Tatlı

  Blog

İlerleyen yaş, hareketsiz yaşam, düzensiz beslenme vücudumuzun yağlanmasına neden olur. Bu yağlarda en fazla bel etrafında depo edilir. Peki bu yağlardan nasıl kurtulacağız? Hepsinden önce beslenmeniz...

  Nedir?

Gıda endüstrisindeki büyüme ile hazır gıdalara bağımlılığımız gittikçe artıyor. Fakat bu gıdalar, albenili ambalajları ve dikkat çekici reklamlarında göründükleri kadar masum olmayabiliyorlar. Şimdi b...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Hamilelik zamanı boyunca kadın vücudunda çokca farklılık meydana gelip bunlara bağlı olarak da türlü sorunlar meydana gelebilir. Bunlardan biri de cilt problemleridir. Gebelikte sivilce ise başta gele...

  Yemek Tarifleri

Kış ayları gelip de soğuk algınlıkları baş gösterince, adı en çok anılmaya başlanılan ikili nane ve limondur. Eski zamanlardan beri nane ve limonun kaynatılmasının türlü rahatsızlıklara iyi geldiği bi...

  Yemek Tarifleri

Özel olarak çocukların ve gençlerin sevdiği bu tatlı, yaz aylarının vazgeçilmeyen iç serinletici atıştırmalığıdır. Dondurma, meyveli, çikolatalı, kahveli gibi çokca değişik aromaya sahip olabilir ve y...

  Yemek Tarifleri

Antioksidan özellikleriyle son dönemlerde çok bilinen olan narın, taneleri kadar çiçekleri de sağlıklı olmak açısından çok faydaya sahip. Nar çiçekleri ile hazırlayacağınız çaylar bakın nelere iyi gel...

  Yemek Tarifleri

Nar lezzeti, görünüşü ve C vitamini deposu oluşuyla tamamımızın seve seve yediği bir meyvedir. Türkiyede en fazla Akdeniz bölümünde yetişir. Nar çok alanda kullanılmaktadır. Narın; suyunun, ekşisinin,...

  Yemek Tarifleri

Baharat dünyasının zengin lezzetlerinden biri köridir. Zerdeçal, kişniş, zencefil, kimyon, karanfil gibi 13 baharatın karışımından oluşur. Toz halinde envaiçeşit yemeklerde ve çay olarak tüketilebilme...

  Blog

Stres, günlük hayat içerisinde yaşadığımız veya yakın zamanda yaşayacağımız haller karşısında vücudumuzun gösterdiği tepkidir. Stresin ; zihinsel ve fiziki gücün düşmesi, uykusuzluk, depresyon, psikol...

  Sağlık

Normal şeker hastalığına göre toplumda nerdeyse iki kat daha çok görülebilen gizli şeker, kendini fazla belli etmeden ilerleyen sinsi bir rahatsızlıktır. Gizli şekeri olanlarda yaşam kalitesini düşüre...

  Diyet, Zayıflama

Deli bal ve acı bal isimleriyle de bilinen kestane balı, daha fazla Karadeniz Bölümünde kestane ağacı çiçeklerinden elde edilen bir bal çeşididir. Kestane balı diğer ballara göre daha koyu renge, daha...

  Yemek Tarifleri

Ekşimuşmula ismi ile de bilinen alıç dikenli ve beyaz veya pembe renge sahip bir ağaçtır. Bitkinin yapısında yer bulan flavanoid ismi verilen madde vesilesiyle güçlü antioksidan özellikler gösterdiği ...

  Yemek Tarifleri

Bilim adamları zerdeçalı konuşuyor! Yapılmış olan çok araştırma nihayetinde sağlığa olan yararları kanıtlanan zerdeçal, son günlerde en etkili besin takviyelerinden biri olarak kabul edilmekte. Zerdeç...

  Yemek Tarifleri

Stevia bitkisi, Güney Amerika'da yetişen çalıya benzeyen formda bir bitkinin yapraklarından ortaya çıkar. Bu çalı formu genelde Paraguay ve Brezilya etrafında yetişen bir bitki çeşididir. Paraguaylı y...

  Yemek Tarifleri

Portakal ağacı ile benzer özellikler gösteren, kökeni Banda Adaları olaran muskat tropik bir ağaç türüdür. Diğer bir isim olarak hint cevizi ile de ifade edilmektedir. Karayipler bölümünde yetişen mus...

  Yemek Tarifleri

Ekmek, Türkler için vazgeçilmeyen besinler arasında yer bulur. Doyurucu bir besin olan ekmek evlerde de yapılabilmektedir. Peki, ekmek nasıl yapılmaktadır? Ekmek yapımını anlatmadan önce ekmek yapabil...

  Diyet, Zayıflama

Sağlıklı sindirim sistemi, vücut sağlığı bir yana insan psikolojisi üstünde de büyük rol oynar. Sindirim sistemi problemleri yaşayan kişiler kendilerini devamlı hasta ve mutsuz hisseder, sosyal hayatl...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Gebeliğin pek çok kez karşılaşılan sıkıntılarından biri de kaşıntılardır. Tatlı tatlı devam eden ve devamlı olan bu kaşıntılar ciddi bir sorun olarak ele alınmamakla beraber hamilelikle bağlantılı olm...

  Yemek Tarifleri

Kahvaltı sofraları başta olmak üzere günün hemen her öğününde çok yemeğin içine katarak yahut yalnız olarak tükettiğimiz peynir, her evin vazgeçilmezlerindendir. Ayrıca evde kalmamışsa markete gitme n...

  Yemek Tarifleri

Kan şekerinin kontrolsüz olarak yükselmesi ile şeker hastalığı (diyabet) meydana gelir. Kan şekerinin, diğer adı glikozdur. Glikozun yükselmesine "hiperglisemi" denir. Bu kontrolsüz yükselişin, vücudu...

  Yemek Tarifleri

Dikenli görüntüsüne bakmayın! Isırgan otunun sayısız yararlarından yararlanmak için demleyip içmeniz yeterli. Isırgan otunu taze veya kurutulmuş olarak kullanabilirsiniz. Isırgan otu çayının 20 faydas...

  Yemek Tarifleri

İnsanlar uzun senelerdir türlü şifalı bitkileri kullanarak kendilerine fayda sağlamaktadırlar. Isırgan otu da bunlar bir tanesidir. Sene süresince yetişme gibi biz özelliği olan ısırgan otunun sindiri...

  Yemek Tarifleri

Olgun, hayli sulu ve mevsiminde yetişmiş bir şeftali, çoğumuz için yaz aylarının hafifletici ve serinletici meyvelerinden birisidir. Şeftali suyu olarak da tüketilen bu lezzetli meyve düşük kalorisi v...

  Yemek Tarifleri

Evde ilaç bulamadığınızda stabil çözümler sunan ve etkisini kısa zaman içinde gösteren kahve limonun yararları hayli fazladır. Son yıllarda pek ismi duyulmamış olsa da kahve limonun türlü rahatsızlıkl...