Lezzetli

  Diyet, Zayıflama

Ceviz, içerdiği doymamış yağ oranı ile başta kalp damar sağlığı olmak üzere uzmanların en fazla tavsiye ettiği kuruyemişlerden biridir. Bilinen cevizlerden değişik olarak, son dönemlerde pikan cevizin...

  Diyet, Zayıflama

Nerdeyse dünyanın her yerinde yetişebilen bir ağaç olan badem ağacı pembe ve beyaz çiçekler açan, hafif kokulu bir bitki olarak bilinmektedir. Bu ağacın sert kabuklu bir meyvesi olan bademin acı ve ta...

  Diyet, Zayıflama

Kahvaltı günün ilk öğünüdür. Vücut saati ile beraber kahvaltı ile güne başlanması çok önemlidir. Metabolizma harekete geçmediğinde vücut gün içerisinde gereken enerjiyi yakalayamaz. Kahvaltı metaboliz...

  Diyet, Zayıflama

Sağlıklı beslenme bebeklerin bütün yaşamlarını etkileyen bir ayrıntıdır. O nedenle de hassasiyet gerektirir. Ama çok katı olmamak, yalnızca sağlıklı olmak açısından yiyecekleri değerlendirmek yerine a...

  Bahçe

Nice aile toplantılarının, dost sohbetlerinin baş kahramanı olan barbekü keyfini sevmeyenimiz azdır. Ateşte güzelce pişmiş lezzetli eti bir çoğumuz asla reddedemez. Barbekü keyfinize daha da lezzet ka...

  Bahçe

Hindistan’dan Asya’ya oradan da Anadolu üstünden Avrupa’ya yayılmış olan patlıcan türkiyede çok sevilen ve mutfaklarda geniş bir yere sahip olan önemli meyvelerdendir. Karnıyarıktan musakkaya, türlüde...

  Bahçe

Hayatımızdaki her şeyin seri üretim ile hızlı halde üretilmesi bize fayda sağlamakla beraber bazı konularda da güven kaybına neden olmuştur. Bilhassa gıda konusunda üreticilere karşı araştırmacı bir t...

  Bahçe

Türkiye'nin her kısmında kırlarda bolca bulunan kuzukulağı bitkisi kışın, nemli ortamlarda ve kışın ilk yağmurlarından başlayarak kırlarda rahat bir şekilde bulunabilen, bilhassa toplandığı andan başl...

  Diyet, Zayıflama

Gülgiller ailesine ait olan kiraz, hem sağlıklı aynı zamanda çok lezzetli meyvedir. İçinde bir çok vitamin ve mineral bulundurur. Bilhassa C, K ve A vitaminleri ve fosfor, demir ve kalsiyum gibi miner...

  Diyet, Zayıflama

Pek çok kimse zayıflamak için türlü diyet yöntemleri uygulamaya çalışır. Zorlayıcı ve hızlı kilo verdiren, şok diyet diye nitelendirilen diyetler uzmanlarca tavsiye edilmez. Çünkü bu tür diyetler kişi...

  Diyet, Zayıflama

Güney meyvelerinden avokado yararları saymakla bitmeyen ve her mevsimde pratik olarak bulunabilen bir tattır. Yüksek miktarda içerdiği suyla hayli sağlıklı olan avokado yalnızca meyve olarak değil, sa...

  Bahçe

Kabak çiçeği dolması herkesçe bilinmeyen fakat bilenlerin de vazgeçmeden ve üşenmeden hazırladıkları bir yemektir. Genelde Temmuz gibi aylarda açan kabak çiçeklerini bu dönemlerde toplayarak lezzetli ...

  Bahçe

Çiçeklerin kuvvetli yaprak ve dal ortaya çıkarmaları, kuvvetini kaybetmiş çiçeklerin daha kuvvetli hale gelmeleri, verimliliklerinin daha uzun sürmesi için yapılmış olan işleme budama denmektedir. Bud...

  Bahçe

Bahçelerin en güzel süs bitkilerinden olan gülleri hem görsel olarak aynı zamanda gülün sağlıklı büyüyerek hammade olduğu gıda ve kozmetik ürünlerine katkı sağlaması için budama ayrıntısına dikkat edi...

  Bahçe

Geçmişi 4 bin sene öncesine kadar uzanan soya fasülyesinin asıl üretim yeri Çin ve Kore gibi uzakdoğu ülkeleridir. O kısımlarda yaşayan kimselerin çok önemli besin kaynağı olan soya fasulyesi Çinliler...

  Bahçe

Maloideae familyasında sınıflanan pyrus cinsine ait seve seve tüketilen bir meyve olan armut, hem insanların sağlığı için yararlı aynı zamanda çok lezzetli meyvedir. Lezzetli ve yararlı olmasıyla bera...

  Diyet, Zayıflama

Lezzet ve vitamin deposu portakal herkes tarafın sevilen bir meyve türüdür. Sulu ve tatlı olması ile damaklara hitap eden bu meyve benzer zamanda enerji ve vitamin deposudur. İçerisinde başta yüksek m...

  Diyet, Zayıflama

Diyet listelerine yeni girmeye başlayan meyvelerden biri olan ahududu zayıflamaya yardımcı olmaktadır. Tat olarak tatlı-ekşi bir karışımda olması ve bol sulu özelliğiyle zayıflama dönemleri için ideal...

  Diyet, Zayıflama

Yalnız olarak tüketilmeyen, daha fazla yemeklerin ve etin yanında tercih edilen pilav, lezzetli ve doyurucu bir yemektir. Sade yapılabileceği gibi sebzeli ve garnitürlü olarak da yapılmaktadır. Lakin ...

  Bahçe

Dünyada en fazla tüketilen içeceklerden biri olan çayın, anavatanı Güney ve Güneydoğu Asya olmakla beraber türkiyede de Doğu Karadeniz bölümünde, Rize ve etrafında üretimi bolca yapılmaktadır. Ülkemiz...

  Bahçe

Rengarenk bahçelerde zaman harcamak herkesin hayalidir. Bahçeleri hem renkli hâle getirip hem lezzetli ve bütünüyle doğal meyveler yemeye ne dersiniz? Ağaçları bahçe çevresine bir set gibi sıklıkla ol...

  Bahçe

Gülgiller ailesine ait bir meyve olan kiraz kimselerin sürekli tükettiği lezzetli meyvedir. Tüketilmesinin yanında ek olarak kiraz meyvesi yetiştiriciliği de yapılmaktadır. Yaz mevsimindeki aylarda ma...

  Bahçe

Gülgiller ailesine ait olan böğürtlen, dikenli, basit yapraklı, kışın yaprağını döken, çiçekleri değişik renklerde olan sulu ve etli meyveleri olan lezzetli meyvedir. Yol kenarlarında, bahçe ve hendek...

  Bahçe

Somak, rhus, sumac, rhus coriaria gibi adlar ile de bilinen sumak, 3 metreye kadar büyüyebilen, çiçeklerinin rengi sarımtrak yeşil, yapraklarının rengi ise koyu kırmızı olan çalı tipi bir ağaççıktır. ...