Yeşil yapraklı

  Pratik Bilgiler

Metropollerde yaşayan ve hızlı çalışma hayatı olan şahısların en büyük sorunlarından birisi de alışveriş yapmaktır. Hele de pazar alışverişi bu işlerin en zorudur. Onları bir dahaki pazar alışverişi s...

  Yemek Tarifleri

Yaz aylarının gelmesi ile beraber nane şurubu ferahlatıcı içecekler arasında yerini alır. Ferah aroması ve serinletici etkisi ile nane şurubu ana maddesi naneden ötürü gayet yararlı bir içecektir. Sıc...

  Yemek Tarifleri

Diyet menülerinin vazgeçilmezi olan sebzeler düşük kalori miktarları ve yüksek besleyici değerleriyle her öğünde muhakkak bulunması gerekenler arasındadır. Aşağıdaki noktalara dikkati açarak besin değ...

  Diyet, Zayıflama

Kimselerin sağlıklı biçimde yaşamlarını devam ettirebilmek için türlü vitaminlere ihtiyaç duyarlar. K vitamini de bunlardan bir tanesidir. K vitaminini en büyük özelliği yağda çözünebilmesidir. Bu seb...

  Sağlık

Gıdalardan alınan demirin sağlıklı olarak işlenememesi nedeniyle meydana gelen demirli eksikliği, kırmızı kan hücrelerinin normalden daha düşük seviyelerde görülmesine dayalı bir rahatsızlıktır. Vücud...

  Mutfak

Sebzelerin yararlı besin değerlerini kaybetmemesi için tüketilirken doğru doğranması gerekir. Birkaç kolay teknikle sağlıklı olarak sebze tüketmek gayet kolaydır. Sebzeleri doğrama için her şeyden önc...

  Dekorasyon

Spa keyfi son yıllarda özel olarak kent yaşamının hızlı ve yorucu akışı içinde kısa zaman içinde dinlenmek ve rahatlamak isteyenlerin ilk tercihlerinden biri oluyor. Tabii herkes rahatlamak için bir s...

  Güzellik Sırları

Güzelliğimizin aynası olan cildimizi korumak ve beslemek için dışarıdan yaptığımız takviyelere ek olarak içerden de besleyebiliriz. Bunu yapmak için yapmamız gerekli olan cildimize iyi gelen yiyecekle...

  Mutfak

Yeşil yapraklı sebzeleri buzdolabı içinde uzun zaman saklamak zordur. Ama doğru saklama koşulları ile bu süre zarfını uzatabilir ve bundan dolayı de yaprakların sararıp bozulması önlenebilir. Her defa...

  Yemek Tarifleri

Son zamanlarda özel olarak hamilelerin ve hamile kalmayı planlayanların adını sıkça duymaya başladığı vitaminlerden biri oldu folik asit. B grubundan bir vitamin olan folik asitin normal koşullarda vü...

  Yemek Tarifleri

Gastrit midede oluştuğu için tüketilen yemekler gastritin durumu ile yakından ilgilidir. Hazımsızlık, karın ağrısı, hıçkırık, iştah kaybı ve bulantı gibi belirtilerle kendini gösteren gastrit tedavi e...

  Sağlık

Vitaminler büyümemiz ve hücrelerimizin yenilenmesi adına vücut için gereken yapılardır. İnsan vücüdu vitaminleri kendisi üretemediği için gerek duyduğu vitaminleri ya yediği yiyeceklerden yahut türlü ...

  Pratik Bilgiler

Marul, papatyagiller familyasına özgü olan yeşil yapraklı bir bitki olarak bilinir. Genelde ılıman iklimleri seven bir bitki olarak bilinir. Marul içinde A ve C vitaminleri bulunmuş olduğu için ara sı...

  Mutfak

Yeşil yapraklı sebzelerin tazeliğinin koruması ve saklanması gayet zordur. Kısa bir zaman içinde diriliğini yitirmeye ve sararmaya başlayan roka gibi duyarlı yeşillikleri, doğru çözümlerle iki haftaya...

  Bahçe

Hamamelidaceae ailesinin bir üyesi olan sığla (Liquidamber sp.) Asya, Amerika ve Türkiye'de doğal olarak yetişen, averaj 20-30 metreye kadar boylanabilen ve kışın yapraklarını döken ağaçlardır. Bazı ç...

  Güzellik Sırları

Kullanılan bakım ürünleri kadar beslenme de cilt sağlığı ve güzelliği açısından önemlidir. Her cildin olduğu gibi normal cilde sahip kimselerin de yiyecek ve içecek tüketirken dikkatli olmaları öneril...

  Mutfak

Maydanozgiller ailesine ait olan maydonoz, otsu ve tüysüz yeşil yapraklı bir bitki olarak bilinmektedir. İlk yetiştiği yer Güney Afrika olmasına karşın, ılıman iklimin bulunmuş olduğu bütün kısımlarda...

  Yemek Tarifleri

Vücudumuzun hareketini sağlayan iskelet sistemimiz, kemiklerin biri birine bağlanmasıyla oluşur. Kemiklerimiz; %30 organik maddelerden, %70 inorganik maddelerden ortaya çıkmaktadır. Kemiklerin oluşumu...

  Fitness

Sırt kasları genel olarak kollar kadar ön planda olmadığı için pek önemsenmez. Lakin kaslı bir sırt sakatlığı önlemek, gücü artırmak ve genel sağlığımızı yukarı çekmek için anahtar görevi gören bir ka...

  Sağlık

Demir, kan hücrelerinin yapısında yer alan bir elementtir. Kırmızı kan hücrelerinde hemoglobinin bileşiminde yer bulur. Dolaylı olarak kan yapımı için son derece önemli sayılabilecek bir mineraldir. V...

  Pratik Bilgiler

Zambakgiller familyasında yer bulan pırasa uzun ve yeşil yapraklı bir sebzedir. Daha fazla Batı Anadolu'da yetiştirilen sebze çeşididir. Çok senelik bir kış sebzesidir. Yemeği yapılarak tüketilen bir ...

  Sevimli Hayvanlar

Tavşan besleyen kişiler, bazı noktalara önem vermek zorundadırlar. Sağlıklı besleme prosesi için bir takım unsurlara dikkat edilmesi gerekmektedir. Peki, doğru ve etkin bir tavşan besleme prosesi nası...

  Bahçe

Yazın yeşil yapraklı, ginkgoaceae ailesinin bir üyesi olan ginkgo, boyu 30 metreye ulaşabilen bir ağaçtır. Çok önemli çeşidi ginkgo bilobadır. Heybetli görüntüsü sebebi ile ölümsüzlüğü simgeler, mabet...

  Blog

Vücudumuz soğuk havalar boyunca diğer mevsimlerden daha farklı beslenme biçimine ihtiyaç duyar. İçgüdüsel olarak kışın yeme isteğimizin daha da artması, daha ağır, yağlı ve iç ısıtıcı besinler tüketme...