Zengin

  Diyet, Zayıflama

Ekim ve şubat ayları arasında soğuk algınlığı ile mücadele eden çok sayıdaki insandan biriyseniz, nasıl beslendiğiniz konusunda biraz düşünmenin zamanı gelmiş demektir! Uzmanlar, vitamin bakımından ga...

  Sağlık

Magnezyum insan vücudunda en fazla bulunan dördüncü mineraldir. O yüzden eksikliği çokca hastalığın sebebi olabilir. İnsan vücudunda bulunan magnezyumun yarısı hücrelerin içerisinde diğer yarısı da ke...

  Sağlık

Sağlıklı yaşam sürebilmek için vücudumuzun ihtiyacı olan vitaminlerden ve minerallerden zengin beslenmek gerekiyor. Yetersiz ve düzensiz beslenme insan sağlığını tehdit eden ve hastalıkların oluşumund...

  Sağlık

Önemi Ülser esasen midedeki bir yaradır. Eğer bu yara mide asidine maruz kalırsa ağrıya neden olur. Sigara içmeyi ve belli yiyecekleri azaltmak mide asidi salgılanmasını kontrol edebilir. Asit Artıran...

  Sağlık

Grip sorunu kendisini belli aralıklar ile nerede ise herkes üstünde göstermektedir. Çünkü gribe neden olan virüs devamlı bir şekilde mutasyona uğrar ve sürekli sanki başta hastalıkmış gibi vücut taraf...

  Sağlık

Üstün zeka, normal üstü ya da yüksek zeka biçiminde tanımlanabilir. IQ seviyesi 90 ve üstü olanlar normal,  135 ve üstü olanlar üstün zekalıdır diyebiliriz. Yakın zamanımızda üstün  zekalı denildiğind...

  Sağlık

Daha fazla kanser hastaları için alternatif bir tedavi yöntemi olarak gösterilen B17 vitamini ile ilgili yapılmış olan bazı araştırmalar nihayetinde kanser hücrelerini yok etmekte etkili olduğu ortaya...

  Neden Olur?

Karında şişlik ve ağrı ile kendini gösteren kabızlık problemi bir bağırsak işlev bozukluğudur. Uzun sürdüğü hallerde önemli kabul edilen bir hastalık habercisi olabilir. Bu nedenden dolayı ciddiye alı...

  Sağlık

Günlük hayatımızda yemek yerken, çalışırken ya da uyurken biz hiç fark etmesek de vücudumuz tıpkı bir makina gibi düzenli biçimde çalışmaya devam ediyor. Nefes alıp veriyor, yediklerimizi sindiriyor, ...

  Sağlık

Toprak alkali (2A) grubunda bulunan adı latince kireç anlamına gelen "Calx" sözcüğünden türeyen kalsiyum insanlar için hem fizyolojik aynı zamanda psikolojik açıdan hayli önemlidir. Eksikliğinde de fa...

  Sağlık

Kasların iskelet sistemine bağlandığı yerlere “tendon” denilir. Tendonların asıl görevi kasların yükünü kemiğe aktararak kemiklerin rahat bir biçimde hareket etmesini sağlamaktadır. Kasların yükü tümü...

  Sağlık

Sigarayı bıraktıktan vücudumuzun nikotini atması 48 ile 72 arası sürer. Sigaradan ayrı kalmak isteyenler için bu süre uzun gelebilir ve kanınızda dolaşan nikotin daha fazla sigara içmek istemenize ned...

  Sağlık

Yaz aylarının kavurucu sıcaklarından korunmak için artık sürekli klimalar kullanılır. Serinlemek için iyi bir yöntem olan klimalar zaman zaman sağlık sorunlarına da yol açmaktadır. O nedenle hem klima...

  Sağlık

Kas erimesi bir kimsenin hayatında karşılaşabileceği ciddi sağlık sorunlarından biridir ve yaşam kalitesini negatif biçimde etkilemektedir. Kas erime hastalığı, kasların gittikçe zayıflaması ve artık ...

  Sağlık

Göz sağlığını, sindirim ve bağışıklık sistemini güçlendiren A vitamini çoğu zaman vücutta eksik kalabilir. Dokuların onarımı ve hücre gelişimi için eksikliğinin giderilmesi ve vücudumuzun tekrar sağlı...

  Sağlık

Beyinde önemli görevler üstlenen bir hormonlardan dopaminin eksikliği ve fazlalığı halinde çok sorun meydana gelir. Parkinson hastalığı ise dopaminin vücutta eksikliğinde görülebilen bir hastalıktır. ...

  Sağlık

Yağan yağmur ile sular yer kabuğundaki çatlaklardan yerin altındaki derin tabakalara sızar. Yer altı suları magmaya yakın yerlerde birikir ve ısınır. Bu yer altı suları geçtiği tabakalara bağlı olarak...

  Kadınlar

"Demir Eksikliği Anemisi" en basit haliyle kansızlık olarak tanımlanır. Kanımızdaki alyuvarların oksijen taşıması için demir mineraline ihtiyaçları vardır. Bizim vücudumuz demir mineralini üretemedeği...

  Sağlık

Yumurtlama ve adet dönemleri arasında çok kadın meme kistleri geliştirir. Kanser riski taşımayan bu kistler bilhassa duyarlı veya acı vericidir. Bir çok uzman, iyi huylu meme kistlerine aşırı östrojen...

  Sağlık

Balık yağı içerdiği besin ve minerallerden ötürü gayet zengin olduğu bilinir. Yüksek miktarda omega 3 içeren balık yağı, belli bir yaşa kadar kullanıldığı zaman bağışıklık sistemini kuvvetlendirmekte ...

  Sağlık

Kalp, vücudumuza kan pompalama işlevi ile vücudumuzun çok önemli organlarından biridir. Kalp hastalıkları daha fazla geç yaşlarda görülmekle beraber; artık yaşı genç kimselerde da çokça görülmeye başl...

  Sağlık

Her sene dünya nüfusunun %5’ini etkileyen grip, influenza virüsünün neden olduğu bir solunum hastalığıdır. Bilhassa kış mevsimindeki aylarda salgınlar durumunda kendini göstermektedir ve son derece bu...

  Sağlık

Saç bakımında gittikçe popülerleşen ve kullanımı artan argan yağı zengin antioksidan kaynağıdır. İçinde yüksek miktarda E vitamini bulunan argan yağının faydası da çoktur. Diğer yağlara göre azıcık da...

  Güzellik Sırları

Çevresel faktörler, yaşam şartları, genetik yapı ve türlü sağlık sorunları saçlarda dökülmeye neden olabilir. Günlük 50-100 tel saçın dökülmesi normal olarak kabul edilir ama bunun üstündeki aşırı dök...