Gıdalar

  Diyet, Zayıflama

Bir çok kişi fazla kilolarından şikâyetçidir. Dengesiz beslenme, yavaş metabolizma, hareketsiz vücutlar, genetik faktörler derken daha çok neden fazla kilo alımına neden olmakta veya başka bir deyişle...

  Diyet, Zayıflama

İnsan vücudumuzu üstünde yer bulan pH değerini asit yönünde düzenleyen ve alkali olarak sağlıklı hale getiren alkali diyeti, sağlıklı yaşam için herkese önerilir. Günlük hayat içerisinde sık bir biçim...

  Diyet, Zayıflama

Geleneksel Kullanımı Sarıpapatya papatya ailesinden bir çiçektir. Tarih boyunca türlü tıbbi amaçlarla kullanılmıştır. Sarıpapatyanın geleneksel kullanım alanları; mide - bağırsak bozukluğu, şişkinlik...

  Diyet, Zayıflama

Vücudumuzun büyüme, gelişme ve günlük olarak devam eden metabolizma hareketlerini gerçekleştirmesi için gereken olan besin öğelerinin dengeli halde yeterli miktarlarda alınmasına sağlıklı beslenme den...

  Diyet, Zayıflama

Hem yiyip aynı zamanda zayıflamak isteyenler, bunu yapmak için zayıflamayı ve yağ yakmayı destekleyen gıdalar tercih etmelir. Bu biçimde daha hızlı zayıflamak ve tok kalabilmek aynı zamanda mümkün ola...

  Ev İşleri, Tamirat

Akrilik tezgah ve lavabolar hem mutfakta aynı zamanda banyoda kullanılır. Doğal minerallerden yapıldığı için bu tezgahlara doğa dostudur diyebiliriz. Akrilik tezgahlar lekeye karşı dirençlidir. Esteti...

  Bahçe

Günümüz şartlarında üretilen sebzeler ve meyveler nedeniyle iyi tarım ve organik tarım hayli önem kazanmış haldedir. Sağlığımız için de bu hale ayak uydurmaya çalışmalıyız. İyi tarım ürünleri ya da or...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Çocukların ve bebeklerinin ateşlerinin olup olmadığı hepsinden önce el yahut dudaklar ile alına dokunarak kontrol edilir. Fakat net bir sonuca ulaşmak için ateş ölçen araçlardan faydalanmak gerekmekte...

  Diyet, Zayıflama

Yeşil yapraklarda bolca bulunan folik asit B grubunun bir vitaminidir. Kırmızı kan hücresi, deri hücresi gibi yeni hücrelerin üretimi için gereklidir. Özel olarak gebelik döneminde fetüsün gelişmesi i...

  Diyet, Zayıflama

Taş devri diyeti olarak da bilinen Paleo diyeti, günümüzden 10.000 sene önce yaşayan şahısların beslenmesinden esinlenilmiş son yılların popüler diyet programlarından biri. İşlenmiş gıdalara izin verm...

  Diyet, Zayıflama

Vitamin ve mineral değerleri yönünden gayet düşük olan hazır gıdaların sık tüketilmesi hızlı ve sağlıksız kilo alımına neden olur. Hassaten şekerli gıdaların çok tüketilmesi kilo alımını hızlandırırke...

  Diyet, Zayıflama

Doğal yollarla kilo vermek isteyen ya da kilosunu ideal dengesinde tutmak isteyen insanların gün içinde tükettikleri besinlere dikkat göstermesi gerekmektedir. Spor yapmak ve düzenli beslenmekle berab...

  Diyet, Zayıflama

Dut ailesinden olan incir ficus isimli ağacının meyvesidir. Meyvenin içi gevrek ve yenilebilir tohumlar ile çevrilidir. Anadolu’nun en eski meyvelerinden biridir, yaş ve kuru olarak tüketimi yaygındır...

  Ev İşleri, Tamirat

Kedi yavruları zamanlarının çoğunu mırıldayarak uyumakla ve geri kalanını da duvarlara zıplamakla geçirirler. Hızlı gelişirler. Bu noktada da beslenme ihtiyaçları konusu devreye girer. Enerji ve kütle...

  Bahçe

Son dönemlerde doğal ürünlerin ne kadar önemli olduğu her fırsatta dile getirilmektedir. Çünkü organik olmayan ürünlerde kullanılan katkı maddeleri uzun zamanda hem insan aynı zamanda çevre için hayli...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Çocuklarda ve bebeklerde yüksek ateş sık olarak görülmektedir ve ebeveynler bu halde hayli endişelenir.Yüksek ateş kontrol edilmediği zaman ciddi sorunlar yaşatırken bazen de önemli hastalıkların beli...

  Diyet, Zayıflama

Alkali diyeti, vücudumuzdaki PH dengesini düzenlemek için yapılmaktadır. Bu diyet hasebiyle vücudumuzdaki PH dengesi, asidik ortamdan alkali ortama yönlendirilmektedir. Bu vesileyle sağlıklı diyet yap...

  Diyet, Zayıflama

Toksin diyeti, diğer bir adıyla detoks diyeti, özel olarak son zamanlarda hayli yaygın hale geldi. Vücudumuzu birikmiş toksinlerden arındırarak, iç organları temizleyen bu diyet kilo vermek isteyenler...

  Diyet, Zayıflama

Doğanın sunduğu yararları inceleyen, eski bir disiplin olan alternatif tıbbın verileri günümüz şartlarında laboratuvar ortamında incelendiğinde ilginç bilgiler sunar. Safran da bunlardan biridir. Safr...

  Diyet, Zayıflama

Tıptaki adıyla diyabet olarak bilinen şeker hastalığı, kan şekeri olarak bilinen glikozun vücutta normalden fazla salgılanması sonucu kan şekerinin yükselmesidir. Şeker hastalarında vücutta kan şekeri...

  Diyet, Zayıflama

Vücudumuzun sıvı dengesi, metabolik faaliyetler açısından büyük öneme sahiptir. Vücut sıcaklığının dengelenmesi, eklem fonksiyonları ve doku sağlığı su tüketimi ile yakından ilişkilidir. Vücutta birik...

  Bahçe

Tarım ürünlerinin üretimi safhasında kullanılan kimyevi maddelerin (ilaç, kimyevi gübre, hormon vb.), insan ve toplum sağlığına vermiş olduğu zarar gittikçe artmaktadır. Bu kimyasalların kullanılmamas...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Bebeğimizin gelişimi devam ettikçe beslenme alışkanlıklarında da bazı değişiklikler ortaya çıkar. Genellikle bebeklerin kilo artışlarının normal olduğu hallerde 6 aya kadar yalnızca anne sütü ile besl...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Bebeklerin beslenmesi, sağlıklı fiziki ve zihinsel gelişim için çok önemlidir. Anne sütü alan bebeklerde tam bir beslenme için ilk 6 ay sadece anne sütü alınması yeterlidir. Böyle anlarda bebek talep ...