Tatlı

  Yemek Tarifleri

Cilt güzelliğinden kalp sağlığına, astımdan uyku sorunlarına dek çok soruna iyi gelen elmanın üretimi Çin ve ABD'de olduğu kadar türkiyede de hayli yaygındır. Diğer meyvelere oranla ucuz oluşu ve heme...

  Yemek Tarifleri

Baklagiller ailesinden, çok senelik ve çalı formunda bir bitki olarak bilinir. Anavatanı Avrupa olmakla beraber, dünyanın çok ülkesinde yetiştirilmektedir. Bitkiden elde edile köklere meyan kökü denme...

  Yemek Tarifleri

Türkiyede en fazla Ege ve Akdeniz bölümlerinde yetiştirilen üzüm, yaz meyvesidir. Kurak ve sıcak iklimleri sever. Yazları yağışlı geçtiği için Karadeniz kısmında tarımı yapılamaz. Sıcağa ve soğuğa kar...

  Yemek Tarifleri

Karaağaçgiller ailesinden olan çitlenbiğin Latince adı celtistir. İnsanlar arasında menengiç olarak da bilinir. Türkiye'nin Güneydoğu Anadolu, İç Anadolu ve Akdeniz bölümlerinde yetişir. Yapısında bul...

  Yemek Tarifleri

Nemli bölümlerde yetişme imkanı bulan yakı otu küpeçiçeğigiller ailesinin bir üyesidir. Nadir olarak 1-2 senelik yetişse de genellikle çok senelik otsu bir bitki olarak görülmektedir. Türkiye'de yetiş...

  Yemek Tarifleri

İçindeki sebzelerle sağlıklı ve lezzetli yiyecek olan mücver, yağda kızartılmadan, fırını verilerek pişirildiğinde daha hafif hale getirilir. Diyet mücver, ekstra yoğurt ve peynir ile tüketildiğinde, ...

  Yemek Tarifleri

Akdeniz ve Güneydoğu Anadolu bölümlerinde yetişen yasemin bitkisi beyaz ve sarı renkli çiçeklere sahiptir. Kendine has kokusuyla bilinen bu çay stresli bir günün sonrasında rahatlamak için iyi bir ter...

  Diyet, Zayıflama

İçerisinde çok vitamin, asit, mineral ve demir barındıran ayrık otu ilkbahar başlangıcında toplanır. Yıkanarak topraktan temizlenir ve kurutulur. Tekrardan 55 derecelik yapay ısıda kurutulur. Tam anla...

  Yemek Tarifleri

Tatlı mayhoş tadı ile sabırsızlıkla çıkması bekleniyor olan yaz meyvelerinden biridir kiraz. Çok vitamin mineral içermesi ile uzmanlarca beslenmede yer alması gerektiği söylenmektedir. Yapılmış olan ç...

  Yemek Tarifleri

Anavatanı Meksika olan ve tropikal iklim kuşağına ait bir meyve olan avokado, yeşil kabuklu ve iri çekirdeklidir. Lezzet açısından tatmin edici bir avokado isteniyorsa olgunlaşana kadar beklemek iyi b...

  Yemek Tarifleri

Küpeçiçeğigiller ailesinden olan yakı otu çoğunlukla nemli kısımlarda yetişen çok yıllıklı bir bitki olarak bilinmektedir. Nadir olarak 1-2 senelik olarak gelişir. Pembe veyahut kırmızı renkli çiçekle...

  Yemek Tarifleri

Kabakgiller ailesine ait olan kavun sürüngen gövdeli bitkiler arasındadır. Olgunlaşmış ve olgunlaşmamış olarak iki halide tüketilebilmektedir. İnsanların sağlığına gayet yararlı olan kavundan gün için...

  Yemek Tarifleri

Kelime anlamı olarak “zehirlerden arınma” anlamına gelen detoks vücudumuzdaki zararlı maddelerden kurtulmak için yapılmış olan uygulamalar bütünüdür. Vücudumuz metabolik faaliyetler nihayetinde birtak...

  Yemek Tarifleri

Papatyagiller ailesinden olan ekinezya bitkisinin diğer adı kirpi otudur. Eski zamanlardan beri çok hastalığın tedavisinde kullanılan bu bitki daha fazla Amerika kıtasında doğal olarak yetişir. Ekinez...

  Yemek Tarifleri

Erkeklerde prostat bezinin hormonsal yahut türlü nedenlerden büyümesiyle çevresini sarmaladığı idrar kanalı daralır. İdrar akışını engellemeye başlar. Hastalığın esas tedavi yöntemleri ilaç kullanımı ...

  Diyet, Zayıflama

Hamilelik zamanında her dönem yaşanan belli değişiklikler olması normaldir. Bunlara paralel de belli sorunlar oluşabilmektedir. Gebeliğin her ayı kendine münhasır özellikler taşır. Gebeliğin birinci a...

  Kadınlar

Anavatanı Akdeniz havzası olan kişniş bitkisi, türkiyede de hassaten Konya, Burdur, Isparta gibi şehirlerde yetiştirilir. Maydanozgiller ailesinden yabani ve otsu tek senelik bir bitki olarak bilinir....

  Yemek Tarifleri

Tek yahut çok senelik otsu bir bitki olan ebegümeci, botanikte malva ailesindeki türlere verilen genel bir isimdir. Yeşil yapraklı ve mor çiçekli ebegümecinin türlü kültürlerde hem sebze aynı zamanda ...

  Yemek Tarifleri

Canavarotugiller ailesine ait olan vanilya bilhassa tropikal ülkelerde yetiştirilen, tırmanıcı bir bitki çeşididir. Çiçekleri beyaz renklidir ve kokuludur. Vanilyaya kokusunu ve tadını veren temel mad...

  Yemek Tarifleri

Çok değerli bir bal çeşidi olan anzer balı, değerini Türkiye'de yalnızca tek bir bölümde meydana gelmesinden ve hayli kuvvetli doğal ilaç olmasından alır. Yalnızca Rize'nin Anzer yaylasında bulunan bu...

  Yemek Tarifleri

Yenilebilir deniz mahsülleri içinde en yoğun tada sahip olan balık somondur. Yoğun aromasının yanında ek olarak hayli yağlıdır. O nedenden dolayı kızartma, fırınlama gibi metotlarla pişirmek yerine bu...

  Yemek Tarifleri

Türkiye'nin kuzey ve batı bölümlerinde daha fazla bulunan ıhlamur bitkisi, çayı yapılarak tüketilir. Sarı çiçekleri ve kendine has güzel bir kokusu olan bitki, soğuk algınlığı, nezle, damar sertliği g...

  Diyet, Zayıflama

Çemen otu Doğu Akdeniz ülkelerinde yetişir ve enerji kaynağı olarak bilinir. Çemen otu tozu çay olarak veyahut krem olarak kullanılabilir. Çemen otu tozunu çay olarak kullanmak için : Benzer zamanda ç...

  Fitness

Son zamanlardan şahısların birçoğu vücut geliştirme sporu ile ilgilenip üçgen vücudumuza sahip olmak istemektedirler. Bu neden ile de türlü antrenman programları ile vücutlarındaki kasları arttırıp vü...