6...

  Diyet, Zayıflama

Biçimsiz şapkasının altında sığır diline benzeyen bir yüzey bulundurduğundan bu ismi alan sığır dili mantarı değişik çevrelerde yetişebilen bir mantar çeşididir. Üstünde hiçbir leke bulundurmayan bu m...

  Diyet, Zayıflama

Türkçe karşılığı çarkıfelek olan Passiflora bitkisi çarkıfelekgiller yani Passifloraceae ailesinden gelir. Ana vatanı Amerika kıtası olan çarkıfelek 400'ü aşkın çeşide sahiptir. Çarkıfelek bitkisi çoğ...

  Mutfak

Genel açıdan denizlerde yaşasa da tatlı sularda da görülebilen midye midyegiller ailesinin bir üyesidir. Kuzey yarımkürenin kuzeyi, Akdeniz, Kuzey Kaliforniya ve Japonya'ya kadar yayılım gösteren midy...

  Blog

Türkiye'nin etrafının denizler ile çevrili olması balığın kimselerin hayatında yer tutmasında önemli kabul edilen bir rol oynar. Sofraları lezzetlendirmesinin yanında ek olarak sağlık için de mucizevi...

  Güzellik Sırları

Elmanın lezzetini ve sağlık için yararlarını biliyor olabilirsiniz. Peki, vitaminler, mineraller ve diğer besin öğelerinin büyük çoğunluğunun elmanın kabuğunda yer aldığını biliyor musunuz? Pek çok bi...

  Güzellik Sırları

Ana vatanı Meksika ve Orta Amerika olan mısır bir tahıl çeşididir. Tahıl olması hasebiyle sebze olarak sınıflandırılmıştır. Türkiye'de de sıkça yetiştirilen mısır, boyu iki metreye varan tek senelik b...

  Diyet, Zayıflama

Çok hastalık için doğal çare olarak MÖ 5000’li senelerden bu yana kullanılan mısır püskülü, mısırın tepe bölümünden sarkan saçaklı bölümünden elde edilir. K vitamini başta olmak üzere sağlığa yararlı ...

  Diyet, Zayıflama

İnsanlar arasında yaygın olarak kansızlık probleminin görülme sebebi vücudumuzun kan üretmek için gereken olan mineral ve vitaminler temin edememesinden kaynaklanmaktadır. Ek olarak bazı hastalıklar d...

  Diyet, Zayıflama

Besleyici Ögeler Limon doğal C ve B vitamini, karbonhidrat, magnezyum, fosfor ve kalsiyum kaynağıdır. Bal ise B ve C vitamini, demir, magnezyum, fosfor ve potasyum kaynağıdır. Kilo Verme Balın yağ ya...

  Ev İşleri, Tamirat

Enerji ihtiyacının gittikçe arttığı dünyada fosil yakıtların azalmasıyla beraber alternatif enerji kaynaklarına yönelim başlamıştır. Yenilenebilir enerji diye de tanımlanan bu enerji kaynaklarının en ...