Raşitizm hastalığı
Hastalığın tedavisinde, erken devirde teşhis konulması halinde tam iyileşme sağlanabilir. D vitamini takviyesi, kalsiyum bakımından g...
Sağlıklı yaşam sürebilmek için vücudumuzun ihtiyacı olan vitaminlerden ve minerallerden zengin beslenmek gerekiyor. Yetersiz ve düzensiz beslenme insan sağlığını tehdit eden ve hastalıkların oluşumunda en ehemmiyetli etkenlerden biri. Vitamin eksikliğine bağlı olarak, kemikleri zayıflatan hastalıkların başında ise Raşitizm geliyor. D vitamini ve kalsiyum eksikliğine bağlı olarak meydana gelen Raşitizm hastalığı, özel olarak gelişme dönemindeki çocuklarda meydana gelen ve kemik dokusunda bozulmalara yol açan bir hastalıktır.
Raşitizmin Tedavisi
Hastalığın tedavisinde, erken devirde teşhis konulması halinde tam iyileşme sağlanabilir. D vitamini takviyesi, kalsiyum bakımından gayet zengin düzenli beslenme ve güneşlenme ile kemiklerdeki şekil bozukluklarını gidermek mümkündür. Bununla beraber tedavide geç kalınmış ya da etkin tedavi uygulanmamış ağır vakalarda iyileşme prosesi daha zordur. D vitamini takviyesiyle birlikte ortopedik tedavi uygulanması gerekmektedir
Raşitizmin Önlenmesi İçin Neler Yapılabilir?
D vitamini deride sentezlenen bir vitamindir. O nedenle güneşlenme sırasında başın, kol ve bacakların açık olması ve güneş ışığını en direkt almaları gerekmektedir.
Gebe kadınlar ve bebekler gün içinde minimum onbeş dakika öğle saatlerinde güneşe çıkmalıdır.
D vitaminin sentezlenebilmesi için özel olarak çocukların direkt güneş ışığına temas etmesi gerekmektedir. Cam gibi belli alanların arkasından güneşlenmenin D vitaminin oluşabilmesi açısıdan etkisi yoktur. O nedenle güneşlenmek için açık hava tercih edilmelidir.
Kalsiyum yönünden oldukça zengin beslenilmeli, süt, peynir, yoğurt gibi gıdalar beslenme programı içinde yeterli ve sürekli biçimde yer almalıdır.
Anne sütüne ilaveten tüm bebekler doğumdan iki hafta sonrasından başlayarak doktorun önerdiği miktarda günlük D vitamini almalıdır.
Raşitizm Nedir?
Kemiklerin temel maddesi olan kalsiyum, D vitamini eksikliğinde vücut tarafından yeterli miktarlarda emilemez ve depolanamaz. Bunun nihayetinde kemik yapısında zayıflamalar ve doku bozuklukları oluşur. Genellikle küçük çocuklarda görülebilen Raşitizm, 1 yaşına kadar türlü belirtilerle kendini göstermektedir. Bununla beraber uzun bir zaman sonra D vitaminini eksikliği yetişkinlerde de raşitizme neden olur.
Raşitizmin Belirtileri Nelerdir?
Hastalık, mineral yapısı zayıflayan kemiklerdeki deformasyon ve buna bağlı olarak güçsüz kas yapısıyla beraber seyreder.
Zayıflayan kas yapısına bağlı kamburlaşma
Kafatası kemiklerinde yumuşamaya bağlı olarak görülebilen kabartı görünümündeki şekil bozuklukları ve kafatasının arka kısmında yumuşaklık
Bebeklerde aşırı kafa terlemeleri
El ve ayak bileklerinde genişleme
Bacaklarda yaya benzer biçimde bükülme
Göğüs kafesinde kum saatine benzer biçim bozukluğu
Büyüme ve gelişme hızında duraksama; geç yürüme ve hareket etmede zorluk
Kas krampları, kasılmalar
D Vitamini Nedir? Vücuttaki İşlevleri Nelerdir?
D vitamini, besin yoluyla alınan kalsiyumun sindirim sisteminden emilmesi için gereken bir vitamindir. Bağışıklık sistemini güçlendiren, kanın pıhtılaşmaması ve tiroit fonksiyonlarının sağlıklı çalışması için gereken olan D vitaminin vücutta kullanılabilmektedir hale gelmesi için güneş ışığı gereklidir. Güneş ışığı ile deri yüzeyinde D vitamine dönüşen D provitaminleri, kalsiyum ve fosforun sindirim sisteminden emilerek kullanılmasından sorumludur.