Kalsiyum

  Sağlık

Yirmili yaşlarda fark edilmeyecek kadar küçük oranlarda başlayan kemik erimesi menapoz zamanı ile büyük oranda artar ve etkisi bütün vücutta hissedilir hale gelir. Östrojen hormonunun azalması sonucu ...

  Sağlık

Toprak alkali (2A) grubunda bulunan adı latince kireç anlamına gelen "Calx" sözcüğünden türeyen kalsiyum insanlar için hem fizyolojik aynı zamanda psikolojik açıdan hayli önemlidir. Eksikliğinde de fa...

  Sağlık

Kas veyahut kasın içerisinde yer bulan kas grubunun istem dışı olarak kasılması dumunu olan kramp her kimsenin ömründe asgari bir kez yaşadığı bir durumdur. Krampın yaşandığı kas incelendiğinde gözle ...

  Neden Olur?

Diş taşı, dişin yüzeyindeki bakteri plaklarının temizlenmemesi dolaylı olarak sertleşmesinden oluşan birikintiye denir. Diş üstünde, dişin normal renginden değişik olarak sarı veyahut kahverengi renkl...

  Sağlık

İnsanlar arasında yaygın sorunlardan bir tanesi de sırt ağrısıdır. Kilo artışlarının yaygınlaşması ve masa başı işlerinin çoğunluğu sırt ağrılarının sık görülmesindeki en büyük nedenlerdir. Sırt ağrıl...

  Sağlık

Balık yağı içerdiği besin ve minerallerden ötürü gayet zengin olduğu bilinir. Yüksek miktarda omega 3 içeren balık yağı, belli bir yaşa kadar kullanıldığı zaman bağışıklık sistemini kuvvetlendirmekte ...

  Sağlık

Vücutta özel olarak kalsiyumun emiliminde görev alan D vitamini, güneş ile üretilebilir. Karaciğer içinde ve böbrekte bazı işlemlerden geçerek vitamine dönüşür. En fazla güneşle vücudumuza alınsa da b...

  Neden Olur?

Uyandıktan veyahut bir zaman dinlendikten sonra ayağa kalkınca hassaten ilk birkaç adımda topukta yaşanan şiddetli batma hissi çoğunlukla topuk dikenine işaret eder. Topuk dikeni, topuk kemiğinin altı...

  Sağlık

Ağız sağlığı ve ağız bakımı atlanmaması gerekli olan ayrıntılar zinciridir. Erken davranılıp toptan kaybedilmeyen dişlerin eski işlevine dönebilmeleri için uygulanan yönteme "dolgu" denmektedir  Malze...

  Sağlık

Eğer siz de devam eden eklem ağrılarından, tırnaklarınızın kırılmasından veyahut kas kramplarından şikayetçi iseniz "kalsiyum eksikliği" ile karşı karşıya olabilirsiniz. Gelin her şeyden önce kalsiyum...

  Sağlık

Bakımlı ve güzel tırnakların temelinde sağlıklı tırnaklar yatar. Tırnak sağlığının bozulduğunun ilk belirtisi, oluşan şekil bozukluklarıdır. Tırnakların uzunken kırılması ve soyulması normaldir ama kı...

  Neden Olur?

Bakteri plaklarının diş üstünde yoğunlaşması ve bu yoğunlaşma nihayetinde kısa bir zaman içinde sertleşmesiyle beraber meydana gelen birikintiye diş tartarı adı verilir. Diş tartarını fark etmenin en ...

  Sağlık

Böbrek taşları, böbreğin toplayıcı sistemlerinde bulunan, bazen de ana kanallarda yer bulan ve idrar akımını engelleyen üniversel taşlardır. Bu taşlar altı çeşide ayrılır. Sürekli görülebilen taşlarda...

  Sağlık

Uzun boylu olmak veyahut kısa boylu olmak, kişiyle ilgili bir hal değildir. Genlere bağlı olarak, neslin boy uzunluğu oluşur. Örnek verilecek olursa anne ve baba uzun boya sahipseler, çocukların boyla...

  Sağlık

Çölyak hastalığı bağışıklık sistemini direkt etkileyen bir rahatsızlıktır. Buğday, çavdar, yulaf ve benzeri tahılların içinde yer alan gluten maddesine gösterilen aşırı duyarlılık nedeni ile meydana g...

  Sağlık

Ayağın topuk kısmında sonrasında oluşmuş bir çıkıntı biçiminde kendini gösteren topuk dikeni, kimseleri rahatsız eden bir problemdir. Tedavisi yapılmadığında ciddi bir sorun biçimine gelebilir. Topuk ...

  Sağlık

Marketlerde, pazarlarda, mutfağımızda, elimizin altında bulunan çok yiyecek iştah açıcıdır. Bir yiyeceğin iştah açıcı olması için, o yiyeceğin damak zevkinize göre hazırlanmış olması önemlidir. Havuç:...

  Sağlık

Sağlıklı yaşam sürebilmek için vücudumuzun ihtiyacı olan vitaminlerden ve minerallerden zengin beslenmek gerekiyor. Yetersiz ve düzensiz beslenme insan sağlığını tehdit eden ve hastalıkların oluşumund...

  Sağlık

Bir hücreli canlılar grubunda olan bakteriler dünya üstündeki her yerde bulunurlar. Türlü biçimlerde ve yapıda olan bakteriler, çok küçük canlılardır ve sayı olarak hayli fazladırlar. Her yerde buluna...

  Sağlık

Yumurtlama ve adet dönemleri arasında çok kadın meme kistleri geliştirir. Kanser riski taşımayan bu kistler bilhassa duyarlı veya acı vericidir. Bir çok uzman, iyi huylu meme kistlerine aşırı östrojen...

  Sağlık

Kişiyi bütün gün negatif etkileyen gastrit mide zarının iltihaplanmasıdır. Gastriti olan kişiler günün içerisinde birşeyler yiyip içmeye korkarlar. Yemek yerken acaba bu dokunur mu, fazla yersem dokun...

  Sağlık

Çocuk sahibi olmak isteyen lakin bu isteğini erteleyen ve açıklanamayan sebepler ile kısırlık tanısı konmuş çiftler için tüp bebek tedavisi uygulanmaktadır. Tüp bebek tedavisi, yumurtalıkların uyarılm...

  Neden Olur?

Kasılma ve gevşeme hareketlerine sahip normal kas hareketlerinden değişik olarak bir yahut daha çok kas grubu içinde istem dışı meydana gelen ani kasılmalar kramp olarak nitelendirilir. Çoğu kişinin y...

  Güzellik Sırları

Çok kimse saçının daha sağlıklı halde olmasını ister. Bu yolda da kullanılacak türlü bitkisel yöntemler bulunur. Fındık yağı da bunlardan bir tanesidir. Bu günlerde fındık yağının saçlar üstünde yaygı...