Yemek

  Yemek Tarifleri

Sağlıklı öğünlerin ve rejimlerin vazgeçilmeyen salatası olan Akdeniz salatayı, istediğiniz yeşillikleri kullanarak hazırlamak mümkün. Hazırlaması onbeş dakika süren ve yalnızca 70 kalori olan bu lezze...

  Yemek Tarifleri

Gül meyvesi adıyla da bilinen kuşburnunun anavatanı Güney Afrika ve Asya' nın ılıman iklime sahip olan bölgeleridir. Boyu 3 metreye kadar uzayabilen bu bitkinin meyveleri sonbahar gibi aylarda toplana...

  Yemek Tarifleri

Modern çağın hastalıkların biri olarak gösterilen reflü, yapısal bozuklukların yanında beslenme ve hayat tarzındaki olumsuzluklardan kaynaklanan bir hastalık. Bunları Yapın Düzenli egzersiz yapın.Gece...

  Yemek Tarifleri

Müsli tam taneli bir tahıl ürünüdür ve temel maddesi yulaf ezmesidir. Ek olarak buğday, çavdar, çekirdek içi, mısır, keten tohumu gibi diğer tahıl ezmeleri de içerisinde bulunabilir. Müslinin çokca ya...

  Yemek Tarifleri

Düzensiz yemekler, asitli içecekler, hızlı yemek yeme, güzelce çiğnenmeden yutulan besinler, yemek sonrası istirahat gibi nedenlerden ötürü midede gaz birikmesi olur ve bu hal şişkinlik yapar. Bu şişk...

  Yemek Tarifleri

Yeşil rengi ve şifa kaynağı içeriği ile ısırgan lezzet vermektedir sofralara. Çiğ haliyle tutulması zor olsa da yemek olarak yapılmış olması çok kolaydır. Malzemeler 4-5 diş sarmısak1,5 su bardağı mıs...

  Yemek Tarifleri

Mide yanması şikayetiyle pek çok birey kimi zaman karşı karşıya kalabilmektedir. Bu yanmayı önlemek için önce yanmaya neden olan yiyeceği bulmak gerekir. Eğer yanma hissi hafif ise evde yapabileceğini...

  Yemek Tarifleri

Çilekli milkshake lezzetli ve ferah tadıyla son dönemlerde özel olarak tercih edilen bir içecek olmuştur. Hassaten havaların ısınmasıyla birlikte, soğuk içecek ve tatlılar daha fazla aranır ve bu da m...

  Yemek Tarifleri

Salatada, makarnada kullanılan yahut ana yemek olarak tercih edebilen ton balığı lezzetli olmasının yanı sıra hayli faydalı bir besin.  Peki nedir ton balığının yararları. Maddeler durumunda açıklayal...

  Yemek Tarifleri

Biber Amerika’dan bizim coğrafyamıza geldiği senelerden beri sofralarımızda onlarca çeşidiyle yer bulan bir bitki olarak bilinir. Benzer zamanda her kimsenin damak tadına bir biçimde hitap etmeyi başa...

  Yemek Tarifleri

Sağlıklı yaşamak için tükettiğimiz gıdalara dikkat etmemiz gerekmektedir. Çok yiyeceğin sağlığa faydası olduğu gibi özel olarak sebze ve meyvelerin de yeterince fazla yararı bulunur. Bu sebze ve meyve...

  Yemek Tarifleri

Bazen sevdiğimiz yemekler ardı ardına gelir ve kendimizi tutamayız. Kontrolsüzce yemekler yeriz ve devamında hazımsızlık çekeriz. Hazımsızlık sonucu midede fazla kalan yiyecekler kusma, ishal yahut ka...

  Yemek Tarifleri

Gaz sorunu çoğunlukla hızlı yemek yiyen, sindirim sisteminde sorun olan kimselerde görülmektedir. Bu konumuzda gaz sorununa iyi gelen yiyeceklerin ve bitkilerin neler olduğuna değineceğiz. Gaz Oluşumu...

  Blog

Damak kısmı ön bölgesdeki sert damak ve arka bölümdeki yumuşak damaktan oluşan bir yapıdadır. Bu kısımlarda oluşan şişmelere de damak şişmesi adı verilir. İnsanlar arasından yaygın bir rahatsızlık ola...

  Yemek Tarifleri

Kebap yemekleri veya et, ciğer ve tavuk kızartmalarının yanına en fazla yakışan pilavlardan biri de meyhane pilavıdır. Meyhane pilavı bulgur pilavının çeşitlerinden birisidir. Hem yararlı aynı zamanda...

  Yemek Tarifleri

Stabil et yemeklerinden birisi olan kuzu kapama, kemikli kuzu etinin tencerede ve düşük sıcaklıkta pişirilmesi halinde hazırlanan gayet lezzetli bir yemektir. Servisi genelde pilav ile yapılmış olan k...

  Yemek Tarifleri

Zeytinyağlılar Türk mutfağının olmazsa olmazlarından. Barbunya ise çok lezzetli ve sevilen malzemelerin başında geliyor. Patatesli, biberli, salçasız, domatesli değişik damak tatlarına hitap eden deği...

  Yemek Tarifleri

Stres, iş yoğunluğu, yenilen yiyeceklerin kalitesizliği gibi sebeplerle oluşabilen mide yanması problemi beslenmeyle ilgili birkaç küçük sihirli dokunuş hasebiyle çözülebilir. Mide yanması sorununu or...

  Yemek Tarifleri

Türk yemek kültürünün çok önemli gıdalarından olan nohut, besin değerleri yönünden gayet zengin, besleyici ve lezzetli bakliyattır. Nohut, susuzluğa sağlam ve toprakta çok seçici olmayan bir bitki olm...

  Yemek Tarifleri

Baş dönmesi, sabit durulmasına karşın dönüyormuş veya hareket halindeymiş hissi oluşturmaktadır. Baş dönmesi hissi birkaç saniye sürer ve kişi de bulantı hissi meydana gelir.Baş dönmesini tetikleyen s...

  Yemek Tarifleri

Ekim şubat arası ayların en vitaminli ve doyurucu besin kaynaklarından biri de kerevizdir. Kerevizin sert yapısı ve dolaylı olarak zor temizlenip pişen bir sebze olması; insanları bu sebzeyi tüketmekt...

  Yemek Tarifleri

Zeytinyağı; sebzeden tavuğa, etten balığa kadar envaiçeşit yemeğe dokunduğu an lezzetine lezzet katan bir gıdadır. Ocakta tencere içinde buğulama pişen balığı zeytinyağı ve limon dilimleriyle pişirmek...

  Yemek Tarifleri

Dışkınız sulu bir hal aldıysa ve en sık olarak bu ihtiyacınızı gidermeye başladıysanız bu ishal olduğunuz anlamına gelir. İshal genel olarak aniden başlar. İshalin yanında kramp biçiminde karın ağrısı...

  Yemek Tarifleri

Midemiz, içinde gelen besinleri sindirebilmek için mide özsuyu diye adlandırılan bir sıvı salgılar. Bu sıvı içinde ek olarak mide asisi bulunmaktadır. Mide asidi, mide içine gelen besin maddelerinin p...